Бүгінгі күнге дейін ауруды емдейтін ем әлі табылған жоқ диабет. Ұсынылған ем қандағы қант мөлшерін қалыпқа келтіруге бағытталған. Емдеуге құрмет, сонымен қатар медициналық бақылау Алайда, жедел және созылмалы асқынуларды болдырмау өте маңызды.

Дәрігер жоспар құрады емдеу қан анализінің нәтижелеріне, тексеруге және симптомдарға негізделген. Медбикеден, диетологтан және мүмкіндігінше кинезиологтан кеңес алу күш -жігерді жақсартуға көмектеседі бақылау ауру жеткілікті түрде.

БОНУС алыңыз: дәрі-дәрмекпен барабар, жақсы диета және кейбір өзгертулер өмір салты, Қант диабетімен ауыратын адамдар қалыпты өмір сүре алады.

фармацевтика

1 қант диабетін енгізіңіз. Әдеттегі дәрі әрқашан инсулин, күнделікті инъекциямен немесе тері астына қойылған катетерге қосылған шағын сорғыны үздіксіз қолдану арқылы беріледі.

2 қант диабетін енгізіңіз. Дәрілердің 3 түрі бар таблеткалар) әрқайсысының өзіндік әрекет ету режимі бар: ұйқы безінің инсулин өндірісін ынталандыру; тіндерге глюкозаны сіңіру үшін инсулинді қолдануға көмектеседі; немесе қанттың ішекке сіңуін баяулатады. Бұл әр түрлі препараттарды тиімділігін жоғарылату үшін жеке немесе бірге қолдануға болады. 2 типті қант диабетімен ауыратындарға кейде қажетинсулин терапиясы.

Гестациялық диабет. Зерттеулер көрсеткендей, емдеу белгілі бір асқынулардың алдын алуға тиімді ана және ұрық. Әдетте диета және бақылау салмақ қандағы қант деңгейін қалыпты шектерде ұстау үшін жеткілікті. Қажет болса, инсулин немесе сирек жағдайларда гипогликемиялық препараттар ұсынылады.

Түрлері туралы парақтарды қараңыз диабет туралы көбірек білу үшін медициналық емдеу.

Қалай екенін білу үшін алдын алу және емдеу Қант диабетімен байланысты ұзақ мерзімді бұзылулар, біздің қант диабетінің асқынулары парағын қараңыз.

Қандағы қантты қашан және қалай өлшеуге болады?

La глюкоза концентрациясының өлшемі болып табылады глюкоза (қандағы қант. Қант диабетімен ауыратын адамдар дәрі -дәрмектерді түзету үшін (диетаға, жаттығуларға, күйзеліске және т.б. байланысты) және қандағы қант деңгейін мүмкіндігінше қалыпты деңгейге ұстап тұру үшін қандағы қантты мұқият бақылап отыруы керек. Қандағы қант бақылау неғұрлым маңызды, себебі ол азайтуға көмектеседі асқынулардың алдын алу қант диабеті.

Әдетте, бар адамдар 1 қант диабетін енгізіңіз қандағы қантты күніне 4 рет өлшеңіз (әр тамақ алдында және ұйықтар алдында), ал зардап шегетіндер 2 қант диабетін енгізіңіз әдетте күнделікті өлшеуге немесе кейбір жағдайларда аптасына 3 оқуға қанағаттануға болады (біздің жаңа инсулинмен емделмейтін қант диабетіне арналған қан глюкозасының үйдегі тесттерін қараңыз?).

Қант диабетімен ауыратын жасөспірімдер мен ересектер үшін қандағы глюкоза көрсеткіштері

Ммоль / л бірлігі қанның бір литріндегі глюкозаның молярлық массасының бірлігін көрсетеді.

Ақпарат көзі: Канадалық қант диабеті қауымдастығы 2008 клиникалық практикалық нұсқаулық.

Гипергликемия немесе гипогликемия жағдайында

Қант диабетімен ауыратын адамдар қандағы қанттың күрт өзгеруіне бейім. Егер жағдай туындаса, қалай әрекет ету керектігін білу маңызды.

Гипергликемия.

Қандағы глюкоза концентрациясының жоғарылауы: аш қарынға қандағы қант деңгейі 7 ммоль / л -ден (130 мг / дл) артық немесе оған тең болғанда немесе тамақтанудан 1-2 сағаттан соң жоғарылайды. 11 ммоль / л (200 мг / дл) немесе одан жоғары. The белгілері қант диабетімен ауыратындар: зәрдің шамадан тыс бөлінуі, шөлдеу мен аштықтың жоғарылауы, шаршау және т.б.

Себептер

• Рұқсат етілгеннен гөрі тәтті тағамдарды жеп қойыңыз.
• Физикалық белсенділікті азайтыңыз.
• Дәрі -дәрмектің қате дозасын орындаңыз: инсулиннің немесе гипогликемиялық препараттардың болмауы.
• Стресске ұшырау.
• Пневмония немесе пиелонефрит (бүйрек инфекциясы) сияқты ауыр инфекция, себебі бұл инсулинге қажеттілікті арттырады.
• Кейбір дәрі -дәрмектерді қабылдаңыз (мысалы, кортизон сияқты глюкокортикоидтар, қандағы қантты жоғарылатады).

Не істеу

• Қандағы қантты өлшеңіз.
• Егер қандағы қант 15 ммоль / л (270 мг / дл) асып кетсе және 1 типті қант диабеті болса, зәрдегі кетон денелерінің деңгейін өлшеңіз (кетонурия сынағы: жоғарыдан қараңыз).
• Сусыздануды болдырмау үшін көп су ішіңіз.
• Гипергликемияның себебін анықтауға тырысады.

Гипогликемия.

Қандағы глюкоза концентрациясының төмендеуі: қандағы қант 4 ммоль / л (70 мг / дл) төмендегенде. Қалтырау, тершеңдік, бас айналу, жүрек қағуы, шаршау, есіну мен бозару - қандағы қанттың төмендігінің белгілері. Емделмеген жағдайда гипогликемия себеп болуы мүмкін сананың жоғалуы, бірге немесе жоқ құрысулар.

Себептер

• Дәрі -дәрмектердің дозасында қате жіберіңіз (инсулиннің немесе гипогликемиялық агенттердің тым көп болуы).
• Тамақты немесе тағамды өткізіп жіберу немесе кеш тамақтану.
• Қантты тағамдарды жеткіліксіз мөлшерде қолдану.
• Физикалық белсенділікті арттырыңыз.
• Алкоголь ішіңіз.

Не істеу

• Қандағы қантты өлшеңіз.
• 15 г жеміс шырыны немесе кәдімгі алкогольсіз сусын сияқты 125 г көмірсулармен қамтамасыз етілетін тағамды жеп қойыңыз (олар тез сіңеді); 3 ас қасық. суда еріген қант; 3 ас қасық. бал немесе джем; немесе 1 кесе сүт, қандағы қант тұрақтанғанша 20 минут күтіңіз.
• Қандағы қантты қайтадан өлшеп, егер гипогликемия сақталса, тағы 15 г көмірсу алыңыз.
• Гипогликемияның себебін анықтауға тырысады.

Диабеттік өмір салты

Сыртында дәрі-дәрмекпен, қант диабетімен ауыратын адамдар а құруға үлкен қызығушылық танытадытамақ және жақсы бағдарламаны қабылдаңыздене жаттығулары. Шынында да, бұл дәрілік емес араласулар дәрі-дәрмектің мөлшерін азайтып, белгілі бір асқынулардың алдын алады. Артық салмақ пен дене жаттығуларының жетіспеушілігі - қант диабетімен ауыратындардың денсаулығына нақты қауіп.

Диета жоспары

Un арнайы диета оны тамақтану маманы әзірледі. Ұсынылған диеталық өзгерістер қандағы қантты жақсы бақылауға, салауатты салмақты сақтауға немесе алға қарай жылжуға, қандағы липидті профильді жақсартуға, қан қысымын бақылауға және асқыну қаупін азайтуға мүмкіндік береді.

Арнайы диета: Диабет парағында диетолог Хелен Барибо қант диабетімен ауыратындарға арналған азық -түлік бағдарламасына шолу жасайды. Міне, маңызды сәттер:

• Саны мен түрін тексеріңіз көмірсулар, және оларды тұтыну жиілігі.
• Одан артық жей беріңіз диеталық талшық, өйткені олар көмірсулардың сіңуін баяулатады.
• Басымдықты белгілеңіз жақсы майлар липидтік профильді жақсарту және асқынуларды болдырмау.
• Тұтыныңызалкоголь орташа.
• Қуат көзін параметрлерге сәйкес реттеңізфизикалық жаттығулар.

Қосымша ақпарат алу үшін Арнайы диета: Қант диабеті туралы мәліметтер парағын қараңыз. Сіз сондай -ақ мысал таба аласыз мәзір түрі.

Дене жаттығулары

Әсіресе, жаттығудың маңызы зор жүрек -тамыр жаттығулары орташа қарқындылық, дәміне қарай: жаяу, теннис, велосипедпен жүру, жүзу және т.б.

Майо клиникасының мамандары кем дегенде күнделікті сессияны ұсынады 30 минут, жаттығуларды қосудан басқасозылу және бодибилдингі салмақпен және гантельмен.

Тұрақты жаттығудың пайдасы

- төмен көрсеткіштер қан глюкозасыАтап айтқанда, денеге инсулинді жақсы қолдануға мүмкіндік береді.

- Қан қысымының төмендеуі және күшеюі жүрек бұлшықетіҚант диабетімен ауыратындардың жүрек -қан тамырлары ауруларымен ауыру қаупі жоғары екенін ескере отырып, бұл сөзсіз артықшылық.

- жетістік немесе қызмет көрсету салауатты салмақБұл 2 типті қант диабетімен әсіресе маңызды.

- сезімінің жоғарылауы әл-ауқат (өзін-өзі бағалау және т.б.), сонымен қатар бұлшықет тонусы мен күші.

- дозаны азайту дәрі-дәрмекпен диабетке қарсы, кейбір адамдарда.

Сақтық шаралары

- Қант диабеті болуы керек игерді кез келген жаттығу бағдарламасын бастамас бұрын;

- Онымен сөйлес дәрігер сіздің жаттығу бағдарламаңыз (инсулин немесе гипогликемиялық препараттардың дозасы мен жиілігі өзгеруі мүмкін).

- Жаттығудан бұрын және кейін қандағы қантты тексеріңіз.

- Қарқынды жаттығулардан бастаңыз қалыпты.

- Қолыңызда ұстаңыз тамақ өнімдері гипогликемия дамыған жағдайда көмірсулар көп.

- физикалық жүктеме мен инсулин инъекциясының кезеңдері жеткілікті болуы керек алыстатылған қандағы қанттың тым төмен түсуіне жол бермеу үшін.

Өзара көмек және әлеуметтік қолдау

Диагнозы диабет бұл көптеген адамдар үшін шок. Алдымен, бұл көптеген мәселелерге байланысты стрессті тудырады. Мен ауруды басқара аламын ба, мен үшін дұрыс өмір салтын ұстай аламын ба? Аурудың қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді салдарымен қалай күресуге болады? Қажет болса, бірнеше ресурстар (туыстары, дәрігер немесе басқа медицина қызметкерлері, қолдау топтары) моральдық қолдау көрсете алады.

Стресс және қандағы қант

Күнделікті күйзелісті дұрыс басқару ауруды бақылауды жақсартады, екі себеп бойынша.

Стресстің әсерінен адам азғырылуы мүмкін аз қамқорлық жасаңыз денсаулық (тамақтануды жоспарлауды тоқтатыңыз, жаттығуды тоқтатыңыз, қандағы қантты жиі бақылаңыз, алкогольді ішіңіз және т.б.).

Стресс қандағы қантқа тікелей әсер етеді, бірақ оның әсері әр адамға байланысты. Кейбір адамдарда стресс гормондары (кортизол мен адреналин сияқты) бауырда сақталған глюкозаның қанға түсуін жоғарылатады, бұл қан жоғалтуға әкеледі.гипергликемия. Басқаларында стресс ас қорытуды баяулатады, керісінше себеп болады гипогликемия (мұны тамақтануды немесе тағамды қабылдауды кешіктірумен салыстыруға болады).

Терең тыныс алу жаттығулары мен медитация, сондай -ақ жеткілікті ұйықтау стресстен туындаған қандағы қанттың өзгеруін азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар стресстің көздеріне әсер ету үшін оның өміріне тиісті өзгерістер енгізу қажет болады. Бұл әдістер дәрі -дәрмектерді алмастырмайды (инсулинді қабылдауды тоқтататын 1 типті қант диабеті одан өлуі мүмкін).