Рецепт ингредиенттері «Pp толтыру«:
- Қайнатылған сәбіз-70 г
- Пияз -20 гр
- Тауықтың төс еті -130 гр
- Қаймақ 25% - 20 г
- Тауық сорпасы -20 г.
«Рп салмасы» ыдысының тағамдық құндылығы (шаққанда) 100 грамм):
Калориялары: 11.9 ккал.
Тиіндер: 2.1 гр.
Майлар: 0.2 гр.
Көмірсулар: 0.4 гр.
Порция саны: 1Рп рецепті құрамы мен калориялық құрамы ».
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, калория |
| қайнатылған сәбіз | 70 Арт | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| пияз | 20 Арт | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| тауықтың төс еті | 130 г | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - 20 г қаймақ | 25 дана | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| тауық сорпасы | 20 Арт | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| жалпы | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 қызмет көрсету | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 грамм | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |