Ауырсыну кезеңдері: нені білу керек

Менструация кезіндегі ауырсыну: дисменорея

Имплантацияның болмауына байланысты гормоналды құлдырау, демек, жүктілік жатырдың шырышты қабығының немесе эндометрияның жойылуын тудырады: бұл ережелер. Бұл секреция простагландиндер, жатырдың жиырылуына жауапты молекулалар, дәлірек айтқанда, жатырдың бұлшықеті немесе ауырсынуды тудыратын миометрия.

Олар әдеттен тыс жиі болған кезде, жатырдың бұл жиырылулары кіші тамырларды қысу арқылы жатыр бұлшықетін оттегінен айырады (гипоксия), бұл ауырсынуды одан әрі арттырады.

Басқа белгілер етеккір ауруымен байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:

• бас аурулары;
• кебулер;
• диарея;
• жүрек айнуы (немесе ауырсыну өте күшті болған кезде құсу)
• кеудедегі ауырсыну және PMS-тің басқа белгілері.

Spasfon, NSAIDs: қандай дәрілер ауыр кезеңдерге қарсы?

Ауырсыну кезеңіне арналған алғашқы дәрі-дәрмекпен емдеу және біз әдетте ойлайтынымыз Спасфон® деген атпен белгілі спазмолитикалық флороглюкинол.

Le парацетамол (Долипран, Дафалган...) сондай-ақ ауырсынуды етеккір кезінде де көрсетілген, өйткені ол простагландиндердің синтезіне әсер етеді. Дозаны, яғни ересектерде 500 мг-ден 1 грамға дейін, 4-тен 6 сағатқа дейінгі аралықпен сақтау ұсынылады.

The стероид емес қабынуға қарсы препараттар, немесе NSAIDs (Antadys, Ponstyl, Ibuprofen) сонымен қатар ауыр кезеңдердің емдік арсеналының бөлігі болып табылады. Олар сонымен қатар ауырсынуды тудыратын және қабынуды азайтатын простагландиндердің секрециясына әсер етеді. Бұл жерде тағы да, сіздің тағайындаған дәрігеріңіз, гинекологыңыз немесе акушеріңіз көрсеткен дозаны сақтау және NSAID-ке қарсы екі дәріні бір уақытта қабылдамау өте маңызды. Қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз және ұсынылған максималды дозадан асырмаңыз. Егер ауырсыну бірнеше күннен кейін сақталса, денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз.

Қандай дәрі таңдасаңыз да, оның маңызды екенін есте сақтаңыз етеккірдегі ауырсынудың себебін (себептерін) табыңыз Ауырсынуды ауырсынуды басатын дәрілермен жасырып, бірдеңені жоғалтып алу қаупінен гөрі жоғары қарай. Себепті білу сонымен қатар дұрыс емдеуді жүзеге асыруға мүмкіндік береді.

Ауырсыну кезеңдері: болуы мүмкін аурулар

Егер дисменорея біріншілік болса, яғни ауырсыну бірінші етеккірден бері болса, бұл жеңіл жағдай болуы мүмкін. Дегенмен, оны азайтпау үшін абай болыңыз: егер етеккір кезінде ыңғайсыздық пен ауыр сезім болуы қалыпты жағдай болса, Сіздің күнделікті әрекеттеріңізді орындауға кедергі келтіретін өткір және мүгедектік ауырсыну кеңес беруді қажет етеді.

Тіпті жасөспірімдерде дисменорея пайда болатын эндометриоздың немесе жатырдың ақауларының (мысалы, екі мүйізді жатырдың) белгісі болуы мүмкін.

Ересек әйелдерде етеккір кезіндегі ауырсыну (екіншілік дисменорея) келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• бұрын байқалмаған эндометриоз;
• аденомиоз, бұл жатырішілік эндометриоз, жатыр бұлшықетінде (миометрия);
• жатыр миомасы;
• эндометрияда дамитын жатырдың полипі;

• мыс ЖІС (немесе жатырішілік құрылғы, ЖІС), ол ауырсынуды күшейтуі мүмкін, әсіресе егер ол жатырға ауысса.

Гормоналды контрацепцияның өзгеруі, таблеткаларды қабылдауды тоқтату немесе гормоналды спиральді алып тастау ауырсыну, етеккір ағымы немесе қан кету жиілігі тұрғысынан ережелердің өзгеруіне әкелуі мүмкін екенін ескеріңіз. .

Ауырсыну кезеңдері: қашан кеңес беру керек?

Егер сізде етеккірдің ауыруы сіздің күнделікті және кәсіби өміріңізге әсер ететін болса: мектепті, колледжді немесе орта мектепті жіберіп алуға немесе соның салдарынан жұмысқа бармауға мәжбүр болсаңыз, сізге кеңес алу ұсынылады. кезең және онымен бірге жүретін ауыртпалық. Оның етеккір циклі айналасында өміріңізді қайта құруға дейін, мысалы, етеккір кезінде құлап қалмас үшін кездесуді немесе қызметті кейінге қалдыру арқылы оның етеккір кезінде ауырсынуы қалыпты жағдай емес. Бұл ауруды әлсірететінін және кеңескен дұрыс дегенді білдіреді.

Менструацияға байланысты жұмыстан немесе мектептен кету жиі кездеседі эндометриоздың алғашқы белгісі, жатырдың сыртында жатырдың шырышты қабатының фрагменттерінің болуымен сипатталатын патология (мысалы, аналық бездерде, қуықта, тік ішекте және т.б.). Сондай-ақ, етеккір кезінде ауырсыну дәстүрлі анальгетиктер мен қабынуға қарсы препараттар (парацетамол, ибупрофен) арқылы басылмаса немесе басылмаса және күштірек дәрілерді таңдауға азғырылатын болса, кеңес алған дұрыс. Өйткені ауырсынуды басатын дәрілерге тәуелді болмай, сәйкес және арнайы күтімді таңдау үшін осы ауыр кезеңдердің себебін тапқан дұрыс.

Сондай-ақ, егер ауырсыну кезеңдері басқа белгілермен бірге жүрсе, кеңес алған жөн екенін ескеріңіз:

• безгек,
• әдеттен тыс вагинальды разряд
• зәр шығару немесе дәрет шығару кезінде ауырсыну (тиісінше дизурия және дишезия туралы айтамыз),
• жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін ауырсыну (диспарения),
• етеккір кезеңінен тыс қан кету (метроррагия),
• ауыр кезеңдер (меноррагия) ...

Мұндай клиникалық көрініс эндометриозды, жатырдың аномалиясын (миома, полип және т.б.) немесе тіпті қынаптың қабынуын (вагинит) ұсынуы керек.

Етеккір кезіндегі ауырсынуды дәрі-дәрмексіз қалай жеңуге болады?

Жақсы ыстық ваннадан басқа, әрине, айла бар дәстүрлі ыстық су бөтелкесі, лаванда, күріш немесе тіпті шие тастары, ауыр кезеңдерге қарсы әженің керемет құралы. Іштің төменгі бөлігіне немесе төменгі арқаға бірнеше минутқа немесе салқындағанша қойылады. Күйіп қалу қаупі бар болса да, абай болыңыз: ыстық су бөтелкесі мен терінің арасына шүберек ұстаған дұрыс, ең болмағанда ол өте ыстық болса. Дегенмен, ыстық су бөтелкесін пайдалану екенін ескеріңіз өте ауыр кезеңдерде ұсынылмайдыөйткені жылу қан кетуді арттырады.

Нақтырақ айтқанда, жылу ережелер кезінде жиырылатын бұлшықеттерді босаңсыту арқылы ауырсынуға әсер етеді, осылайша ауырсыну сезіміне әсер етеді. Ол сондай-ақ қан тамырларының кеңеюіне (немесе тамырлардың кеңеюіне) және қанның жұқаруына әкеледі, ұйығыштардың алдын алады.

фактісі екенін ескеріңіз жаяу жүру, жүзу немесе йога сияқты жұмсақ жаттығуларды орындау парадоксальды түрде ауырсыну сезімін азайта алады. Дене шынықтыру жаттығулары төменгі іштің қозғалғыштығын қалпына келтіреді және аймақты оттегімен қамтамасыз етеді.

Бұл да жөн стимуляторларды және токсиндерді азайту, Темекі, алкоголь және кофе, жетекші етеккір ауырған жағдайда, өйткені олар симптомдарды нашарлатуы мүмкін.

Менструация кезінде ауырсынуды жеңілдететін шөп шайлары

Бірнеше шөптер ауырсынуды жеңілдетеді. Оларға, атап айтқанда, антиспасоматикалық өсімдіктер кіреді, мысалы насыбайгүл немесе мыңжапырақ, оны шөп шайында немесе аналық тұнба ретінде қолдануға болады.

Сондай-ақ, гормоналды деңгейде медициналық кеңесте қолдануға болатын өсімдіктерді атап өтуге болады, мысалы, шалфей, ақ тал (екеуі де фитоэстрогенді) немесе ханымның мантиясы, бұл керісінше прогестациондық әрекет.

Тұндырмалары таңқурай жапырақтары Сондай-ақ, жатырдың жиырылуының немесе етеккірдің құрысуының тиімділігін арттыру және осылайша жатырдың ішкі қабатын немесе эндометрияны жоюға ықпал етуі мүмкін.

Ақырғы бірақ соңғы емес, зімбір және куркума олардың қабынуға қарсы қасиеттері үшін қызығушылық тудыруы мүмкін.

Ауырсынуға қарсы қандай эфир майы бар?

Ережелердің ауырсынуына қарсы эфир майлары (EO) жағында, атап айтқанда, келтірейікt Эстрагон, ресми лаванда немесе насыбайгүлдің EO. Өсімдік майының бір тамшысын сұйылтқаннан кейін ішке массаж жасайтын жақсырақ біреуін таңдаймыз.

Ауырсыну кезеңіндегі гомеопатия

Ауырсыну кезеңдерін емдеуде қолданылатын бірнеше гомеопатиялық формулалар бар, атап айтқанда: түймедақ, колоцинтис, цикламен, сабина, вератрум альбомы, Actaea racemosa немесе Caulophyllum thalictroides. Сұйылтуды, қолданылатын түйіршіктерді және дозаны таңдау ауырсыну кезеңдерінің түріне байланысты: олар аз, бас ауруы немесе предменструальный синдроммен байланысты ма, жоқ па, жамбасқа таралатын, ыңғайсыздықпен байланысты ...

А-ға бұрылған дұрыс гомеопатиялық дәрігер немесе гомеопатия бойынша оқытылған фармацевт ең қолайлы гомеопатиялық түйіршіктерді алу үшін. Бұл түйіршіктерді ауырсыну кезінде немесе бірнеше цикл үшін фондық емдеу ретінде қабылдауға болады.