Мазмұны
МИНУТТАРҒА ШОТ
Табыс көбіне қай салоны таңдағаныңызға байланысты. Жақсы мекемеде маман сіздің теріңіздің түрін анықтайды және сеанстың ұзақтығын тағайындайды, қажетті косметиканы ұсынады. Егер сізде сүтті теріңіз, сепкілдеріңіз, ақшыл немесе қызыл шаштарыңыз, ақшыл көздеріңіз болса, солярий жойылады, өйткені теріңіз ультрафиолет сәулесінен қорғай алмайды. Өзіңіздің күйгеніңізді жақсы көріңіз - теріні арнайы косметикамен брондаушы заттармен бояйды.
Егер сіздің теріңіз күн сәулесінде сәл түссе, бірақ жиі қызарып, күннің күйіп қалуына бейім болса, алғашқы сеанс 3 минуттан аспауы керек. Аздап қара терісі бар, қою сары немесе қоңыр шашты, сұр немесе ашық қоңыр көзді адамдар үшін сеансты 10 минутқа дейін ұзартуға болады. Күнге оңай жағылатын және әрең күйетіндерге - қара теріге, қара-қоңыр көзге және қара-қоңыр немесе қара шашқа 20 минут сессия ұсынылады, өйткені табиғи меланин «шоколадты» жақсы қорғайды.
Кез-келген жағдайда, сіз солярий салонына қаншалықты жиі бара алатыныңызды тек жеке-жеке анықтауға болады. Сіздің денеңізде жұмсақ, әдемі тотығу қаншалықты тез пайда болатынына назар аударыңыз және оны қажетіне қарай толтырыңыз. Біреулер үшін аптасына бір рет, басқаларына айына екі рет жеткілікті болады. Радиациядан қорғау жөніндегі Ресейдің ғылыми комиссиясы - біреуі бар - жылына 50 күн сәулесі (10 минутқа дейін) денсаулыққа қауіпті емес деп санайды.
Өтіру, тұру, отыру
Көлденең немесе тік солярий? Таңдау сіздің жеке қалауыңызға байланысты. Біреу ванна бөлмесін сіңіруді жақсы көреді, біреу душты жақсы көреді. Солярийде де солай: бір клиент солярийге жатып, ұйықтағанды ұнатады, екіншісі уақытты жоғалтқысы келмейді және тік солярийлерде күнге күйеді. Турбо солярий тезірек тотығу уақытын білдіретінін есте ұстағаныңыз жөн, сондықтан оны әрең сіңіре алмайсыз. Тік солярийлер де қуатты шамдармен жабдықталған, сондықтан сіз оларда 12-15 минуттан артық тұра алмайсыз. Олар терінің беткі қабаты мен әйнектің арасында байланыс болмауына байланысты біркелкі күйген түс береді. Еуропада ең танымал көлденең солярийлер. Әдетте олар тері илеу студияларында және СПА салондарында орнатылады. Олар қосымша опциялармен жабдықталған - ароматерапия, самал, кондиционер.
Тотығу сапасы шамдардың санына және олардың қуатына байланысты. Солярийдің қандай моделін таңдасаңыз да, салон жұмысшыларынан шамды орнатуда олар қанша уақыт бұрын өзгергенін сұраңыз. Немесе солярий бөлмесінде сатушы берген шамды ауыстыру туралы куәлік бар-жоғын қараңыз. Егер сіздің сұрағыңызға жауап алмаған болсаңыз, процедурадан бас тартқан дұрыс. Шамдардың қызмет ету мерзімін өндіруші анықтайды, ол 500, 800 және 1000 сағат болуы мүмкін. Таусылған шамдар тиімсіз, және сіз тек уақытыңызды жоғалтасыз. Қыздырылған солярийді салқындататын ішкі салқындату жүйесі бар-жоғын қараңыз, содан кейін ол жаңа клиентке дайын болады.
Сеансты бастамас бұрын құрылғының дереу тоқтату батырмасының орналасуын сұраңыз. Бұл сеансты ыңғайсыздық сезімі кезінде тоқтатуға мүмкіндік береді.
ДӘРІГЕР КҮНДІ ӨШІРДІ
Солярийде күнге күймеңіз:
* Эпиляция мен пиллингтен кейін.
* Егер денеде қартаю дақтары болса, көптеген меңдер (бұл жерлерді ультрафиолет сәулеленуінен қорғауға болады).
* Сын күндері, сондай-ақ гинекологиялық аурулары бар әйелдерге (кисталар, қосалқылардың қабынуы, миома) және сүт безі проблемалары.
* Қалқанша безінің қызметі бұзылған болса.
* Егер сіз теріңіздің сезімталдығын арттыратын дәрілерді қабылдап жүрсеңіз.
Сонымен, солярий псориазды ерте сатысында ылғалдандыруға көмектеседі. Ультрафиолет ванналары жасына байланысты безеулермен ауыратын жастар үшін пайдалы - оларды дезинфекциялайды. Алайда, май бездерінің қатты қабынуы кезінде терінің бөртпелері күшеюі мүмкін. Жүкті әйелдер ультрафиолет ванналарын дәрігердің нұсқауы бойынша ғана қабылдай алады.
Бастаушыларға арналған ережелер
Жаңадан бастаушылар үшін негізгі ереже - бұл сатылылық және ақыл-ой.
* Солярийге бармас бұрын макияж бен зергерлік бұйымдарды алып тастаңыз.
* Сессия алдында теріңізге ешқандай косметика қолданбаңыз, олардың құрамында ультрафиолет фильтрлері болуы мүмкін - сонда сіз тегіс емес күйген боласыз. Бірақ солярийге арналған арнайы косметика тотығуды тұрақты етеді және оған жағымды реңк береді.
* Көзіңізге арнайы күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз. Байланыс линзаларын киетіндер әсіресе абай болу керек.
* Шашыңызды сүлгімен немесе жеңіл қалпақпен жабыңыз.
* Ерніңізді ылғалдандыратын бальзаммен қорғаңыз.
* Татуировканы жабыңыз, өйткені кейбір бояғыштар кетуі немесе аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.
* Купальниксіз күн ваннасында кеуде қуысын арнайы жастықшамен - стикинимен қорғаған дұрыс.
ЖАЗҒА ДАЙЫНДАЛУ
Солярийдің бір маңызды артықшылығы бар. Көктемде, шынайы күн әлі қол жетімді болмаған кезде, жасанды күн денені жазғы жүктемеге дайындайды. Бірақ кез-келген жағдайда, солярийде «қуыруға» болмайды: сіз қола болып, гиперпигментация деп аталатын теріні табасыз - косметологтың кеңсесінен құтылу керек.