Гипертониялық ауру қаупі мен қауіп факторлары бар адамдар

Гипертониялық ауру қаупі мен қауіп факторлары бар адамдар

Тәуекелге ұшыраған адамдар

  • 55 жастан асқан адамдар. Осы жастан бастап қан қысымы көтеріледі.
  • Жас ересектерде гипертонияның пайызы әйелдерге қарағанда ерлерде жоғары. 55 пен 64 жас аралығындағы адамдар арасындағы пайыздық көрсеткіш екі жыныс үшін де шамамен бірдей. 64 жастан асқан адамдарда әйелдерде бұл көрсеткіш жоғары.
  • Африкадан шыққан американдықтар.
  • Отбасында ерте гипертензиямен ауыратын адамдар.
  • Қант диабеті, ұйқы апноэ немесе бүйрек ауруы сияқты белгілі бір аурулары бар адамдар.

Тәуекел факторлары

  • Жалпы семіздік, абдоминальды семіздік және артық салмақ76.
  • Тұз бен майы жоғары және калийі аз диета.
  • Алкогольді шамадан тыс тұтыну.
  • Шылым шегу.
  • Физикалық әрекетсіздік.
  • Стресс.
  • Қара мия немесе қара мия өнімдерін, мысалы, алкогольсіз пасталарды үнемі тұтыну.

Гипертония қаупі және қауіп факторлары бар адамдар: барлығын 2 минутта түсіну

пікір қалдыру