Мазмұны
Бүйректің жиырылуы: оларды қалай жеңілдетуге болады?
Жатырдың жиырылуы нәрестенің жақын арада келетінін білдіреді, әдетте іштің қатты ауырсынуына әкеледі. Бірақ оннан бір рет бұл ауырсынулар төменгі арқада көрінеді. «Бүйрек» деп аталатын босанулар әлдеқайда қиын болғанымен, акушерлер оларды қалай жеңуге болатынын біледі.
Бүйректің жиырылуы, олар қандай?
Дәстүрлі жиырылу сияқты, бүйректің жиырылуы - жатыр бұлшықеттерінің жиырылуы. Бірақ егер іш шынымен әр жиырылу кезінде қатайса, қолмен жүретін және көбінесе логикалық түрде іш деңгейінде көрінетін ауырсыну бұл жолы әсіресе төменгі арқада, «бүйректе» локализацияланған. әжелеріміз айтқандай.
Олар қайдан шыққан?
Бүйректегі жиырылу көбінесе нәрестенің босану кезінде қабылдаған позициясымен түсіндіріледі. Көп жағдайда ол алдыңғы сол жақ окипит-илиакта пайда болады: басы төмен, иегі кеудесіне жақсы бүгілген, арқасы ананың ішіне қаратылған. Бұл өте қолайлы, өйткені оның бас сүйек периметрінің диаметрі мүмкіндігінше кіші және жамбас сүйегіне мүмкіндігінше жақсы енеді.
Бірақ нәрестенің артқы жағы ана артына, артқы сол жақ окипит-илльякқа бұрылған күйде болады. Содан кейін оның басы омыртқаның төменгі жағында орналасқан үшбұрышты сүйек - сакрумды басады. Әр жиырылу кезінде сол жақ жұлын нервтеріне түсірілген қысым төменгі арқаға тарайтын күшті ауырсынуларға әкеледі.
Сіз оларды нақты жиырылудан қалай ажыратасыз?
Жүктіліктің 4 -ші айында жиырылу пайда болуы мүмкін, бұл жатырдың босануға дайындалып жатқанының белгісі. Бұл Брэкстон Хикс деп аталатын жиырылу қысқа, сирек. Ал егер іш қатып қалса, ол ауырмайды. Керісінше, бір -біріне жақын және 10 минуттан астам уақытқа созылатын ауыртпалықты толғақ босанудың басталғанын хабарлайды. Бірінші босану үшін әр 5 минут сайын бір жарым сағаттан екі сағатқа дейін толғақтан кейін перзентханаға бару уақыты келді деп айту әдетке айналған. Кейінгі жеткізілімдер үшін әрбір жиырылу арасындағы аралық 5 -тен 10 минутқа дейін артады.
Бүйректің жиырылуы жағдайында уақыт бірдей. Жалғыз айырмашылық: жиырылу әсерінен асқазан қатайғанда, ауырсыну негізінен төменгі арқада сезіледі.
Ауырсынуды қалай жеңілдетуге болады?
Олар анаға немесе нәрестеге ешқандай қауіп төндірмесе де, бүйректің босануы ұзаққа созылатыны белгілі, себебі баланың басының орналасуы жамбас аймағында оның дамуын баяулатады. Оның басының шеңбері дәстүрлі презентацияға қарағанда сәл жоғары болғандықтан, акушерлер мен дәрігерлер баланы босатуды жеңілдету үшін эпизиотомияға және / немесе құралдарды (қысқыштар, сорғыштар) қолдануға жиі жүгінеді.
Олар әлдеқайда ауыр болғандықтан, эпидуральды анестезия өте пайдалы болуы мүмкін. Бірақ медициналық себептер бойынша қажет емес немесе қарсы көрсетілімдер болған кезде басқа баламалар бар. Болашақ аналарға босану кезінде қалағандай қозғалу және шығаруды жеңілдету үшін физиологиялық позицияны ұстану бұрынғыдан да ұсынылады. Үзеңгіде аяғыңызды арқаңызбен жатқызудың дәстүрлі жағдайы жағдайды нашарлатуы мүмкін. Сіздің жағыңызда жату, ит стилі немесе тіпті қисық. Сонымен қатар, арқа массажы, акупунктура, релаксация терапиясы мен гипноз үлкен көмекке ие болады.