• Глаукома қаупі жоғары адамдарда (жасына, отбасылық тарихқа, қант диабетіне және т.б. байланысты) жақсырақ болады көзді кешенді тексеру жыл сайын, қырықтан бастап немесе қажет болғанға дейін. Көзішілік қысымның жоғарылауы неғұрлым ерте анықталса, көру қабілетінің жоғалуы соғұрлым азаяды.
• А сақтағаныңызға көз жеткізіңіз салауатты салмақ және қалыпты қан қысымы. Rинсулинге төзімділікжиі семіздік пен гипертониямен бірге жүреді, бұл көз ішіндегі қысымды жоғарылатуға ықпал етеді.
• Соңында, әрқашан көзіңізді қорғауды ұмытпаңыз қауіпсіздік көзілдірігі қауіпті әрекеттер кезінде (химикаттармен жұмыс, дәнекерлеу, сквош, жылдам спорт және т.б.).

Жалпы сақтық шаралары

• Белгілі бір заттарды қолданудан аулақ болыңыз фармацевтика - әсіресе кортикостероидтар көз тамшылары немесе ауыз арқылы - немесе олардың ықтимал қауіптерін ескеріңіз.
• Бар тамақ дәрумендер мен минералдарға қажеттілікті барынша қанағаттандыру үшін жемістер мен көкөністерге бай.
• Аз мөлшерде ішіңіз сұйықтықтар екеуі де көзішілік қысымды кенеттен көтермеу үшін.
• Кейде кофеин мен темекі тұтынуды шектеу немесе болдырмау пайдалы.
• жасауфизикалық жаттығулар үнемі ашық бұрыштық глаукоманың кейбір белгілерін жеңілдетуі мүмкін, бірақ тар бұрышты глаукомаға әсер етпейді. Дұрыс жаттығуларды таңдау үшін дәрігермен кеңескен дұрыс. Көздегі қысымды жоғарылататын күшті жаттығуларға, йоганың кейбір қалыптарына және басын төмен түсіретін жаттығуларға назар аударыңыз.
• Күн сәулесінде көзді ультракүлгін сәулелерден кию арқылы қорғаңыз көзілдірік УК сәулесін 100% сүзетін тоналды линзалар.

Тар бұрышты глаукоманың кезекті шабуылының алдын алыңыз

• Стресс тар бұрышты глаукоманың жедел шабуылын тудыруы мүмкін. Біз стрессті тудыратын факторларға назар аударып, шешімдерді табуға тырысуымыз керек.
• Тар бұрыштық глаукоманың бірінші шабуылынан кейін, а лазерлік емдеу қайталануына жол бермейді. Бұл емдеу иристің артында сулы юмордың ағуына мүмкіндік беретін лазер сәулесімен ириске кішкене тесік жасауды қамтиды. Көбінесе басқа көзді алдын алу шарасы ретінде қарау ұсынылады.