Мазмұны
Аурудың жалпы сипаттамасы
Мұрыннан су ағу (медициналық атауы - ринит) Мұрын қуысында пайда болатын шырышты қабықтың қабыну процесі.
Жалпы суықтың қоздырғыштары - стрептококк, стафилококк сияқты микробтар мен вирустар.
Жалпы суықтың түрлері, себептері және белгілері
- Катараль… Себептер - вирустар, лас ауа, иммунитеттің төмендеуі, бактериялар себілген шырышты қабық. Мұндай мұрыннан мұрынның шырышты қабаты бөлініп, иіс деңгейі төмендеп, ентігу байқалады.
- Атрофиялық… Оның пайда болу себебі - ағзадағы дәрумендер мен темір тапшылығы, генетикалық бейімділік, хирургиялық араласулар (мұрын пішінінің өзгеруі, жарақат және т.б.). Мұрын қуысында үнемі құрғақтық сезіліп, жағымсыз иіс шығады, көптеген құрғақ «қыртыстар» бар.
- Аллергиялық (маусымдық). Симптомдары: мұрын қуысында қышу, мұрын үнемі қышиды, біреудің «қытықтайтыны» сезіледі, шырыш мөлдір және сұйық, мұрын айналасындағы қызыл тері, теріні тазартады, көбінесе көз жасымен бірге жүреді.
- Васомотор мұрыннан су ағу гипотониямен, эндокриндік жүйеде бұзылулармен, нейроциркуляциямен, автономды бұзылулармен жиі байқалады. Ол ауыспалы мұрын бітелуі және мұрын қуысынан шырышты мезгіл-мезгіл ағуы түрінде көрінеді.
- Дәрілік - алкогольдік ішімдіктерді, психотропты және антипсихотикалық дәрілерді (тиісінше, транквилизаторлар мен антипсихотиктер) бақылаусыз қабылдау, мұрын тамшыларын теріс пайдалану кезінде пайда болады.
- Гипертрофиялық… Себебі - мұрынның жұмсақ тіндерінің гипертрофиясы. Онымен мұрын арқылы тыныс алу бұзылады.
Жалпы суықтың кезеңдері:
- 1 рефлекс (құрғақ) - мұрынның ыңғайсыздығымен, құрғақтықпен бірге жүреді, тыныс алу қиынға соғады, науқас бір уақытта бірнеше рет түшкіреді, түшкіруді тоқтата алмайды;
- Инфекциядан 2 - 3-4 күн өткен соң - аурудың осы кезеңінде пациентте сұйықтық көп бөлінеді, көбісі «мұрыннан ағып кетеді» дейді, дауыс мұрынға немесе қарлығуға айналады, кейде құлақ бітеледі;
- 3 егер науқас емдеуді уақытында бастаған болса, онда оның жағдайы жақсарады, мұрыннан бөлінділер қалыңдап кетеді, содан кейін мүлдем жоғалады. Орташа алғанда, олар бір апта ішінде мұрыннан ағып кетеді, бірақ егер адамның иммунитеті жоғары болса, оны 3 күнде емдеуге болады. Егер емдеу дұрыс немесе уақытында басталмаса, мұрынды мұрын өткір формадан созылмалы түрге (отит медиасы, синусит) айналуы мүмкін.
Суық тиюге арналған пайдалы тағамдар
Мұрын ағып бара жатқанда, денеде шырышты тазартуға көмектесетін тағамдарды жеу керек. Бұл өнімдерге мыналар жатады:
- сарымсақ;
- тағзым;
- желкек;
- қыша;
- шалғам;
- зімбір;
- жаңа шырындар, әсіресе сәбіз шырыны, мүкжидек шырыны, бал мен лимон қосылған шай, жалбыз, шалфей, эхинацея;
- құрамында С тобының дәрумендері бар жемістер мен жидектер (киви, итмұрын, теңіз шырғаны, тау күлі, цитрус жемістері, қытырлақ, анар).
Суыққа қарсы диеталық ұсыныстар:
- 1 бөлшектеп жеу керек (5 тамақ, бірақ оның бөліктері үлкен болмауы керек);
- 2 кем дегенде 2-2,5 литр су ішеді. Бұл организмді токсиндерден тазартуға көмектеседі, тыныс алу жүйесінің шырышты қабаттарын ылғалдандырады, бұл олардан микробтарды шығаруға көмектеседі;
- 3 сізге сұйық және жұмсақ тағамдарды көп жеу керек, мысалы: сорпа, сорпа, желе, жарма. Мұндай тамақ тез қорытылып, сіңіріледі, бұл денеге ауруды жеңуге көп күш береді (тағамды қорытуға аз күш кетеді).
Жалпы суықты емдеудің халықтық әдістері
1-рецепт «зімбір сусыны»
300 миллилитр қайнаған жылы су алыңыз, оған 1 ас қасық үгітілген имбир мен бал қосыңыз. Кесіңіз, зімбірді тартып алыңыз. Бұл сусынға 2 ас қасық лимон немесе апельсин шырыны мен ұсақ қара бұрыш қосылуы керек. Жалбыз жапырағын қосуға да болады.
2-рецепт «Мұрынға тамшылар»
Жаңа сығылған қызылша шырыны, пияз, сарымсақ, алоэ, Каланхоэ, балқарағай майының тамшылары жақсы көмектеседі. Әр екі сағат сайын 3 тамшы тамызған жөн.
3-рецепт «емдік ингаляциялар»
Қарағай бүршіктері, эвкалипт жапырақтары және оның эфир майы, Сент -Джон сусласы, шырша, орегано ингаляцияға өте қолайлы.
Ингаляцияға арналған инфузияны дайындау үшін жоғарыда аталған ингредиенттердің біреуінен екі-үш ас қасық алып, кастрюльге қайнатыңыз, алыңыз.
Сіздің алдыңызға қойыңыз, басыңызды тостағанның үстіне еңкейтіңіз, басы мен табаны сүлгімен жабу ұсынылады. Буды пайда болғанға дейін терең дем алыңыз. Сіз сондай -ақ пісірілген картоппен дем ала аласыз.
4-рецепт «Жоғарғы жақ қуысын жылыту»
Бұл процедура үшін қыздырылған тұзы бар сөмкелер, тек қайнатылған қарақұмық ботқасы, күрте картоп немесе жұмыртқа қолайлы.
5 «Сорпалар» рецепті
Емдеу үшін сіз отварларды келесіден ішуге болады:
- түймедақ;
- Джон сусыны;
- анасы мен өгей шешесі;
- аналық құрт;
- календула гүлдері;
- бұрылыстар;
- лопуха;
- итмұрын;
- калина;
- таңқурай;
- теңіз шырғаны;
- қара қарақат;
- мия;
- эвкалипт;
- жалбыз;
- шалфей.
Сіз қайнатпаларды бір өсімдіктен арнайы дайындауға немесе шөптерді жинап дайындауға болады. Сіз оларды тамақтанудан жарты сағат бұрын және ұйықтар алдында ішуіңіз керек. Сізге бір түнде термос қайнату керек.
6-рецепт «Аяқтың ыстық ванналары»
Сіз қыша, теңіз тұзы мен шөптерде аяғыңызды көтере аласыз. Осыдан кейін сіз жүннен жасалған шұлық киюіңіз керек. Процедураны ұйқыға дейін жасаған жөн.
Суыққа қауіпті және зиянды тағамдар
Шырыштың пайда болуына көмектесетін зиянды өнімдер, атап айтқанда:
- сүт өнімдері, әсіресе сүт, май, маргарин, ірімшік;
- ет өнімдері және олардан жасалған жартылай фабрикаттар;
- жұмыртқа;
- ұн өнімдері (макарон, пирог, тоқаш);
- крахмал және оның құрамындағы өнімдер (картоп);
- тәтті, майлы, тым тұзды және ащы;
- фастфуд.
Сіз өте алмайсыз, салқын тағам жей алмайсыз, бірақ өте ыстық тамақ жей алмайсыз және ыстық сусындар іше алмайсыз (олар шырышты қабатты тітіркендіреді және күтеді, бәрін жылы қабылдаған жеткілікті).
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!