Жас аналардың қателіктері, не істеуге болмайды

Бұл тізімдегі нәрсені әркім жасаған болуы керек: идеалды адамдар жоқ.

Жас ана болу физикалық және рухани жағынан оңай емес. 9 ай бойы сізге қамқорлық пен қамқорлық көрсетілді, содан кейін нәресте дүниеге келді, барлық назар оған аударылады. Сіздің қажеттіліктеріңіз бен мүдделеріңізді басқа ешкім ойламайды. Өзіне-өзі күмәндану: сіз ештеңе жасай алмайсыз, балалар туралы ештеңе білмейсіз. Ал сіздің кеңесшіңіз көп, олар сіздің шеше екеніңізді тағы да көрсетеді. Мұндай көзқараспен депрессия алыс емес. Әйелдер осы 20 жиі кездесетін қателіктерді тоқтатса, ана болу әлдеқайда жеңіл әрі бақытты болады.

1. Олар барлық нәрсені дұрыс істемейтініне сеніңіз

Жас аналар әрқашан өзін-өзі ақтайды. Алдымен, көпшілігі нәресте дүниеге келген бойда тәжірибе өздігінен келеді деп үміттенеді. Бірақ, ауруханадан қайтып келгеннен кейін, әйелдер бала күтімі туралы өте аз білетінін түсінеді және олар бәрін дұрыс емес деп ойлайды. Жаңа аналарға ана болу уақыт пен тәжірибемен келетін тәжірибе екенін түсінуі керек.

2. Форманы тез алуға тырысыңыз

Атақты адамдар босанғаннан кейін бірнеше аптадан кейін әлеуметтік желілерде өздерінің мінсіз денелерінің суреттерін жиі салады. Бұл жас аналарға бұрынғы формаларын бір уақытта қалпына келтіруге міндетті екенін сезінуге мәжбүр етеді. Айналасындағылар басқаша ойлайды және ер адамды төзген әйелден мұндай ерлік күтпейді.

Барлық жас аналар есте сақтауы керек: жүктіліктің 9 айында жиналған қосымша фунттар бірнеше күнде, тіпті аптада кете алмайды. Сондықтан сіз салауатты өмір салтына назар аударуыңыз керек, содан кейін артық салмақ біртіндеп өздігінен жоғалады.

3. Балалар дүкенінде бар нәрсені, тіпті ақша болмаса да, сатып алуға тырысу

Ғаламторда балаға қажетті заттардың жарнамасы көп. Әркім қасынан өте алмайды. Ал одан да баласына тек жақсылықты қалайтын аналар үшін. Кейінірек сатып алынған әйелдердің көбісі пайдаланбады, бірақ Интернетте «міндетті түрде» деп жазылғанымен, әйелдер соңғы ақшаларын балалар дүкендерінде әр түрлі бос нәрселерге жұмсайды. Ал ақша жоқ болса, балаға ең жақсы ойыншықтармен және білім беру өнімдерімен бақытты балалық шақ бере алмаймыз деп өздерін сөгуге кіріседі.

Маған сеніңіз, бала үшін бақытты ана әлдеқайда маңызды. Сондықтан балаға өте қажет нәрселердің тізімін жасаңыз. Сондай -ақ, балаларға арналған басқа керексіз құрылғыны сатып алмас бұрын, басқа аналармен кеңесіңіз.

Жас аналардың баламен айналысатыны сонша, олар өздерін мүлде ұмытады. Бала күтіміне байланысты әйел көп нәрседен бас тартады. Сондықтан қарапайым ұсақ -түйектерсіз (ваннада жатып, маникюр жасау, әдемі заттармен киіну, достарымен кафеге бару) жас ананың өмірі одан сайын қиындай түседі.

Жақсы ана болу және аналық ләззат алу үшін әйел есінде болуы керек: ол да өзіне қамқорлық жасауы керек.

5. Балаңызбен үйде отырып, үй шаруасының барлығын жасауға тырысу

Көптеген жас аналар бір мезгілде баламен жұмыс жасай алады, тамақ дайындайды, тазалық жасайды, тіпті бала туылғанға дейін жасаған кейбір тапсырмаларды орындайды деп ойлайды. Өкінішке орай, кейбір әйелдердің мүлде таңдауы жоқ, себебі туыстарынан қолдау жоқ.

Алайда мұның бәрі жас аналар үшін өте шаршатады. Сондықтан, кем дегенде, алғашқы айларда үйдегі жауапкершілікті басқа адамдарға беру және нәрестенің қажеттіліктеріне назар аудару маңызды.

6. Балаларды ұйықтауға үйретпеңіз

Баланы күтудегі ең жалықтыратын нәрсе - түн ортасында тұрып жылау, содан кейін баланы ұзақ уақыт төсекке жатқызу. Бірақ не істеу керек, балалар әлі де анасына дым, аш, ыңғайсыз немесе іштің ауыратынын айтуға басқа мүмкіндіктері жоқ.

Сондықтан, ананың баланы тез ұйықтауға дағдыландыруы маңызды, бұл оның да, сәбидің де өмірін едәуір жеңілдетеді.

7. Әр кеңесті орындауға тырысыңыз

Жас әйел жүкті немесе босанған кезде, айналасындағылардың көбі оған тек кеңес беру керек деп ойлайды. Олардан сұралса да, сұралмаса да маңызды емес. Сізге баланы қалай ұстау керектігін, оны қалай тамақтандыруды, ішуді және тіпті киіндіруді үйретеді («Қалайсыз, қалпақсыз бала?!»). Әрине, кейбір ақпарат шын мәнінде маңызды болуы мүмкін. Бірақ әйелдің өмірін қиындататын жаман кеңестер болуы мүмкін. Сондықтан, айналаңыздағы мамандардың айтқанының барлығын байыпты қабылдамас бұрын, алдымен дәрігермен кеңескен дұрыс.

8. Балаңызды басқа балалармен салыстырыңыз

Барлық балалардың әр түрлі екенін түсіну керек. Иә, нәрестелердің қалай дамуы керектігі туралы жалпы нормалар бар: қай айда нәресте жүре бастағанда бірінші тістер шығады. Дегенмен, барлық балалар бұл стандарттарға сәйкес келмейді. Кейбіреулер ертерек сөйлесе бастайды, басқалары сәл кейінірек, бірақ бұл біріншісі табысты болады дегенді білдірмейді. Сондықтан барлық жолмен басқа балалармен салыстырудан аулақ болыңыз және балаңызды тәрбиелеуге көңіл бөліңіз.

9. Тілек пен күш болмаған кезде қонақтарды қабылдау

Нәрестенің дүниеге келуі нәрестеге қарағысы келетін, оны қолында ұстағысы келетін үйге көптеген достар мен туыстарды тартады. Бірақ анам үшін мұндай сапарлар жиі стресстен тұрады. Қонақтарға ұзақ жиналыстар ұйымдастыра алмайтыныңызды түсіндіруден тартынбаңыз - сізде көп нәрсе бар. Баланы көтермес бұрын қолды жуу керек және баланы сүюдің қажеті жоқ - енді нәресте кез келген инфекцияны жұқтыруы мүмкін.

10. Тәжірибелі аналармен кеңеспеңіз

Тәжірибелі ана жаңа ананың өмірін айтарлықтай жеңілдете алады. Ол жас ана әлі де басынан өткеруі керек көп нәрсені басынан өткерді. Ал басқа адамдардың қателіктерінен сабақ алу әрқашан оңай.

Жалғасы 2-бетте.

Алғашқы күндері аналар әдетте сәбилерді құшағына алады. Және бұл, әрине, жаман емес. Бірақ кейбіреулер үшін шамадан тыс қамқорлық пен уайым тым шектен шығып, ананың, сосын баланың өмірін қиындатады. Нәрестелер біз ойлағаннан әлдеқайда төзімді. Сонымен қатар, оларды өздеріне байлау мүмкін болмайды - көп ұзамай олар өсіп, тәуелсіздікті қалайды.

12. Балаға дайындалмаңыз

Кейбір жүкті әйелдер нәресте сатып алуды соңына дейін қалдырады. Алайда, кейінірек әйелдер шаршайды, сондықтан жөргектерге, астыңғы көйлектерге күтім жасау, тіпті питомникте жөндеу олар үшін өте жалықтыратын іс болып қалады. Екінші триместрде уайымдаңыз, токсикоз жойылған кезде және сіз әлі де энергияға толы боласыз.

13. Үлкен үміт күту

Ана болғысы келетін әйелдер сәбимен өмірінің қаншалықты қарқынды болатынын жиі елестетеді. Бірақ шындық көбінесе күткеннен өзгеше болады. Сіз жоспарлағандай бірдеңе дұрыс болмай қалғанын ұмытып, дәл қазір өмір сүру маңызды. Әйтпесе, сіз терең депрессияға түсуіңіз мүмкін. Егер жас ана өзінің қазіргі жағдайы күткеннен алыс екеніне алаңдаса, туыстарынан немесе тіпті психологтан қолдау сұрауы керек.

14. Баладан ер адамды алып тастаңыз

Көбінесе жас аналар күйеуін осы жауапкершіліктен толықтай қорғай отырып, балаға барлық күтімді өз мойнына алады. «Маған өзім бер!» Деген сөздермен жұбайыңызды нәрестеден итермелемей, оны осы процеске қатыстырыңыз - балаға қалай дұрыс күтім жасау керектігін көрсетіңіз және бос уақытты өзіңізге арнаңыз.

Жүктіліктің 9 айынан кейін де кейбір жас әйелдер әлі де өздерінің ана екендіктерін қабылдай алмайды. Олар бала туылғанға дейін өмір сүргісі келеді, үйірмелерге барады, ұзақ сапарларға шығады. Бірақ жаңа туған нәрестеге күтім жасау - сіздің жұмысыңыз тәулік бойы. Бұл нәресте үшін көптеген жақсы нәрселерді құрбан етуге тура келетінін білдіреді. Өзгерістерді қабылдау - бақытты ана болудың алғашқы қадамы. Сонымен қатар, есейген өмір бала өсе салысымен қайта оралады.

16. Баланың кесірінен қайғылы болу

Аналарға үлкен шыдамдылық қажет, әсіресе алғашқы айларда. Баланың үнемі жылауы әйелді күйзеліске әкелуі мүмкін. Ал кейде, жаңа киінген нәресте түскі астарын киіміне түкіргенде, бұл шаршаған ананың көз жасына ерік береді. Егер бұл орын алса, онда оған тез арада үзіліс қажет. Сонымен қатар, балаңыздың әрекеті сізді ренжітпесін. Маған сеніңіз, ол әдейі болған жоқ. Ал егер сіз бәрін жүрегіңізбен қабылдасаңыз, өмір одан да қиын болады.

17. Балаларды басқа бөлмеге отырғызу

Көптеген ата -аналар балалар бөлмесінің ұйымдастырылуына өте қуанышты, сондықтан, әрине, олар баласын сол жерге қоныстандырғысы келеді. Алайда, ерлі -зайыптылар көп ұзамай баланың ата -анасымен бір бөлмеде ұйықтауы әлдеқайда жеңіл болатынын түсінеді - питомниктен жатын бөлмеге үнемі асығу өте шаршатады.

18. Емізікті қолдануға болмайды.

Кейбір аналар емізікке үйреніп қалған бала енді емшекті алмайды деп қорқады. Сондықтан сіз алдымен емшек емізуді бастауыңыз керек, содан кейін балаңызға ар -ұжданымен емізік бере аласыз. Мульти балаңызды тыныштандырып, ұйықтап кетуіне көмектеседі.

19. Басқалар не ойлайды деп уайымдаңыз

Жас ананың өзін қалай ұстау керектігі туралы әркімнің өз ойы бар. Барлығы мінсіз ананы кінәлайтын нәрсені табады: сіз бәріне ұнай алмайсыз. Мысалы, әйелдерді көпшілік алдында емізетіні үшін жиі сынға алады. Дегенмен, бала кез келген уақытта, кез келген жерде тамақтануға құқылы. Сондықтан басқалардың сіз туралы не ойлайтыны туралы алаңдамаңыз. Кішкентай балаңызға дұрыс нәрсені жасаңыз.

20. Балаға бүкіл әлемді беруге тырысу

Сүйіспеншілікке толы аналар балаларына бәрін бергісі келеді, оның ішінде балалық шағында болмаған нәрселер. Алайда, барлық әйелдер бұған қол жеткізе алмайды. Ал мұндай аналар балаға ең жақсысын бермегені үшін өздерін жиі қинайды.

Сіз бала тәрбиесі - бұл шығынның маңызды элементі екенін түсінуіңіз керек. Сонымен бірге сәбилер қымбат ойыншықтарға мүлде мән бермейді. Олардың көпшілігі анасының көңіл бөлуіне қуанышты.

Жас аналардың қателіктері, не істеуге болмайды