Қарым-қатынаста сіз ымыраға келе білуіңіз керек. Бірақ ымыраға келу мен құрбандықтың айырмашылығы неде? Ерлі-зайыптылардың болашағы бар-жоғын қалай түсінуге болады және қашан кеткен дұрыс? Психотерапевт Терри Гаспард жауап береді.
Маңызды мәселелер бойынша пікірлеріңіздің әр түрлі екені әу бастан-ақ белгілі болды делік. Сіз жұптағы рөлдер мен жауапкершіліктерді әр түрлі түсінесіз, ол сіздің балаларыңызды қабылдауға дайын емес, немесе сіз дін мен саясатта келісесіз. Сіз мұны түсінесіз, бірақ сіз бұл адамға еріксіз тартыласыз.
Жақсы, осы сәттен ләззат алыңыз, бірақ есте сақтаңыз: алғашқы сезімдер мен эмоциялардың перделері ерігенде, сіз осы сәйкессіздіктермен күресуге тура келеді. Тіпті мысыққа деген нашар жасырын тітіркену ерте ме, кеш пе, шыдамдылықтан асып кетеді.
Сіз өзіңізді тұлға ретінде жоғалтып жатқандай сезінетін ымыраға келу немесе сізді қызықтыратын адамдардың мүдделерін құрбан ету одақты бұзады және ақырында оны бұзады. Мира Киршенбаум, ол шынымен сізге дұрыс па? кітабының авторы осы сұраққа жауап беруге көмектесетін бес маңызды критерийді ұсынады.
1.Сіз онымен өте оңайсызСіз бір-біріңізді жақында білсеңіз де. Ол қалжыңдаса күлкілі, үнсіздікте жылы және ыңғайлы. Сіз қандай әсер қалдыратыныңызды ойламайсыз.
2.Сіз оның жанында өзіңізді қауіпсіз сезінесіз. Бұл серіктес жеткілікті түрде жетілгенін және өзімен үйлесімді қарым-қатынас орната алғанын білдіреді. Осы қасиетінің арқасында ол сізді ішкі мәселелерді шешуге тартпайды. Ол сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізге қызығушылық танытады, сіз ашықтығыңызды сізге қарсы пайдаланады деп қорықпайсыз.
3. Сіз онымен көңіл көтересіз. Сізді күлдіру, тосын сыймен қуанту, жүрегіңіздің дүрсілін тудыратын нәрсені ойлап табу - жүрек қосылымдары лотереясында сәтті билет алғаныңыздың сенімді белгісі. Бір-бірін қуанта білу ерлі-зайыптылардың қиын сынақтарға оңай төтеп беруіне көмектесетін бірлік сезімін тудырады.
4. Сіз бір-біріңізге физикалық түрде тартыласыз.. Сіз төсекте жақсы сезінесіз және бір-біріңіздің темпераментіне және әдеттеріне бейімделудің қажеті жоқ екені ең басынан анық, олар сәйкес келді. Сіз құмарлықты да, нәзіктікті де сезінесіз.
5. Сіз оны көрсеткен қасиеттері үшін құрметтейсіз.. Кез келген химия құрмет болмаса өледі.
Сізге жаңа дос жақын екенін және қарым-қатынасты дамытқыңыз келетінін сезесіз бе? Сіздің қалауыңыз сәйкес келетінін қалай анықтауға болады?
1. Ол сөзінде тұрады. Егер ол қоңырау шаламын деп уәде берсе, сіз қоңырауды естисіз. Демалыс күндерін бірге өткізуге шақырған ол соңғы сәтте шұғыл жұмыс туралы есеп бермейді. Адам қызыққанда, уәдесін орындау үшін бәрін жасайды.
2. Сізбен кездесулер басымдыққа ие. Жұмысы өте бос болса да, ол тек хабарламалар мен телефон қоңырауларына ғана емес, кездесулерге де уақыт табады.
3. Сіз тек жыныстық қатынас емес, көп нәрсе үшін кездесесіз.. Көбінесе ол сізді жалғыз көруді ұсынса - ол сіздің қарым-қатынасыңызды тек жағымды, бірақ уақытша эпизод ретінде қарастырады. Болашақта бұл қарым-қатынас аяқталады немесе достық одаққа айналады, мұнда достық қарым-қатынас мезгіл-мезгіл жыныстық қатынасты білдіреді.
4. Ол сізді қызықтыратын нәрселер туралы сөйлескенді ұнатады.. Ол жоспарлар мен хоббилер туралы сұрақтар қояды және сіздің айтқаныңызды тыңдайды.
5. Ол сізді өз өміріне қосады және сізді өзіне ұнайтын адамдармен таныстырады.. Рас, егер оның балалары болса, жағдай өзгереді. Бұл жағдайда ол сіздің бірлескен болашағыңызға сенімді болған кезде асықпай, сізді баламен таныстыруы мүмкін.
6.Ол сізге деген сүйіспеншілігін көрсетуден тартынбайды. бейтаныс адамдардың алдында да, олардың туыстарының немесе достарының алдында да.
7.Бұл сіздің өзін-өзі бағалауыңызды арттырады. Сізді жақсы көретін және бағалайтын адам сіздің ең жақсы қасиеттеріңізді көрсететін айна болып шығады.
8.Егер сіздің балаларыңыз болса, ол олармен кездесуге дайын.. Әрине, бұл кездесу бірден болмай қалуы мүмкін, бірақ балаңызбен қарым-қатынас жасауға әуел баста қызығушылық пен ықыластың болмауы қарым-қатынастың дұрыс болмайтынының белгісі.
9. Ол сізді болашаққа арналған жоспарларына қосады.. Ол сіздің қалай үйленетініңізді бірден армандай бастауы екіталай. Бірақ егер ол сізбен маңызды оқиғаларды жоспарлай бастаса, мысалы, сыйлық сатып алу және сүйікті адамның туған күніне немесе бірлескен демалысқа бару, онда ол сізді өз өмірінің сценарийіне енгізді.
Егер ол басынан бастап қарым-қатынасқа дайын емес екенін айтса, онда ол. Кездесу бәрін өзгертеді деп елес болмаңыз, бұл тек көңілсіздікке әкеледі.
Автор туралы: Терри Гаспард психотерапевт және «Ажырасу қыздарының» бірлескен авторы.