Алдын ала жоспарлау: қашан тоқтату керек

Мен бұл мақаланы бірнеше апта бұрын жазған болар едім. Бірақ мен бұл кәсіпті әдейі кейінге қалдырдым, өйткені мен қазір бәрін кейінге қалдырамын деп өзіме салтанатты түрде ант бердім.

Біз кейінге қалдыруды өнімділікті бұзатын қарғыс ретінде қарастырамыз. Оның кесірінен студенттердің 80%-дан астамы емтихан алдында түнде отырып, үлгереді. Ересектердің шамамен 20% созылмалы кешіктіруді мойындайды. Өзім үшін күтпеген жерден, мен көп жылдар бойы бәрін алдын-ала жасау керек деп есептегенмен, кейінге қалдыру шығармашылығым үшін қажет екенін білдім.

Мен диссертациямды қорғаудан екі жыл бұрын жаздым. Колледжде мен жазбаша тапсырмаларды мерзімінен екі апта бұрын тапсырдым, бітіру жобамды белгіленген мерзімнен 4 ай бұрын аяқтадым. Достар менде обсессивті-компульсивті бұзылыстың өнімді нұсқасы бар деп әзілдеді. Психологтар бұл жағдайдың терминін ойлап тапты - «прекрастинация».

Алдын ала жоспарлау — тапсырманы орындауға дереу кірісуге және оны мүмкіндігінше тезірек аяқтауға деген құштарлық. Егер сіз прекрастинатор болсаңыз, сізге ауадай прогресс қажет, кедергі азапты тудырады.

Хабарламалар кіріс жәшігіңізге түсіп, сіз бірден жауап бермесеңіз, өмір бақылаудан шығып бара жатқандай сезінесіз. Бір айдан кейін сөйлейтін тұсаукесерге дайындалатын күнді сағынып қалсаңыз, жан дүниеңізде қорқынышты бостық пайда болады. Дементор қуанышын ауадан сорып жатқандай.

Колледждегі нәтижелі күн мен үшін былай болды: таңғы 7-де мен жазуды бастадым және кешке дейін үстелден тұрмадым. Мен «ағынды» қуып жүрдім - бұл сіз бір тапсырмаға толығымен еніп, уақыт пен орын сезімін жоғалтқан кездегі көңіл-күй.

Бірде бұл процеске қаныққаным сонша, көршілердің қалай той өткізгенін байқамай қалдым. Мен жаздым, айналамнан ештеңе көрмедім.

Тим Урбан атап өткендей, кейінге қалдырушылар, «Интернет сіздің ілулі тұрғаныңызды күтіп тұрғанда, компьютерді жұмыс үшін не үшін пайдаланасыз?» деген сұрақтарды үнемі қоятын бірден ләззат маймылының мейірімімен өмір сүреді. Онымен күресу үлкен күш-жігерді қажет етеді. Бірақ жұмыс істемеу үшін прекрастинатордан бірдей күш қажет.

Менің ең дарынды оқушыларымның бірі Цзяй Шин менің әдеттерімнің пайдалылығына күмән келтіріп, ең креативті идеялар оған жұмыста үзілістен кейін ғана келетінін айтты. Мен дәлелдеуді талап еттім. Цзяй аздап зерттеу жүргізді. Ол бірнеше компанияның қызметкерлерінен олардың қаншалықты кейінге қалдыратынын сұрады және бастықтардан шығармашылықты бағалауды сұрады. Жұмысты кейінге қалдырушылар ең креативті қызметкерлердің бірі болды.

Мен сенбедім. Сондықтан Цзяй тағы бір зерттеу дайындады. Ол студенттерден инновациялық бизнес-идеяларды ұсынуды сұрады. Кейбіреулер тапсырманы алғаннан кейін бірден жұмысқа кіріссе, басқаларына алдымен компьютерлік ойын ойнауға берілді. Идеялардың түпнұсқалығын тәуелсіз сарапшылар бағалады. Компьютерде ойнағандардың ойлары креативті болып шықты.

Компьютерлік ойындар тамаша, бірақ олар бұл экспериментте шығармашылыққа әсер еткен жоқ. Егер оқушылар тапсырма бермей тұрып ойнаса, шығармашылық қабілеттері жақсармаған. Студенттер күрделі тапсырма туралы бұрыннан біліп, оны орындауды кейінге қалдырған кезде ғана түпнұсқа шешімдерді тапты. Кейінге қалдыру дивергентті ойлауға жағдай туғызды.

Алдымен ойға келетін ойлар әдетте ең қарапайым болып табылады. Дипломдық жұмысымда мен жаңа тәсілдерді зерттеудің орнына бұрмаланған ұғымдарды қайталадым. Біз кейінге қалдырған кезде, біз өзімізді алаңдатуға мүмкіндік береміз. Бұл әдеттен тыс нәрсеге тап болу және мәселені күтпеген көзқараспен көрсету мүмкіндігін береді.

Шамамен жүз жыл бұрын ресейлік психолог Блума Зейгарник адамдар аяқталған тапсырмалардан гөрі аяқталмаған істерді жақсы есте сақтайтынын анықтады. Біз жобаны аяқтаған кезде оны тез ұмытып кетеміз. Жоба белгісіз күйде қалғанда, ол жадында сынық сияқты қалады.

Мен кейінге қалдырудың күнделікті шығармашылыққа түрткі болатынымен келіспедім. Бірақ үлкен міндеттер мүлдем басқа әңгіме, солай емес пе? Жоқ.

Стив Джобс оның бірнеше бұрынғы серіктестері маған мойындағандай, үнемі кейінге қалдыратын. Билл Клинтон - өз сөзін өңдеу үшін сөз алдында соңғы минутқа дейін күтетін созылмалы кешіктіргіш. Сәулетші Фрэнк Ллойд Райт әлемдік сәулет өнерінің шедевріне айналатын нәрсеге бір жылға жуық уақыт жұмсады: Сарқырама үстіндегі үйлер. Стив Джобс пен Батыс қанатының сценаристі Аарон Соркин сценарий жазуды соңғы минутқа дейін кейінге қалдыруымен танымал. Бұл әдеті туралы сұрағанда, ол: «Сіз мұны кешіктіру дейсіз, мен оны ойлау процесі деп айтамын», - деп жауап берді.

Шығармашылық ойлауға септігін тигізетін кідіріс емес пе? Мен тексеруді шештім. Біріншіден, мен кейінге қалдыруды қалай бастау керектігі туралы жоспар құрдым және проблемаларды шешуде тым көп ілгерілемеуді мақсат етіп қойдым.

Бірінші қадам барлық шығармашылық тапсырмаларды кейінге қалдыру болды. Ал мен осы мақаладан бастадым. Мен жұмысқа тезірек кірісу керек деп күрестім, бірақ күттім. Кейінге қалдырып (яғни, ойланып) бір-екі ай бұрын кейінге қалдыру туралы оқыған мақала есіме түсті. Мен өзімді және өз тәжірибемді сипаттай алатынымды түсіндім - бұл мақаланы оқырмандар үшін қызықты етеді.

Шабыт алған мен жаза бастадым, анда-санда үзіліс жасау үшін сөйлемнің ортасында тоқтап, сәл кейінірек жұмысқа оралдым. Жобаны аяқтағаннан кейін мен оны үш аптаға қалдырдым. Осы уақыт ішінде мен жазғанымды ұмытып кете жаздадым, жобаны қайта оқып шыққанда: «Бұл қоқысты қандай ақымақ жазды?» Мен мақаланы қайта жаздым. Бір таң қалғаным, осы уақыт ішінде менде көптеген идеялар жиналды.

Бұрын мұндай жобаларды тез аяқтай отырып, мен шабыттың жолын жауып, мәселенің әртүрлі шешімін табуға мүмкіндік беретін дивергентті ойлаудың артықшылықтарынан айырдым.

Әрине, кейінге қалдыруды бақылауда ұстау керек. Джиаяның тәжірибесінде тапсырманы соңғы минутта бастаған тағы бір топ адамдар болды. Бұл студенттердің жұмыстары аса шығармашылық болмады. Оларға асығу керек болды, сондықтан олар ең оңайларын таңдады және түпнұсқа шешімдерді таппады.

Кейінге қалдыруды қалай ауыздықтап, оның зиян емес, пайда әкелетініне қалай көз жеткізуге болады? Ғылымда дәлелденген әдістерді қолданыңыз.

Алдымен жобаны қалай сәтсіздікке ұшыратқаныңызды және оның салдары қандай болатынын елестетіп көріңіз. Мазасыздық сізді бос ұстауы мүмкін.

Екіншіден, қысқа мерзімде максималды нәтижеге жетуге тырыспаңыз. Психолог Роберт Бойес, мысалы, студенттерге күніне 15 минут жазуды үйретті — бұл әдіс шығармашылық блокты жеңуге көмектеседі.

Менің сүйікті трюкім - алдын ала міндеттеме. Сіз вегетариандықсыз делік. Шағын ақшаны бөліп, өзіңізге мерзім беріңіз. Мерзімді бұзсаңыз, кейінге қалдырылған қаражатты ірі ет деликатес өндірушісінің шотына аударуға тура келеді. Сіз жек көретін принциптерді қолдаймын деген қорқыныш күшті мотиватор болуы мүмкін.