Невралгияға арналған тамақтану

Аурудың жалпы сипаттамасы

 

Невралгия - бұл жүйке аяқтарының қабыну процесі.

Біздің жүйкеге арналған арнайы мақаланы оқыңыз.

Аурудың негізгі себептері:

  • қара қағаздарда болу;
  • аллергиялық реакция;
  • ағзаның интоксикациясы (химиялық және медициналық препараттар);
  • барлық жарақаттар мен зақымданулар;
  • грыжаның болуы (омыртқааралық дискілері бар адамдарда невралгиямен жиі ауру байқалады);
  • иммунитеттің төмендеуі және дененің әлсіреуі;
  • созылмалы аурулар (бұл жүйке жүйесімен міндетті түрде байланысты болмайтынын ескеру керек, басқа органдардың созылмалы аурулары болуы мүмкін);
  • аурудың басталуының қосымша факторлары: организмге шамадан тыс ішу, витаминдердің жеткіліксіз мөлшері, әсіресе В тобына; қант диабетімен ауыратын адамдар.

Невралгияның түрлері, себептері, белгілері:

  1. 1 үштік жүйке - оның пайда болу себебі беттің зақымдануы, стоматологиялық аурулар, дұрыс емес қозу болуы мүмкін;
  2. 2 қабырғааралық - омыртқаның остеохондрозы, дәлірек айтсақ, кеуде қуысы;
  3. 3 сиқалық жүйке… Пайда болуының негізгі себептері инфекция (науқас тұмау, безгек, туберкулез, сифилиспен ауырған), шамадан тыс физикалық күш салу. Невралгияның осы түрімен адамның өкшесі, төменгі аяғы, жамбасы, аяғы ауырады, ал бұл аймақтың бұлшық еттері қатпарлы болып, тонусын жоғалтады, иілмеген кезде кесудің өткір ауыруы сезіледі;
  4. 4 феморальды невралгия (жамбас аймағындағы ауырсыну);
  5. 5 крилонебный түйін - таңдай, көз, храмдар, мойын аймағында өткір ауырсынулар бар);
  6. 6 желке нерві - бастың желке бөлігі қатты аурумен ауырады, храмдарға, кейде көзге ағып кетеді, ауыр психикалық белсенділіктен туындайды, әйелдерде бұл көбінесе ПМС кезінде көрінеді;
  7. 7 глоссофарингеальды жүйке - невралгияның өте сирек түрі, ол төменгі жақ пен жұтқыншақтың қатты ауырсынуымен сипатталады.

Аурудың негізгі белгілері:

  • кез-келген жерде ауыр сезім, және ауырсыну өткір және шабуылда пайда болады;
  • қабыну орнында ісіну пайда болады, кейде тері қызарады;
  • гиперестезия немесе гипестезия пайда болады;
  • жүйке діңдерінің тән кернеуі.

Невралгияның алдын алу және алдын алу үшін қажет:

  • гипотермия мен жарақаттанудан аулақ болыңыз;
  • ұтымды физикалық және психикалық стресс беру;
  • пайдалы және пайдалы тағамдарды жеу.

Невралгияға арналған пайдалы тағамдар

Невралгия кезінде науқас В, Е дәруменін және тиаминді жеткілікті мөлшерде қабылдауы керек. Олар иммундық жүйені нығайтуға, барлық қабыну процестерінің алдын алуға көмектеседі.

Сіз мына бай тағамдарды қосуыңыз керек:

 
  1. 1 В12 витамині - майсыз ет, құрамында майы аз сүт өнімдері;
  2. 2 тиамин - нан және ұн өнімдері, үлпектер;
  3. 3 В6 витамині - қауын, картоп, шпинат жапырақтары;
  4. 4 Е дәрумені - өсімдік майлары, жаңғақтар, авокадо, бидай (ұрық), дәнді дақылдар, жұмыртқа, теңіз өнімдері.

Невралгияны емдеудің халықтық әдістері

№1 рецепт

Жаңа ғана кесілген герань жапырақтарын (бөлмені) алыңыз да, зығыр матаның орамына ораңыз (ауырған жерді орауға жеткілікті). Компрессті қойып, үстіне жүн шарфпен немесе шарфпен ораңыз. Оны екі сағатқа қалдырыңыз (оның сезімін қараңыз және теріні күйдіріп алмаңыз). Мұндай компресс күніне үш рет қолданылуы керек.

№2 рецепт

Бір сирень бүршігі мен 200 грамм шошқа майын алыңыз. Кәстрөлге салып, төрттен бір сағат қайнатыңыз. Барлық симптомдар жойылғанша, ауырған жерді жақпа маймен майлаңыз.

№3 рецепт

Желкек жапырақтары невралгияның тамаша көмекшісі болып табылады. Оларды ауырған жерге жағып, үстіне жүн матамен байлау керек. Олар сондай -ақ сіатика, буындық ревматизм және сіатикадан арылуға көмектеседі.

№4 рецепт

Қара шалғам алыңыз, үккіштен өткізіңіз, дәке арқылы сүзіңіз және целлюлозадан барлық шырынды сығыңыз. Бұл шырынмен жүйке бағытында ауырған жерді майлау керек.

№5 рецепт

Пісірілген жұмыртқа невралгиямен ауырсынуды жеңілдетеді. Сіз оны пісірген бойда сәл салқындатып, жылы күйінде оны ауырған жерге қойыңыз. Сіз оны қолданып қана қоймай, сонымен қатар оны ауыр жердің үстіне айналдыра аласыз.

№6 рецепт

Сарымсақ майын сатып алыңыз немесе жасаңыз және одан тұнбаны жасаңыз. Бұл майдың бір ас қасық жарты литр араққа (бренди) қосып, тураңыз. Бұл тұнбаны маңдайды храмдармен майлау үшін қажет.

№7 рецепт

Жүйке нервінің невралгиясымен йодтан тор жасау қажет. Сонымен қатар, шалбарыңызды жылы киіп, бір сағатқа жатыңыз.

№8 рецепт

Невралгия кезінде бірнеше жалбыз жапырақтары бар шай ішу керек. Ол седативті әсерге ие.

Қарсы көрсеткіштер! Сіз гипотензивті науқастарға жалбыз шайын іше алмайсыз.

№9 рецепт

Қайнатпа:

  • 3 ас қасық қара қарақат жапырағы;
  • 2 ас қасық лимон бальзамы;
  • 1 шай қасық лимон қабығы

Бұл ингредиенттерді 400 миллилитр ыстық сумен құю керек және құрма екі сағат бойы тұндырылады. Тамақтанудан төрттен бір сағат бұрын 1/3 кесе алыңыз.

Невралгияға қауіпті және зиянды тағамдар

  • тым майлы, тұзды, ащы тамақ;
  • кез-келген алкогольдік сусындар (олар қабынуды күшейтеді);
  • фаст-фуд және жылдам тамақтану.

Бұл тағамдардың барлығы метаболизм мен ассимиляция бұзылыстарын, жүйке жасушаларына қажетті В және Е дәрумендерін тудыруы мүмкін.

Назар!

Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!

Басқа ауруларға арналған тамақтану:

пікір қалдыру