Өзін-өзі оқшаулау жағдайлары күн режимін, биоритмдерді және бала мен ата-ананың өзара әрекеттесуіндегі жеке байланыс тығыздығын өзгертеді. Бұл ауысу әсіресе мектеп жасына дейінгі балалар болған кезде өткір болады. Балабақшалар жабық, анасы қашықтан жұмыс істеуі керек, ал бала көп көңіл бөлуді қажет етеді.
Мұндай жағдайларда перфекционизм өте қиын, таңдаудың көптеген нұсқалары жоқ. Ресурстарды үнемдеу және жаңа жағдайға бейімделу үшін не істеуім керек?
1. Белгісіздікті қабылдап, оттегіңізді табыңыз
Өзіңізге, содан кейін ұшақтағы балаға оттегі маскасын қалай қою керектігі есіңізде ме? Анашым, көңіл күйіңіз қалай? Балаңызды немесе күйеуіңізді ойламас бұрын, өзіңізді ойлап, жағдайыңызды бағалаңыз. Сіз белгісіздік жағдайында боласыз: қорқыныш пен алаңдаушылық - бұл табиғи реакциялар. Балаға дабылды түсірмеу үшін өзіңізді бейімдеу маңызды. Өзіңізді қалай сезінесіз, ұйқыңыз қандай, физикалық белсенділік жеткілікті ме? Оттегіңізді табыңыз!
2. Тағы да, ұйқы режимі туралы
Уақытты жоспарлау керек. Балабақша немесе мектеп режимі отбасы өмір сүретін ырғақтарды анықтайды. Жаңа жағдайда ең маңызды міндет - өз режимін құру. Жоспарлау әбігерді жояды және алаңдаушылық деңгейін төмендетеді. Күнделікті белсенділік, тамақтану, ұйқы - бұл режимді балабақша кестесіне жақындатқан дұрыс.
Таңертеңгілік жаттығуда қолыңызды жуып, тамақ ішуге отырыңыз. Бірге тамақтанамыз, бірге тазалаймыз — сен қандай үлкен, ақылды қызсың! Содан кейін іс-әрекеттер: кітап оқу, модельдеу, сурет салу. Бұл сабақта сіз печенье жасап, содан кейін пісіре аласыз. Тегін ойын әрекетінен кейін — не ойнағыңыз келеді? Маңызды ереже: егер сіз жаттығу жасасаңыз, өзіңізді тазалаңыз. Мүмкіндігінше серуендеңіз немесе қозғалыңыз, билеңіз. Түскі астан кейін анасы ыдыс-аяқты тазалап жатқанда, нәресте өздігінен аздап ойнайды. Неге демалып, жатпасқа? Сабырлы музыка, ертегі — және бір күндік ұйқы дайын! Түстен кейінгі шай, ойын әрекеттері, ал кешкі сағат 9-10-да бала төсекке дайын болады, ал анасы әлі де бос уақытты алады.
3. Басымдықтар
Карантиннің басында жалпы тазалық пен аспаздық ләззаттардың үлкен жоспарлары болды ма?
Сізге мінсіз сұлулықты ашуға, мінсіз сұлулықты қалпына келтіруге, дәмді тағамдар әзірлеуге және дастарханды әдемі қоюға тура келеді — осы тамаша суретпен сізге... қоштасу керек болады. Бұл бірінші кезекте? Отбасымен қарым-қатынас па, әлде мінсіз тазалық па? Басымдықтарды белгілеу және күнделікті мәселелерді оңай шешу маңызды. Ең қарапайым тағамдарды пісіріңіз, баяу пешті және микротолқынды пешті пайдаланыңыз, жартылай фабрикаттар мен ыдыс жуғыш машина әрқашан көмектеседі. Және жұбайыңыз бен балаларыңыздан барынша көмек.
4. Анашым, баланы бірдеңе жасауға мәжбүр ет!
Үш жастағы бала кір жуғыш машинадан заттарды шығара алады, бес жасар бала дастархан жая алады. Бірлескен сабақтар анадан жүкті алып, баланы тартады, тәуелсіз болуға үйретеді. Заттарыңды жинап алайық! Екеуміз сорпа жасайық – екі сәбіз, үш картоп әкелейік. Одан кейін үйдегі іс-әрекеттер үйретеді және дамытады. Әрине, тәртіпсіздік болуы мүмкін және процесс баяу жүреді, бірақ белгілі бір күнге міндетті түрде асықпаңыз. Ең маңызды тапсырманы қоймаңыз!
5. Делегат
Егер сіз жұбайыңызбен карантинде болсаңыз, жауапкершіліктеріңізді біркелкі бөліңіз. Балабақшада тәрбиешілер екі ауысыммен жұмыс істейді. Келісіңіз: түскі ас алдында әкем шалғай жерде жұмыс істейді, оның көңілін бөлмеңіз, түскі астан кейін анасы оған балабақша директорының құрметті миссиясын тапсырады және басқа істермен айналысады.
6. Ойнап, тамақ пісіріңіз
Печеньелерді бірге пісіріңіз, содан кейін оларды пісіріңіз. Біз тұзды қамырдан ең керемет қиялдарымызды жасаймыз, содан кейін оларды бояуға болады. Түрлі-түсті бұршақтар, жармалар және ұсақ-түйек заттар - балақай, анаңызға шыныаяқтарды реттеуге көмектесіңіз! Борщқа қанша көкөніс қажет, не білесің? Кәстрөлдерді орындарына қойыңыз - балалар бұл тапсырмаларды жақсы көреді! Қызықты ойын және түскі ас дайын!
7. Қозғалыс белсенділігі
Ересек адам балалармен не істей алады? Музыка, би, жасырынбақ, жастық төбелесі немесе ақымақтық. Анаға да, балаға да пайдалы. Терезені міндетті түрде ашыңыз, желдетіңіз. «Айтпаймыз, көрсетеміз» ойыны. «Ыстық-суық» ойыны. Сіз оны әртараптандырып, дамытатын сабақты қоса аласыз — сіз қазір оқып жатқан әріпті немесе арифметикалық есептің жауабын жасыра аласыз. Ойындарды ойын барысындағы білім беру элементтерін қоса, баланың қажеттіліктеріне сай өзгерту.
8. Бірге ойнайық
Үстел ойындарына аудит жүргізу. Экшн ойындары, лото, теңіз шайқасы және TIC-TAC-toe.
Бақылау ойындары: біздің үйде ненің ақ екенін табу (дөңгелек, жұмсақ, т.б.). Ал ізбасарлар анаммен бірге іздеуге кіріседі. Егер балалар көп болса, оларды командаларға бөлуге болады: сіздің командаңыз ақ іздейді, ал сіздің командаңыз дөңгелекті іздейді.
Есте сақтау қабілетін дамыту бойынша «Ойыншық жоғалды» - бала есіктен шығады, ал анасы ойыншықтарды ауыстырады немесе бір ойыншықты шкафқа жасырады. Шаршаған - сіз ойыншықтарды ауыстыра аласыз, бұл қайтадан қызықты болады!
Сөйлеу ойындары. «Алтын қақпаны әрқашан сағынбайды» және шақыратындар... А әрпі бар сөзді, түстерді, сандарды... Ал сіз қанша үй жануарларын, жабайы жануарларды және т.б. білетініңізді еске түсірейік.
4 жастан бастап даму өзгерістерін ойнауға болады. Кез келген геометриялық фигураны салыңыз - ол неге ұқсайды? Бала қиялына сүйене отырып, сурет салуды аяқтайды: шеңбер күн, мысық және т.б. болуы мүмкін. Сіз алақанды айналдыра аласыз және оны саңырауқұлақтар өскен діңгекке айналдыра аласыз. Немесе кезекпен сурет салыңыз: ана үйді, шөпті салады, соңында сіз толық сурет аласыз. Мектеп жасына дейінгі оқушы сызбаларды қиып, коллаж жасай алады.
Зейінін дамыту бойынша: сызба бар, бала бұрылып жатқанда, анам үйдің терезесін сызып бітті — не өзгерді, айырмашылығын тап.
Модельдеу. Пластилинді жұмсақ болу үшін қолыңызға созған дұрыс. Картонға үш өлшемді фигуралар немесе суреттер жасаңыз. Бірге тұздалған қамырды илеңіз және оны сюжетті суреттерге мүсіндеңіз.
Сюжетті-рөлдік ойындар: қуыршақтарды отырғызып, олармен мектепте, балабақшада ойнау. Саяхатқа шығуға болады — сізге қандай чемодан керек, біз оған не саламыз? Үстелдің астынан саятшылық жасаңыз, көрпеден кеме ойлап табыңыз - біз қай жерде жүземіз, жолда не пайдалы, қазына картасын сызыңыз! 5 жастан бастап бала ата-анасының барлығын қамтымай-ақ ұзақ уақыт ойнай алады.
9. Дербес ойын әрекеттері
Бірге ойнау бүкіл күнін тек баламен өткізуді білдірмейді. Ол неғұрлым жас болса, соғұрлым ол ата-ананың қатысуын қажет етеді. Бірақ мұнда да бәрі жеке. Бала немен айналысқанды ұнатады? Егде жастағы балалар өз қалауы бойынша көбірек уақыт өткізе алады. Мектеп жасына дейінгі балалар үнемі өздері ойлап тапқан бірдеңе жасауға немесе ойын ойнауға ұмтылады. Мұны істеу үшін сізге кейбір заттар, құралдар немесе жабдық қажет болуы мүмкін. Сіз олар үшін орын ұйымдастыра аласыз, оларды қажетті реквизиттермен қамтамасыз ете аласыз: бала ойнаумен айналысады, ал анасының өзі үшін бос уақыты бар.
Мама, артық тапсырмалар қоймаңыз! Сіз өзіңіздің жаңа лауазымыңызда жалғыз емес екеніңізді түсінуіңіз керек. Қарапайым халықтың мұндай тәжірибесі жоқ. Режим болады-өмір қалыпқа келеді және өзіңізге уақытты босатады. Өз ресурстарыңызды, оттегіңізді табыңыз. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз, уақыт пен кеңістікті құрылымдаңыз, сонда сіздің өмірлік тепе-теңдік қалпына келеді!