Рецепт ингредиенттері «Кукурозоблин«:
- Жұмыртқа 1 дана.
- ряженка 80 г.
- жүгері ұны 35 гр.
- тәттілендіргіш фитпарад 10 0.5 г.
- сода 1г.
«Кукурозоблин» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):
Калориялары: 136.4 ккал.
Тиіндер: 6.9 гр.
Майлар: 4.3 гр.
Көмірсулар: 16.5 гр.
Порция саны: 1«Кукурозоблин» рецептінің құрамы және калориялығы.
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, ккал |
| тауық жұмыртқасы | 1 бөлігі | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ряженка 1% | 80 г | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| диеталық жүгері ұны | 35 г | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| тәттілендіргіш №10 парад | 0.5 г | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| ас содасы | 1 Арт | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| жалпы | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 қызмет көрсету | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 100 грамм | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |