Гипертермия

Гипертермияға арналған пайдалы өнімдер

Ең алдымен, сіз пациентке үнемді тамақтануды қажет ететіндігін білуіңіз керек, бір тамақтанғанда аз тамақтанған дұрыс, бірақ бұл әдістер көп болуы керек. Ыдыс-аяқтарды қайнату, бұқтыру және бұқтыру арқылы жақсы дайындайды. Тәбеттің әлсіздігімен науқасқа тамақпен «қанықтырудың» қажеті жоқ.

Сондай-ақ, сұйықтықты көп ішіңіз. Шынында да, жиі жоғары температурада терлеудің жоғарылауы байқалады, демек, егер ештеңе жасалмаса, онда бұл дегидратациядан алыс емес.

Температураны төмендету үшін С витамині мен салицил қышқылы бар тағамдарды жеу керек. Құрма, қара өрік, кептірілген өрік, мейіз, қызанақ, қияр, цитрус жемістері, шие, қарақат, шие, киви, таңқурай, құлпынай, құлпынай, қара шай, сары немесе қызыл бұрыш, тәтті картоп, дәмдеуіштерді (карри, тимьян, куркума, розмарин, шафран, паприка). Сонымен қатар, өнімдердің бұл тізімі қанның қалыңдатылуына жол бермейді (бұл жүрек және қан тамырлары аурулары бар адамдар үшін өте маңызды - қан ұйығыштары пайда болмайды).

Мырыш, магний, бета-каротин, фолий қышқылына бай тағамдар иммунитетті көтеруге және вирустармен микробтарды өлтіруге көмектеседі. Бұл теңіз өнімдері, жұмыртқа, майлы ет емес (онымен сорпаны пісірген дұрыс), шпинат, қарбыз, шабдалы, грейпфрут (қызғылт түсті таңдаған дұрыс), спаржа, қызылша, манго, сәбіз, гүлді қырыққабат, өрік, кантала ( мускус), асқабақ.

Мұрын бітелуімен тауық сорпасы жақсы көмектеседі (бұл нейтрофилдердің дамуына кедергі жасайды - шырышты қабықтың қабынуын тудыратын жасушалар).

Е дәруменіне бай өнімдер тітіркенуді азайтуға және құрғақтықтан арылуға көмектеседі: өсімдік майлары (жүгері, күнбағыс, жержаңғақ), лосось, омар, күнбағыс дәндері, фундук, балық майы.

Гипертермияға қарсы дәстүрлі медицина

Ең алдымен, гипертермияға не себеп болғанын анықтау керек, содан кейін ғана емдеуді және симптомдарды жоюды бастау керек.

Себептерге қарамастан, бірнеше ережелерді сақтау керек.

Алғашқыда, адамды шамадан тыс орап, бірнеше көрпемен немесе қауырсын төсектерімен жабуға болмайды. Ол табиғи матадан жасалған болуы керек және тығыз болмауы керек (бұл жылу алмасуды қалыпты деңгейде сақтауға көмектеседі, өйткені қарапайым мата барлық терді сіңіреді).

Екіншіден, пациентті салқын сумен немесе сірке суымен сүрту керек (1 литр суға 1 ас қасық 6% сірке суы қажет). Сондай-ақ, сіз шөптен жасалған қайнатпалардан жасалған толық орамдарды қолдануға болады. Сент-Джон сусласы, мыңжапырақ және түймедақ сығындылары ыстықты түсіретін әсерге ие. Сорпаға немесе салқын суға малынған мақта парағы алынады. Ол денеге, аяққа оралған (аяқ пен қолды қоспағанда). Содан кейін денесі басқа параққа оралған, бірақ қазірдің өзінде құрғақ. Олар сондай-ақ аяқтарына малынған шұлық киеді, үстіне көбірек шұлық киеді (қазірдің өзінде құрғақ және жақсырақ жүн), содан кейін оларды жылы көрпемен немесе көрпемен жабыңыз. Осының бәрімен қолдар мен бет ашық қалады. Орау уақыты кем дегенде 30 минут, ал дене қызуы 38 градустан төмен болмауы керек. Науқасты орау кезінде жылы суды немесе сорпаны ішу керек. Бұл суық орамалды балаларға да қолдануға болады. 30 минуттан кейін жылы душ қабылдаңыз және құрғатып сүртіңіз. Демалуға ұйықтаңыз. Егер сіздің күшіңіз мүлдем болмаса, онда оны жылы сумен сүртуге болады. Өзіңізді жақсылап құрғатыңыз, қарапайым киіммен киініп, ұйықтаңыз.

ҮшіншіденЕгер сіздің ерніңіз жарылып кетсе, оларды жұмсақ сода ерітіндісімен, мұнай желеімен немесе басқа ерні өнімімен майлау керек. Ерінді майлауға арналған сода ерітіндісін дайындау үшін 1 шай қасық ас содасын 250 миллилитр суда сұйылту жеткілікті болады.

Төртіншіден, егер науқас қатты бас ауруымен ауырса, басына суық жағуға болады (мұз қабаты немесе алдын-ала мұздатылған қыздыру жастығы). Маңдайға суық түсірмес бұрын оған 3 қабат етіп бүктелген құрғақ сүлгі немесе жаялық қою керек екенін есте ұстаған жөн. Сонымен қатар, инертті гель пакеттері дәріханада сатылады. Оларды тоңазытқышта сақтау керек және дененің кез-келген жеріне жағуға болады, сонымен қатар оларды бірнеше рет қолдануға болады. Тағы бір плюс - мұндай пакеттер дененің контурын алады.

Бесінші ереже: «Судың температурасы дене температурасына тең болуы керек (± 5 градус)». Егер сіз осы ережені ұстанатын болсаңыз, сұйықтық асқазан температурасына дейін қыздырудан немесе салқындатудан гөрі бірден сіңіп кетеді. Сусын ретінде сіз мия тамыры, линден гүлдері, итмұрын, қарақат, лингонник, таңқурай, құлпынай (олардың жапырақтары мен бұтақтары да қолайлы) жылы қайнатпаларын қолдануға болады.

Апельсиннің жақсы антипиретикалық қасиеттері бар (оның құрамында табиғи шыққан салицил қышқылы бар). Ғажайып сусын дайындау үшін сізге 5 апельсин тілімі (орташа мөлшері) және 75 миллилитр жылы қайнаған су қажет болады. Сізге сусынды 40 минут қайнатуға рұқсат беру керек. Уақыт өткеннен кейін ішіңіз. Сіз оны температура көтерілген сайын іше аласыз.

Тағы бір дәмді және тиімді дәрі - банан мен таңқурай қоспасы. Пісіру үшін сізге 1 банан мен 4 ас қасық жаңа піскен немесе мұздатылған таңқурай алып, бәрін блендерде ұнтақтау керек немесе електен өткізіп алу керек. Дайын болғаннан кейін бұл қоспаны жеу керек (оны ұзақ уақыт сақтауға болмайды, оны жаңа дайын күйінде жеу керек, әйтпесе барлық витаминдер кетеді). Қабылдауға ешқандай шектеулер жоқ.

Маңызды!

Бұл әдістер қарапайым, бірақ тиімді. Олар температураны кем дегенде 0,5-1 градусқа төмендетуге мүмкіндік береді. Бірақ сіз нашарлауды күтпейтін кездер болады және сіз дереу білікті көмекке жүгініп, жедел жәрдем шақыруыңыз керек.

Осы жағдайларды қарастырайық.

Егер 24 сағат ішінде ересек адамның температурасы 39 және одан жоғары деңгейде болса немесе гипертермияға байланысты тыныс алуы бұзылса, сана немесе абдоминальды ауыру немесе құсу, зәр шығарудың кешеуілдеуі немесе ағзаның жұмысындағы басқа да бұзылулар болса жедел жәрдем шақыру керек.

Балаларға жоғарыда аталған шараларды 38 градустан жоғары температурада жүргізу қажет (егер жалпы жағдай бұзылған болса, онда процедураны 37,5 температурада бастауға болады). Егер балада бөртпе болса, құрысулар мен галлюцинациялар басталса, тыныс алу қиындаса, жедел жәрдем шақыру керек. Жедел жәрдем жүріп бара жатқанда, егер баланың ұстамасы болса, оны арқасына жатқызып, басын жағына қарату керек. Сіз терезені ашып, киімдеріңізді шешіп алуыңыз керек (егер ол қатты қысылып қалса), оны тырысулар кезінде ықтимал жарақаттардан қорғауыңыз керек, және тіліңізді қадағалап отыру қажет (онымен тұншығып қалмас үшін).

Гипертермияға қауіпті және зиянды тағамдар

• майлы, тұзды, қуырылған тағамдар;
• алкогольді және тәтті газдалған сусындар, кофе, оралған шырындар мен нектарлар;
• тәтті (әсіресе кондитерлік өнімдер мен кондитерлік крем қосылған торттар);
• жаңа піскен қара бидай наны және нан өнімдері;
• майлы етке пісірілген сорпалар, сорпалар мен борщ (үйрек, қозы, шошқа еті, қаз - мұндай ет пациенттің рационынан шығарылуы керек);
• тым ащы тұздықтар, майонез, желкек, қыша, майонез, шұжықтар, консервілер (әсіресе азық-түлікті сақтаңыз);
• саңырауқұлақтар;
• маргарин;
• сізде аллергия бар тағамдар;
• қоспалары бар өнімдер, дәмді күшейткіштер, иіс күшейткіштер, бояғыштары бар, E-кодтау.

Бұл өнімдер асқазанға тым ауыр, дене аурумен күресуге емес, оларды өңдеуге уақыт пен күш жұмсайды. Сондай-ақ, бұл өнімдер шырышты қабығын тітіркендіреді және бұл мұрынның ағуы, жөтел (бар болса) ауырлатуы мүмкін. Кәмпиттерден бас тартуға келетін болсақ, олардың құрамындағы қант лейкоциттерді өлтіреді (олар вирустар мен бактерияларға қарсы негізгі күресушілердің бірі). Алкогольді сусындар мен кофе сусыздандыруды тудыруы мүмкін, бұл тіпті оларды ішпесе де, терлеудің жоғарылауымен немесе қатты тамақ улануынан кейін болуы мүмкін.

Басқа ауруларға арналған тамақтану: