Аурудың жалпы сипаттамасы
Микроцефалия - бұл дененің қалған бөліктерін дұрыс дамыта отырып, бас сүйек пен ми мөлшерінің нормадан ауытқуы. Грек тілінен аударғанда «кішкентай бас«.
Біздің миды тамақтандыруға арналған мақаламызды оқыңыз.
Микроцефалияның жалпы себептері:
- радиация;
- қолайсыз экологиялық жағдай;
- инфекция;
- дәрі-дәрмектер (негізінен антибиотиктер);
- генетикалық ауытқулар;
- инфекциялар (жатырішілік) - токсоплазмоз, қызамық, цитомегаловирус, қызылша, герпес, паротит;
- жүктілік кезінде болашақ ана қабылдаған никотиннен, алкогольден және есірткіден ұрықтың токсикозы (улануы);
- эндокриндік жүйенің сәтсіздіктері;
- туу жарақаты.
Микроцефалияның нысандары және олардың себептері:
- 1 Қарапайым (генетикалық, бастапқы, шынайы, отбасылық) - жүктіліктің 1-2 триместрінде ұрыққа әсер еткен жоғарыда аталған факторлар;
- 2 Күрделі (қайталама, аралас) - жүктіліктің соңғы айларында немесе босанғаннан кейінгі тоқсанда жоғарыда аталған себептердің салдарынан пайда болады.
Микроцефалияның белгілері (белгілері):
- нәресте басының көлемі әдеттегіден 2-3 сигма ауытқуымен аз және 25-30 сантиметрді құрайды;
- фонтанель ерте сорылады (кейде олар жабық болып туады);
- баланың шығыңқы құлақтары, қастың үстінде үлкен шығыңқы доғалары, төмен маңдайы бар;
- страбизм;
- биіктігі мен салмағы аз (қалыптыдан аз);
- бұлшықеттер дұрыс емес;
- қозғалыстарды үйлестіре отырып, кеңістіктегі бағдар проблемалары;
- құрысулар;
- бастың диспропорционалды формасы (бас сүйегі кішкентай, алдыңғы жағы қалыпты).
Микроцефалия кезіндегі мінез-құлық түрлері
- 1 Торпид - енжар, енжар, айналасындағы барлық нәрсеге немқұрайлы, немқұрайлы қарайтын бала.
- 2 Эретик - тым епті, мазасыз.
Микроцефалияға қарсы пайдалы тағамдар
Микроцефалиямен ауыратын науқастарға мидың белсенділігін арттыратын, ми сыңарларының жұмысын арттыратын тағамдарды қабылдау қажет. Бұл үшін глутамин қышқылы, В дәрумені, минералдар, майлар, көмірсулар қажет. Келесі тағамдарды жеу керек:
- көкөністер (қияр, сәбіз, асқабақ, қызылша, жасыл бұршақ, цуккини, картоп, қызанақ);
- жемістер мен жидектер (алма, алмұрт, киви, авокадо, манго);
- ет (қайнатылған, бұқтырылған, буға пісірілген);
- бауыр;
- балық және теңіз өнімдері (теңіз балдыры, мидия, сегіздік, асшаян, камбала, сардин);
- жаңғақтар (әсіресе бадам мен фундук, пісте, қарағай жаңғағы жеуге тұрарлық);
- жасыл (сарымсақ, балдыркөк, шпинат, ақжелкен);
- атбас бұршақтар;
- жасымық;
- өсімдік майы;
- жарма (күріш, қарақұмық, тары);
- глютенсіз макарон (қызыл сызықпен сызылған спикелетпен белгіленген);
- минералды су;
- жұмыртқа;
- бал.
Жаңа піскен жемістерді, көкөністер мен жидектерді сатып алған жөн, бірақ сіз балмұздақтарды да сатып ала аласыз, ең бастысы - кейбір химиялық заттар емес, нақты өнімдердің мұздатылғанын түсіну.
Әдетте жарма ботқасын қайнатыңыз, оны бумен пісірудің қажеті жоқ. Бұршақ пісірер алдында сіңдірілуі керек.
Пісіру үшін тек сүзгіден өткен суды пайдаланыңыз.
Етті пісірген кезде оны қайнаған суға батыру керек, сонда онда барлық пайдалы заттар сақталады. Сорпаны төгіп тастаңыз - онда қоректік заттар қалмайды.
Картоп пюресі үшін киім ретінде көкөністермен пісірілген сорпаларды ғана алыңыз.
Көкөністерді сіңіруге болмайды, өйткені олардың құрамында витамин көп.
Микроцефалияны емдеудің дәстүрлі әдістері
Реакцияны белсендіру және миды ынталандыру үшін сіз келесі отварларды қабылдағаныңыз жөн:
- женьшень тамыры;
- Қытай лимонграссасы;
- алоэ;
- жаңа ақжелкен;
- жүгері гүлі;
- лимон бальзамы (егер микроцефалияның эретикалық түрі болса).
Батпақты каламустың пайдалы отварлары мен тұнбалары.
Тұнбалар рецепті
50 грамм алыңыз, жарты литр араққа салыңыз, бір аптаға қалдырыңыз. Бір аптадан кейін күніне 3 р тамақтанудан жарты сағат бұрын алыңыз.
Рецепт ашылады
Үйілген шай қасық каламус тамырларын алыңыз, 600 миллилитр суға құйыңыз, жай отта ширек сағат қайнатыңыз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын, шай қасықтан күніне үш рет алыңыз.
Микроцефалия үшін қауіпті және зиянды тағамдар
Құрамында келесі өнімдер бар:
1. Глютен.
Гликемиялық индексі жоғары тағамдарды жеуге болмайды (56 -дан жоғары). Бұл өнімдерді арнайы кестеден көруге болады. Глютені жоғарылаған тағамдардың мысалы: банан, ананас, жүзім, қарбыз, попкорн, картоп, жүгері үлпектері (тәтті), кез келген фастфуд.
2. Казеин, атап айтқанда сиыр сүті (сиыр сүті көп мөлшерде болатын қаныққан қышқылдар асқазан шырышты қабығының тітіркенуіне әкеледі, нәтижесінде - функционалдық бұзылулар). Сондай-ақ, антибиотиктер сүтке енуі мүмкін.
3. Тұз, атап айтқанда аспаздық.
Ісіну, бүйректегі стресс, қан қысымының жоғарылауы, метаболизмнің бұзылуы - бәрі соның арқасында. Дене басқа тағамдардан, әсіресе теңіз өнімдерінен жеткілікті мөлшерде тұз алады.
4. Қант, дәлірек айтқанда сахароза.
Пайдалы қанттар көкөністер мен жемістерде кездесетін фруктоза, глюкоза, галактоза және т.б. Сіз шоколадты, кондитерлік өнімдерді, ас қантын, тазартылған қантты, тәтті содадан бас тартуыңыз керек. Неліктен? Себебі сахароза - дисахаридтің өзі, ол бөліктерге ыдырап, содан кейін ғана сіңіріледі.
Сахарозаның арқасында қант деңгейі жоғарылайды, ұйқы безіне жүктеме артады, инсулин белсенді түрде түзіліп, май жиналады. Семіздікке жол беруге болмайды, өйткені микроцефалиямен ауыратын науқастың бұлшықеттері өте әлсіз.
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!