Аурудың жалпы сипаттамасы
Тахикардия - бұл жүрек ырғағының жеделдеуі, ол дене температурасының жоғарылауына реакция түрінде, эмоционалды және физикалық стрессте, темекі шегу, алкогольді ішімдік ішу, қан қысымының төмендеуі (қан кету нәтижесінде) және гемоглобин деңгейінде жүреді ( мысалы, анемиямен), қалқанша безінің қызметі жоғарылағанда, қатерлі ісіктер, іріңді инфекция, кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану. Сондай-ақ, тахикардия жүрек бұлшықетінің патологиясынан, жүректің электр өткізгіштігінің бұзылуынан туындауы мүмкін.
Тахикардияның даму себептері
- құрамында кофеин бар өнімдерді пайдалануға шамадан тыс тәуелділік;
- жүрек-тамыр жүйесі аурулары (жүрек ауруы, ишемия, инфаркт, гипертония);
- Қалқанша безі мен эндокриндік жүйенің ауруы;
- жұқпалы аурулар;
- жүктілік.
Тахикардияның түрлері
физиологиялық, қысқа мерзімді және патологиялық тахикардия.
Тахикардияның белгілері:
көздің қарайуы, кеуде аймағындағы ауырсыну, тыныштықта және объективті себептерсіз жылдам жүрек соғуы, жиі айналуы, сананың бірнеше рет жоғалуы.
Тахикардияның салдары
жүрек бұлшықетінің нашарлауы, жүрек жеткіліксіздігі, жүректің электрөткізгіштігінің және оның жұмыс ырғағының бұзылуы, аритмиялық шок, мидың қан айналымының жедел жеткіліксіздігі, ми тамырлары мен өкпе артерияларының тромбоэмболиясы, қарыншалық фибрилляция.
Тахикардияға арналған пайдалы тағамдар
Тахикардия диетасы келесі принциптерге негізделуі керек:
- 1 тұрақты тамақтану;
- 2 кішкене бөліктер;
- 3 түнде тамақтан бас тарту;
- 4 тәттілерді шектеу;
- 5 ораза ұстау күндерін өткізіңіз;
- 6 майдың тәуліктік дозасы 50 г аспауы керек;
- Магний мен калийге бай 7 тағамның жоғары мөлшері;
- 8 төмен калориялы құрам.
Сондай-ақ, сүт-зауыт диетасын қолдануға кеңес беріледі.
Пайдалы тағамдарға мыналар жатады:
- бал (жүректің қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады және қан тамырларын кеңейтеді);
- құрамында темір, магний және калий бар тағамдар (мейіз, кептірілген өрік пен өрік, шие, арбуз, бадам, балдыркөк, грейпфрут, жүзім, құрма, інжір, қара өрік, ақжелкен, қырыққабат, қара қарақат, тамыр балдыркөк, ананас, банан, ит ағашы мен шабдалы);
- қара бидай және бидай кебегі;
- жаңғақтар;
- итмұрын қайнатпасы немесе шөптен жасалған шай (жүрек бұлшықетін күшейтеді);
- пісірілген немесе ұсақталған күйдегі жаңа піскен көкөністер (мысалы: артишок, баклажан, қызылша) және көкөніс салаттары, өйткені олардың құрамында көптеген микроэлементтер мен калория мөлшері аз дәрумендер бар;
- жаңа піскен жемістер, жидектер (мысалы: қытыр, тау күлі, лингонбери), шырындар, компоттар, мусс, желе, желе;
- кептірілген жемістер;
- ақуызды бу омлеті, жұмсақ қайнатылған жұмыртқа (күніне бір жұмыртқадан артық емес);
- ашытылған сүт өнімдері (йогурт, айран, майы аз сүзбе), қаймағы сүт, қаймақ (ыдыстарға арналған таңғыш ретінде);
- сүтті немесе сумен жарма, жарма және пудинг;
- кебек наны, кешегі пісірілген нанның наны;
- қызылша суық сорпасы, көкөністер мен дәнді дақылдардан алынған вегетариандық сорпалар, жемістер мен сүттен жасалған сорпалар;
- майсыз шошқа еті, сиыр еті, күркетауық және тауық еті, бұзау (буға пісірілген, пеш немесе тартылған ет);
- котлеттер, фрикаделькалар, фрикаделькалар түрінде қайнатылған немесе пісірілген балықтардың аз май сорттары;
- көкөніс сорпасы қосылған жұмсақ тұздықтар (мысалы: сүт, қаймақ, жеміс-жидектер);
- күнбағыс, жүгері, зығыр және өсімдік майының басқа түрлері (тәулігіне 15 граммға дейін).
Тахикардияны емдеудің халықтық әдістері
- жалбыз, лимон бальзамы, долана, аналық және валериандық шөптен жасалған шайлар;
- пакет жастықтары (мысалы: валериан тамырымен);
- валериан тамыры мен құрғақ жалбыздың тыныштандыратын коллекциясы (екі ас қасық термоста салыңыз, жартысы қайнаған суға құйыңыз, екі сағатқа қалдырыңыз, тоңазытқышта бір айдан артық емес сақтаңыз) шабуыл кезінде бір стакан инфузия алыңыз. кішігірім сусындар;
- жылқы және долана инфузиясы (екі ас қасық шөптер қоспасын эмаль ыдыста қайнаған суға құйыңыз, тығыз жабық қақпақпен үш сағатқа қалдырыңыз, штамм алыңыз), үш стаканнан күніне екі рет жарты стакан алыңыз);
- хоп конустары мен жалбыздың инфузиясы (бір шай қасық коллекциядан бір стакан қайнаған суға пайдаланыңыз, он минутқа қалдырыңыз) бір уақытта кішкене сусындарға ішу үшін;
- ақжидек пен ырғай (шикі, жидек джемі);
- ақжелкен қабығының сорпасы (бір литр қайнаған суға 2 ас қасық ұсақталған қабық, он минут қайнатыңыз), таңертең және кешке 100 грамм отвар алыңыз.
Тахикардияға қауіпті және зиянды тағамдар
Алкогольді, энергетикалық және кофеинді сусындар, қою шай, майлы, ащы, ащы және тұзды тағамдар, қаймақ, жұмыртқа (тәулігіне біреуден көп, омлет, қатты жұмыртқа), ысталған ет, дәмдеуіштер және құрамында май мөлшері жоғары тұздар және құрамында сода бар печенье, печенье, нан, газдалған сусындар), өйткені олардың құрамында жүрек-қан тамырлары жүйесіне зиянды натрий бар.
Назар!
Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!