Парестезия

Аурудың жалпы сипаттамасы

Бұл әдетте аяқ-қолдарда пайда болатын жану немесе шаншу сезімі. Алайда, бұл дененің басқа бөліктерінде де болуы мүмкін.

Көбінесе бұл сезім кенеттен пайда болады және бұл форма парестезияның ауыртпалықсыз түрлерінің бірі болып табылады. Әрине, көпшілігі бұны, мысалы, аяғында ұзақ отырғанда немесе оларды кесіп өткенде, содан кейін тұрған кезде бастан өткерген. Немесе сіз қолыңызды сындырып алсаңыз.

Мұндай жағдайларда бұлшық еттер мен нервтер қысылады, қан ағымы тежеледі. Сондықтан бұл шаншу сезімі пайда болады. Қысым бәсеңдеген кезде жағымсыз сезім кетеді.

Алайда созылмалы парестезия уақытша сияқты тез жоғалып кетпейді және көбінесе ауыр қолайсыздықты тудырады.[1].

Әр адам уақытша парестезияны сезінуі мүмкін, бірақ жас ұлғайған сайын бұл аурудың пайда болу қаупі артады. Сондай-ақ, олардың қызметі жүйкені бірнеше рет қысып, босатумен байланысты адамдар: көп теретін кеңсе қызметкерлері, музыканттар, спортшылар, атап айтқанда теннисшілер. 1 және 2 типті қант диабеті, аутоиммунды аурулар, жүйке аурулары бар адамдарда парестезиямен ауыру ықтималдығының жоғарылауы[4]..

Парестезияның пайда болуына себеп болатын себептер

Парестезияның негізгі себебі - жүйкедегі қысым. Ол әлсіреген кезде жағымсыз сезім жоғалады. Бірақ кейбір жағдайларда бұл көмектеспейді, шаншу сезімі үнемі пайда болады. Бұл жүйке зақымдануының немесе аурудың белгісі болуы мүмкін созылмалы парестезия. Созылмалы парестезия келесі факторларға байланысты:

  1. 1 Жүйке зақымдануына әкеп соққан жарақат немесе апат.
  2. 2 Инсульт немесе мини инсульт - бұл миға қан ағымы шектеліп, зақым келтіреді.
  3. 3 Склероз - бұл орталық жүйке жүйесінің ауруы.
  4. 4 Қант диабеті - бұл қандағы қанттың бұзылуы, нервтерді уақыт өте келе зақымдауы мүмкін.
  5. 5 Жарақаттанудан немесе шамадан тыс пайдаланудан қысылған жүйке (көбінесе мойында, иықта немесе қолда).
  6. 6 Сіатика - сіатикалық жүйкедегі қысым (кіші жамбастан бөкселер мен аяқтарға дейін созылады) жүктілік кезінде жиі кездесетін проблема болып табылады, ол әдетте артқы жағында немесе аяқтарында ауырсыну мен ауырсынуды тудырады.
  7. 7 Белгілі бір дәрумендердің жетіспеуі, әсіресе жүйке денсаулығын сақтау үшін қажет В12 витаминінің төмен деңгейі.
  8. 8 Алкогольді теріс пайдалану.
  9. 9 Дәрі-дәрмектерді қабылдау - мысалы, жүйкелерді тітіркендіретін немесе зақымдайтын химиотерапияның кейбір түрлері, сондай-ақ кейбір антибиотиктер, босануды бақылау таблеткалары[3].

Парестезияның басқа жалпы себептерінің арасында дәрігерлер келесілерді атайды:

  • мигрень;
  • нейропатия;
  • тамақтанбау;
  • менопауза;
  • дегидратация;
  • фибромиалгия;
  • герпес зостері;
  • гипогликемия;
  • Фабри ауруы;
  • жүйке тітіркенуі;
  • атеросклероз;
  • иммундық жетіспеушілік;
  • метаболикалық ауру;
  • лидокаинмен улану;
  • құрысуға қарсы дәрілерді қабылдау;
  • қызыл жегі;
  • жүйке аурулары;
  • моторлы нейрон аурулары;
  • Лайм ауруы;
  • аутоиммундық бұзылулар;
  • ауыр металдармен улану;
  • Гиль-Барре синдромы[2].

Парестезия белгілері

Парестезия дененің кез-келген бөлігіне әсер етуі мүмкін, бірақ ол әдетте қолдарда, қолдарда, аяқтарда және аяқтарда көрінеді.

Ең жиі кездесетін белгілер - бұл аяқтың немесе басқа зардап шеккен аймақтың ұйқысы, ондағы әлсіздік сезімі, шаншу, жану немесе керісінше - салқындық сезімі, бұлшықет атрофиясы, аяқтың мазасыздық синдромы, теріге жорғалау сезімі.

Созылмалы парестезия пышақпен ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл зардап шеккен аяқтың ебедейсіздігіне әкелуі мүмкін. Парестезия аяқтар мен аяқтарда пайда болған кезде, бұл жүруді әлдеқайда қиындатады.

Егер парестезия симптомы пайда болса, ол қысқа мерзімде жоғалып кетпесе және өмір сапасын нашарлататын болса, міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек. Бұл адамның емдеуді қажет ететін негізгі медициналық жағдайының белгісі болуы мүмкін.[4].

Парестезияның түрлері

Парестезияның барлығы екі түрі бар. Өтпелі және созылмалы… Біріншісі қысқа уақытқа мигрень, жарақат алу, кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау, сондай-ақ жүйкелер мен бұлшықеттердің механикалық қысылуының салдарынан пайда болады, бұл аяғыңызда отырғанда немесе қолыңызды қысқанда болады.

Созылмалы парестезия орталық жүйке жүйесіне әсер ететін бұзылулардан туындауы мүмкін. Мысалы, уақытша ишемиялық шабуылдар немесе инсульттар, склероз немесе энцефалит.

Қан тамырларының зақымдануы немесе ісік тәрізді өсінділер адамның жұлынына немесе миына басып, парестезияның дамуына себеп болуы мүмкін. Алайда, осы себептерге байланысты аурудың басталуы өте сирек кездесетін жағдай.

Парестезия көбінесе инфекциялардан, жарақаттанудан, қабынудан немесе басқа жағдайлардан жүйке зақымданғаннан кейін дамиды[1].

Парестезиямен асқынулар

Парестезия көптеген жағдайларда симптом болып табылады, бұл оның пайда болуына түрткі болған алғашқы немесе негізгі аурудың асқынуын тудыруы мүмкін.

Мысалы, парестезиямен ауыратын адамдар жүру немесе қолмен заттарды ұстау қиынға соғуы мүмкін, бұл қай мүшеге әсер етеді.

Сезімталдық қабілеті төмен адамдар зақымдануды анықтай алмауы мүмкін (мысалы, күйік, тесілген жаралар), бұл аяғындағы инфекцияға әкелуі мүмкін.

Аяқтағы сезімнің жоғалуы құлау қаупінің жоғарылауына әкелуі мүмкін[5].

Парестезияның алдын алу

Парестезия әрдайым алдын ала бермейді. Ақыр соңында, уақытша парестезия сіздің арманда қолыңызға жүйке жібергеніңізден де болуы мүмкін. Біздің бұған бақылауымыз жоқ. Парестезиядан жағымсыз сезімдерді болдырмау үшін сіз, мысалы, аяғыңызға отыру әдетінен бас тарта аласыз. Осылайша, сіз олардан шаншуды сезбейтін боласыз.

Созылмалы парестезияның алдын алу үшін төмендегі қарапайым кеңестерді орындаңыз.

  • Мүмкіндігінше қайталанатын қозғалыстардан аулақ болыңыз.
  • Егер сізге қайталанатын қимылдар жасау қажет болса, жиі демалыңыз.
  • Мүмкіндігінше жиі тұрып, жылытыңыз.
  • Егер сіз қант диабетімен немесе кез-келген басқа созылмалы аурумен ауыратын болсаңыз, уақтылы және үнемі тексеріліп тұрыңыз. Ауруларды диагностикалау және емдеу парестезия қаупін азайтуға көмектеседі[4].

Парестезияның диагностикасы

Егер адам парестезияның тұрақты белгілерін себепсіз сезінсе, міндетті түрде дәрігерге қаралуы керек. Дәрігерге ауру тарихын мүмкіндігінше толық сипаттау, сондай-ақ жүйкеге қысым тудыруы мүмкін кез-келген қайталанатын қозғалыстар туралы айту маңызды. Сондай-ақ пациент қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер туралы айту керек.

Егер шағымдары бар адам қант диабетімен ауыратын болса, онда жүйке зақымдануын немесе болмауын анықтауға көмектесетін қосымша тексеру қажет болады. Дәрігер физикалық тексеруді, оның ішінде неврологиялық тексеруді, сондай-ақ зертханалық қан анализін жүргізе алады. Белдік пункцияны тағайындауға болады, бұл бірқатар ауруларды болдырмауға көмектеседі.

Егер дәрігер проблема мойын немесе омыртқада деп күдіктенсе, ол науқасты рентгенге, компьютерлік сканерлеуге немесе МРТ-ға жібере алады. Алынған нәтижеге байланысты емдеуді басқа маман - невропатолог, эндокринолог немесе ортопед жалғастыра алады [4].

Парестезияны жалпы медицинада емдеу

Парестезияны емдеу оның пайда болуына себеп болған диагнозға байланысты. Егер аяқ-қолдар ұйып қалса, онда олардың қан айналымын жаттығулар, зақымдалған жерді созу немесе уқалау көмегімен қалпына келтіруге болады.

Егер парестезия туындаған болса созылмалы аурумысалы, қант диабеті немесе емдеудің асқынуы ретінде (мысалы, химиотерапия курсынан кейін) емдеудің көп бөлігі симптомдарды жеңілдетуге бағытталған. Дәрігер жұмсақ ыңғайсыздықты жою үшін қабынуға қарсы препараттарды тағайындай алады.

Парестезиясы ауыр адамдарға антидепрессанттар тағайындалуы мүмкін. Парестезияны емдеуге арналған олардың дозасы депрессиямен күресу үшін дәрігер тағайындай алатын антидепрессанттардың мөлшерінен едәуір төмен. Бұл жағдайда дәрі-дәрмектер адамның ауырсыну сезімін өзгертуге көмектеседі деп жалпы қабылданған.

Парестезия симптомдарын жоюға көмектесетін бірқатар балама терапия әдістері бар. Мысалы, В тобының, әсіресе В12 витаминінің кешенін қамтитын арнайы диета. Бірақ витаминді қоспалар - бұл сақтықпен емдеу керек нәрсе. Мысалы, В6 витаминінің дозалануы парестезияның себептерінің бірі болып табылады.

Дәрігерлер акупунктура мен массаж тағайындай алады, бұл аурудың белгілерін айтарлықтай жеңілдетуге көмектеседі деп санайды. Хош иісті майлармен өзін-өзі уқалау кейде пайдалы.[2].

Парестезияға арналған пайдалы өнімдер

В12 витаминінің жетіспеушілігі анемияға, нервтердің зақымдануына, нәтижесінде парестезияның дамуына әкеледі. Халықаралық клиникалық практика журналындағы 2002 жылғы маусымда парестезия В12 витаминінің жетіспеушілігі бар адамдар арасында өте кең таралған.

Бұл В-12 витаминінің жетіспеушілігі перифериялық нейропатияны тудырады және ми мен жұлынның ақ заттарын зақымдайды, бұл психикалық функцияның бұзылуы, әлсіздік, тепе-теңдік пен жүрудің қиындауы, паранойя мен парестезия түрінде көрінеді.

Егер В-12 витаминінің жетіспеушілігін емдемесеңіз, жүйке зақымдануы тұрақты сипатқа ие болуы мүмкін[6].

Бұл маңызды дәруменнің көп мөлшері бар тағамдар: сиыр еті, шошқа еті, тауық бауыры, балық (сазан, сардин, скумбрия, треска, алабұға), қоян еті, қозы, сиыр еті.

Бірақ парестезия көп жағдайда басқа аурудың симптомы екенін ұмытпаған жөн. Сондықтан дәрігердің қарауында болу және белгіленген алғашқы диагнозға сәйкес тамақтану бойынша ұсыныстар алу өте маңызды.

Ақыр соңында, парестезия диабеттің салдарынан да, инсульт нәтижесінде де пайда болады. Бірақ бұл ауруларға арналған тамақтану өзіндік ерекшеліктерге ие болады.

Парестезияға арналған дәстүрлі медицина

Моншалар - парестезияға арналған дәстүрлі медицинаның тиімді құралы.

  • Бірінші нұсқа өте қарапайым. Бұл қолдың ұйып қалуымен күресуге көмектеседі. Сізге ыдысты температурасы ыстыққа жақын сумен толтырып, түбіне саусақтарыңызбен басыңыз. Ұйқылық бірнеше минут ішінде босатылуы керек.
  • Контрастты ванналар да көмектеседі. Екі контейнер дайындаңыз. Біреуіне ыстық шөп инфузиясын құйыңыз (оның температурасы шамамен 40 градус болуы керек), ал екіншісіне - салқын су құйыңыз. Алдымен аяқ-қолды ыстық сұйықтықта бірнеше минут ұстаңыз, содан кейін оларды суық сұйықтыққа қысқа мерзімге жіберіңіз.
  • Моншаға түсудің үшінші тәсілі емдік коллекцияны құруды қамтиды. Примула гүлдері мен ат каштанының қабығын тең пропорцияда алу керек. Содан кейін мыңжылдық шөптің тағы екі бөлігін және емдік тәтті беде қосыңыз. Осындай қоспаның 3 ас қасықтан бір литр сумен құйыңыз, бірнеше минут қайнатыңыз, бассейнге құйыңыз, сорпаны жылы сумен сұйылтыңыз және зардап шеккен мүшелерді осы сұйықтыққа салыңыз. Ваннаны қабылдаған кезде оларды аздап уқалаңыз. Процедураның ұзақтығы - 20 минут.

Сіз сонымен қатар тамақ жасай аласыз ішке қабылдауға арналған отвар… 2 шай қасық араластыру керек. қалақай жапырақтары, қытырлақ қабығы, ақжелкен жемістері. Оларға 3 ас қасық қосыңыз. алтын шөптер, емдік тәтті беде және үш түсті шегіргүл. Жақсылап араластырыңыз, содан кейін 2 ас қасық. алынған қоспадан 0,5 л құйыңыз. су, бірнеше минут қайнатыңыз, содан кейін оны қысқа уақыт қайнатыңыз және сүзіңіз. Сорпаны термосқа құйып, күніне екі рет тамақтанғаннан кейін жарты стакан алу керек.[7].

Парестезиямен қауіпті және зиянды өнімдер

Егер сіз парестезиядан зардап шегетін болсаңыз, онда сізге алкогольді кез-келген нысанда және мөлшерде тоқтату керек. Олар адам ыдыстарының қас жауының бірі. Сондай-ақ темекіні тастаған жөн.

Қандағы қант деңгейін бақылау да маңызды. Егер глюкоза деңгейі жоғарыласа, дәрігер арнайы дәрі-дәрмектерді және тиісті диетаны тағайындайды.

Қандағы қант деңгейін арттыратын тағамдарға көмірсулар жатады. Атап айтқанда: нан өнімдері, жарма. Сондай-ақ кейбір көкөністер, мысалы, картоп, қызылша, бұршақ, сәбіз. Барлық дерлік жидектер мен жемістер.

Қандағы глюкозаның тез және күрт жоғарылауын тудыратын тағамдар: бал, қант, кәмпит, жүзім, банан, жаңғақ, ірімшік, ет, балық.

Материалдарды қайта басып шығару

Кез-келген материалды біздің алдын-ала жазбаша келісімімізсіз пайдалануға тыйым салынады.

Қауіпсіздік ережелері

Әкімшілік кез-келген рецептті, кеңесті немесе диетаны қолдануға әрекет жасағаны үшін жауап бермейді, сонымен бірге көрсетілген ақпарат сізге жеке өзіңізге көмектесетініне немесе зиян тигізетініне кепілдік бермейді. Ақылды болыңыз және әрдайым тиісті дәрігермен кеңесіңіз!

Назар!

Әкімшілік берілген ақпаратты пайдалану әрекеті үшін жауап бермейді және оның сізге зиян тигізбейтініне кепілдік бермейді. Материалдар емдеуді тағайындау және диагноз қою үшін қолданыла алмайды. Әрдайым маман дәрігермен кеңесіңіз!

Басқа ауруларға арналған тамақтану:

пікір қалдыру