• Диареямен айналысатын ең маңызды нәрсе - таза сумен өзіңізді қайта гидратациялау. Маңызды минералдармен қамтамасыз ету үшін оральды регидратациялық ерітінділерге немесе ОРС -ке жүгіну қажет (ұшар алдында автоматты түрде беру және апаттық жинақты салу). Әйтпесе, бір литр ауыз суға 6 шай қасық қант ұнтағын шай қасық тұзбен араластыруға болады. Коланың қызығушылығы даулы болып қала береді, бірақ егер біз сенімді болатын жалғыз сусын болса (капсулаланған бөтелке), ештеңе ішкеннен гөрі, оны қабылдаған дұрыс!

• Транзит реттелгенше күріш, макарон, манка, жақсы пісірілген сәбізге негізделген диета қажет. Екінші жағынан, ішек антисептиктері олардың тиімділігін дәлелдей алмады. Диареяға қарсы дәрі -дәрмектер ұсынылмайды, ерекше жағдайларды қоспағанда (мысалы, дәретханаға өте күрделі кіру): олар тіпті дене қызуы көтерілгенде және нәжісте қан болған жағдайда қарсы болады, себебі бұл ауыр диарея антибиотикалық емді қажет етуі мүмкін. .