Мұны Корнелл университетінің (АҚШ) және Тампере технологиялық университетінің (Финляндия) ғалымдары дәлелдеді. Бір жыл ішінде үш елдің - АҚШ, Германия және Жапонияның 3000-ға жуық тұрғындарының дене салмағының өзгеруі туралы деректерге талдау жасалды.
Бұл елдерде біздің жаңа жылдық мерекелер сияқты ұзақ мерекелер (демек, ең көп мерекелер) әр уақытта болады. Штаттарда бұл қараша айының соңында келетін Ризашылық күні, сондай-ақ Рождество. Немістер Рождество мен Пасха мерекелерін тойлайды. Жапондықтардың негізгі мерекелері көктемге келеді, содан кейін үстелдегі ең ұзақ жиналыстар болады.
Әрине, дәл ұзақ демалыста бәрі шын жүректен тамақтанады, ешкім калорияны санамайды, демек, салмақтың жылдық өсімі максимум - 0,6% -дан 0,8% -ке дейін. Демалыстан кейін, сауалнамалар көрсеткендей, көпшілігі диетаға отырады, ал артық салмақтан арылу үшін шамамен алты ай немесе одан да көп уақыт қажет. Салмақтың айлардағы ауытқуларын салыстыра отырып, ғалымдар дәл осы күздің ортасында арықтағысы келетіндердің ең жақсы пішінге ие болатындығын анықтады. Бір айдан кейін қалпына келтіруді бастау үшін…