Менструальдық цикл: әйелдердегі етеккірлер

Сіздің етеккіріңіздің болуы нені білдіреді?

Әрбір етеккір циклі кезінде бірнеше физиологиялық құбылыстар қайталанады. Менструация деп те аталады, етеккірдің басталуы ұрықтандыру болмаса, соңғы қадам болып табылады.

Менструация жас қыздарда 10-14 жас аралығында болады. Францияда, орташа жасы 12 жарым, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) мәліметтері бойынша 2015 жылы ол екі ғасыр бойы төмендеді. Менструация әйелдің құнарлылығының басталуын білдіреді, қысқаша айтқанда, бұл енді бізде балалы болу мүмкіндігін білдіреді. Осы уақыттан бастап ай сайын жүктілік болмаған кезде етеккір циклімен аяқталатын жаңа етеккір циклі орнатылады.

Кезеңнің себебі неде? Қан қайдан келеді?

Сізде етеккір болған кезде, бұл әдетте овуляциядан екі апта бұрын дегенді білдіреді. Оған жету үшін төрт кезең бірінен соң бірі жүреді. Біріншісі - фолликулярлық фаза, онда аналық бездегі фолликула жұмыртқаны «жетілуі» үшін өседі. Содан кейін овуляция пайда болады: аналық жасуша аналық без арқылы фаллопиялық түтікке шығарылады. Сперматозоидпен ұрықтандырылған жұмыртқаны алған жағдайда жатырдың шырышты қабаты немесе эндометрий қалыңдайтын прогестациондық немесе лютеальды фаза (біз жұмыртқа туралы айтамыз). Ақырында, имплантация болмаған кезде етеккір кезеңі орын алады: бұл ережелер немесе етеккір. Қалыңдатылған эндометрия ыдырайды, басқаша айтқанда, ұяны қарсы алатын эмбрион болмаған кезде өзін-өзі бұзады.

Кезеңдер: гормоналды деңгейде не болып жатыр

Менструальдық циклдің бірінші кезеңінде эстроген жатырдың ішкі қабатының қалыңдауына және оның қан тамырларының санының артуына әкеледі. Одан кейін жұмыртқа аналық безден шығарылған кезде овуляция басталадыжатыр. Келесі кезең басқа гормонды, прогестеронды шығаратын сары дененің дамуына мүмкіндік береді. Бұл ұрықтандырылған жұмыртқаны имплантациялау үшін қан мен тінмен қаныққан жатырды дайындайды. Бірақ ұрықтандыру болмаған кезде прогестерон деңгейі төмендейді, жұмыртқа ериді және жатыр қабырғасының беткі қабаты, эндометрия үзіліп, сыртқа ағып кетеді. Бұл етеккірдің қайтарылуы, оның бірінші күні жаңа циклдің басталуын білдіреді. Кейде сіздің етеккіріңіз овуляцияның белгісі емес, гормоналды ауытқулардың салдары болып табылады. Әсіресе босанғаннан кейін немесе таблетканы тоқтатқаннан кейін.

Әйелдерде етеккірдің орташа ұзақтығы қандай?

Әйелге және айға байланысты етеккір 3-тен 7 күнге дейін созылады. Алғашқы екі күнде ағын айтарлықтай мол және қан жиі ашық қызыл болады. Келесі күндері ол аз мөлшерде ағып кетеді және жатыр қуысында ұзағырақ болғандықтан, ол қоңыр немесе тіпті қара түске айналады. Кейде көп жоғалтқандай сезінсе де, өтетін қан мөлшері әдетте 5-тен 25 мл-ге дейін өзгереді, бұл қыша стаканына тең.

Мезгілдер ашытқы инфекциясының қаупін арттыруы мүмкін

Қынаптың гормоналды тәуелділігіне байланысты оның рН, әдетте 4 шамасында өзгереді. Ережелер енгізілген кезде ол жоғарылайды және бұл қышқылдық вагинальды флораны теңестірмейді, бұл ережелерден бірнеше күн бұрын және одан кейінгі ашытқы инфекцияларына қоршаған ортаны қолайлы етеді. Дүрлікпеңіз, The вагинальды инфекциялар өте жиі кездеседі және оңай емделеді.

Ауырсынатын, тұрақты емес, мол етеккірлер: кеңес алыңыз!

Егер етеккір кезінде қатты ауырсыну болса, дәрігерге баруды кешіктіруге болмайды, себебі бұл ауырсыну эндометриоз немесе жатыр фибромасы болуы мүмкін. Эндометрияны шығаратын жатыр бұлшықетінің (миометрий) жиырылуына байланысты кейбір ауырсыну сезімдерінің болуы қалыпты жағдай болса да, етеккір кезінде әйелдің өз қызметін жүзеге асыруына кедергі келтіретін ауырсыну оны кеңес алуға итермелеуі керек.

Өте ауыр немесе тұрақты емес етеккірлер кезінде де солай: жалпы тәжірибелік дәрігермен, гинекологпен немесе акушермен кеңескен дұрыс. Өйткені, күнделікті өмірге әсер етуден басқа, етеккірдің бұл түрі гинекологиялық немесе басқа патологиямен (поликистоздық аналық без синдромы, коагуляция проблемалары және т.б.) байланысты болуы мүмкін.

Менструация кезінде қандай дәрі-дәрмектерді қабылдау керек?

Менструальдық ауырсыну үшін ең көп ұсынылатын дәрілер спазмолитикалық болып табылатын Спасфон (флороглюкинол) және анальгетиктер парацетамол болып табылады. қорапта жазылған әдеттегі дозаны орындаңыз. Қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) қолдануға болатын болса да, аспириннен аулақ болыңыз, өйткені ол қанды сұйылтады және қан кету кезеңдерін тудыруы мүмкін.

Ережелер: тампондар, жастықшалар, шыныаяқ немесе кезеңдік трусиктер, қалай таңдауға болады?

Бүгінгі күні кезеңдік қанды сіңіру немесе жинау үшін әртүрлі мерзімді қорғаныс құралдары бар. Сіз бір рет қолданылатын немесе жууға болатын санитарлық майлықтарды, тампондарды (уытты шок синдромынан сақ болыңыз), етеккір шыныаяқын (қолдану нұсқауларына сәйкес зарарсыздандыру керек) немесе тіпті етеккір трусигін таңдауға болады. Әр әйелдің өмір салтына, оның жайлылығына, бюджетіне, оның жеке өміріне қатынасына және қоршаған ортаға сезімталдығына сәйкес келетін мерзімді қорғаныс түрін табу өз еркінде. Тампондар немесе шыныаяқ суда жұмыс істеуге (бассейн, жағажай), ал сүлгілер жатыр қуысында қанның тоқтап қалуына жол бермейді. Қысқасы, бұл қорғаныстардың әрқайсысының артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Сізге ең қолайлысын табу үшін бірнеше түрді және бірнеше брендтерді сынап көруден тартынбаңыз.