Мазмұны
Кішкентай қыздардың интимдік гигиенасы: маңызды оқу
Қыз баланың ата-анасы зәр шығару жолдарының жұқпалы ауруларын болдырмау үшін киім ауыстырып, шомылу кезінде интимдік гигиенаны сақтайды, жыныс мүшелерін үнемі алдыдан артқа қарай сүртеді. Өте тез, кішкентай қыз дәретханаға барғаннан кейін өзін-өзі жууға немесе өзін өзі кептіруге қабілетті болған кезде, оған бұл қимылды үйрету, нәжістегі бактериялардың қынаптың жанында орналасуын болдырмау керек.
Интимдік тақырыптарға тыйым салудан аулақ болу керек: кішкентай қыздардың алғашқы сұрақтарынан біз олардың ұятты жерлерін атаймыз және оларға қалай күтім жасау керектігін түсіндіреміз. Вульва, қынап, жыныс еріндері немесе жыныстық қатынас тыйым сөздер емес. Бір кездері жасөспірім немесе ересек болған қыздың денсаулығына қатысты мәселелер болса, дәрігермен сөйлесуден ұялмауы үшін оларды атаған дұрыс. Интимдік гигиенаны үйрену сәйкес келуі мүмкін екенін ескеріңіз оқу келісімі және оның денесін және басқаның денесін құрметтеңіз: кішкентай қызыңызға бұл аймақ оған тиесілі екенін және оның келісімінсіз оған ешкім тиіспейтінін түсіндіріңіз.
Сондай-ақ кішкентай қызға оның қынапшасында «жақсы микробтар» көп екенін үйрету маңызды. вагинальды флора, бұл кедергі келтірмеу керек. Сондықтан біз агрессивті өнімдерден аулақ боламыз, жууға тыйым саламыз және мақтадан жасалған іш киімге артықшылық береміз.
Қызыңызға интимдік тітіркенуді болдырмау үшін дұрыс нәрселерді үйрету
Қынаптың қышуын, тітіркенуін және басқа да интимдік ыңғайсыздықты болдырмау үшін:
- ваннаға қарағанда душ қабылдауды ұнатыңыз;
- флораны теңестіретін вагинальды душты қабылдамаңыз;
- мақта іш киіміне артықшылық беріңіз және оны күн сайын ауыстырыңыз;
- әсіресе тітіркену жағдайында кең киімге артықшылық беріңіз;
- теңізде жүзу, бассейн сеансы немесе құмды ойындардан кейін интимдік дәретханаға барыңыз;
- шыққыңыз келген кезде ұзақ уақыт ұстамаңыз.
Интимдік дәретхана: жасөспірім кезіндегі өзгерістер
Жас қыздарда 10-12 жастан бастап кейбіреулерінде, ал одан да ерте жыныстық жетілу кезінде жыныстық гормондардың көбеюімен қынаптық флора дамиды. Алғашқы ақ разряд пайда болады, бұл жас қызды алаңдатуы мүмкін. Бұл секрециялар иіссіз болып, түсі немесе сыртқы түрі өзгермейтін болса, өте қалыпты екенін түсіндіру арқылы оны тыныштандырыңыз. Өзін-өзі тазартатындықтан, қынап лас немесе ұят емес осы секрециялардың арқасында өзін таза ұстайды.
Күнделікті таза сумен тазалау, жұмсақ сабынмен немесе арнайы тазартқышты қолдану әйелдің жеке бөліктерін тазалау үшін жеткілікті. Жас қыздарға арнайы интимдік гигиена құралдарын пайдалану маңызды емес екенін ескеріңіз, бұл жайлылық пен жеке сезімталдық мәселесі. Дегенмен, ультра хош иісті душқа арналған гель сияқты өнімдерден аулақ болу керек, оның орнына тек суды немесе бейтарап рН бар сабынды таңдау керек. Жуғышқа келетін болсақ, онсыз жасаған дұрыс, өйткені ол микробтардың нағыз ұясы болып шығады. Біз қолдағы дәретхананы жақсы көреміз.
Жасөспірімдік шақ, жеке гигиена және алғашқы етеккір
Қолтық астындағы шаштар, кеуделердің пайда болуы, қынаптан бөлінділер…. Және бірінші ережелер! Жасөспірім қыздар үшін жыныстық жетілу оңай кезең емес. Сондықтан осы маңызды кезеңде оларға қолдау көрсету маңызды, мысалы, олармен бірге таңдау арқылы алғашқы мерзімді қорғаныс. Тампондар жүзу сияқты белгілі бір спорттық жаттығуларды орындау үшін пайдалы болғанымен, олардың қолданылуын ескере отырып, олар біршама қорқынышты болуы мүмкін. Сондықтан кейінірек тампондар немесе етеккір шыныаяқтарын сатып алу қажет болса да, алдымен санитарлық майлықтарды таңдаған дұрыс. Барлық жағдайларда, тіпті келесі өлшемге өтуді білдірсе де, ең аз сіңуі бар «мини» өлшемді тампондарға артықшылық беріңіз. Сондай-ақ, токсикалық шок синдромын болдырмау үшін нұсқауларды мұқият орындаған жөн және гигиена ережелерін (таза қолдар және т.б.) құрметтейтінін есте ұстаған жөн.