Біз босанғаннан кейінгі депрессия туралы білеміз. Бірақ жаңадан босанған аналар үшін одан да жиі кездесетін мәселе - мазасыздықтың бұзылуы. Өз қорқынышыңызды қалай жеңуге болады?
Екінші баласы туылғаннан кейін бес айдан кейін 35 жастағы әйел жамбасында біртүрлі түйіршіктерді байқап, оны қатерлі ісік деп түсінді. Бірнеше күннен кейін ол терапевтке көрінбес бұрын, ол инсульт алды деп ойлады. Денесі жансызданып, басы айналып, жүрегі дүрсілдеп кетті.
Бақытымызға орай, аяқтың «ісінуі» банальды целлюлит болып шықты, ал «инсульт» дүрбелең шабуылы болып шықты. Осы ойдан шығарылған аурулардың бәрі қайдан пайда болды?
Дәрігерлер оған «босанғаннан кейінгі үрейдің бұзылуы» деген диагноз қойды. «Мені өлім туралы обсессивті ойлар мазалады. Өзім қалай өліп жатырмын, балаларым қалай өліп жатыр екен... Мен өз ойымды басқара алмадым. Бәрі мені ренжітті және мен үнемі ашу-ызаға бөлендім. Егер мен осындай эмоцияларды бастан өткерсем, мен қорқынышты анамын деп ойладым », - деп есіне алады ол.
Үшінші босанғаннан кейін 5-6 айдан кейін қысымды мазасыздық қайта оралып, әйел емдеудің жаңа кезеңін бастады. Қазір ол төртінші баласын күтіп отыр және оның жаңа шабуылдарына дайын болса да, мазасыздықтан зардап шекпейді. Кем дегенде, бұл жолы ол не істеу керектігін біледі.
Босанғаннан кейінгі мазасыздық босанғаннан кейінгі депрессияға қарағанда жиі кездеседі
Босанғаннан кейінгі мазасыздық, әйелдердің үнемі мазасыздану сезімін тудыратын жағдай босанғаннан кейінгі депрессияға қарағанда жиі кездеседі. Британдық Колумбия университетінің психиатрия профессоры Николь Фэйрбродер бастаған канадалық психиатрлар тобы осылай дейді.
Психологтар мазасыздануға бейім 310 жүкті әйелден сұхбат алды. Сауалнамаға әйелдер босанғанға дейін және бала туғаннан кейін үш айдан кейін қатысты.
Анықталғандай, респонденттердің шамамен 16% жүктілік кезінде мазасыздықты бастан кешірді және алаңдаушылықпен байланысты бұзылулардан зардап шегеді. Бұл ретте 17% босанғаннан кейінгі бастапқы кезеңде қатты мазасыздыққа шағымданды. Екінші жағынан, олардың депрессиялық көрсеткіштері төмен болды: жүкті әйелдер үшін тек 4% және жақында босанған әйелдер үшін шамамен 5%.
Николь Фэйрбродер босанғаннан кейінгі үрейдің ұлттық статистикасы одан да әсерлі екеніне сенімді.
«Ауруханадан шыққаннан кейін әрбір әйелге босанғаннан кейінгі депрессия туралы көптеген буклеттер беріледі. Көз жасы, суицидтік ойлар, депрессия — менде акушер сұраған белгілер болған жоқ. Бірақ «уайым» деген сөзді ешкім айтқан жоқ, деп жазады әңгіме кейіпкері. «Мен өзімді жаман анамын деп ойладым. Менің жағымсыз эмоцияларымның, жүйкемнің бұған мүлде қатысы жоқ екені ойыма да келмеді.
Қорқыныш пен тітіркену оларды кез келген сәтте басып кетуі мүмкін, бірақ олармен күресуге болады.
«Мен блог жүргізе бастағаннан бері аптасына бір рет әйелден хат келеді: «Мұны бөліскеніңізге рахмет. Мен мұндай болатынын білмедім », - дейді блогер. Оның пайымдауынша, көп жағдайда әйелдерге қорқыныш пен тітіркену оларды кез келген сәтте басып кетуі мүмкін екенін білу жеткілікті, бірақ олармен күресуге болады.
1. N. Fairbrother және т.б. «Перинатальды мазасыздықтың бұзылуының таралуы және жиілігі», Аффективті бұзылулар журналы, тамыз 2016 ж.