Құрамы Экзотикалық коктейль салаты
| ананас | 1.0 (дана) |
| Қиыр Шығыс асшаяндары (ет) | 60.0 (грамм) |
| ақжелкен | 15.0 (грамм) |
| бақша құлпынайы | 3.0 (дана) |
| лимон | 0.3 (дана) |
Дайындау әдісі
Кішкене ананас алыңыз және қақпақты кесіңіз. Барлық целлюлозаны кесіңіз. Оны кішкене текшелерге кесіңіз және асшаяндарды, туралған ақжелкенді, манго пюресін (немесе шырын) және майонезді қосыңыз. Араластырыңыз және алынған салатты ананасқа қосыңыз. Кесілген шляпамен жабыңыз. Жаңа құлпынай салыңыз, екіге, үш жағынан кесіңіз. Құлпынай арасында салатты кішкене үйінділерге салыңыз.
Қолданбадағы рецепт калькуляторын пайдаланып, витаминдер мен минералдардың жоғалуын ескере отырып, өзіңіздің жеке рецептіңізді жасай аласыз.
Тағамдық құндылығы және химиялық құрамы.
Кестеде қоректік заттардың мөлшері (калориялар, ақуыздар, майлар, көмірсулар, витаминдер мен минералдар) көрсетілген 100 грамм жеуге болатын бөлік.
| Қоректік зат | сан | Норма ** | 100 г нормадан% | 100 ккал-дағы нормадан% | 100% қалыпты |
Энергетикалық құндылығы - 0 ккал.
РЕЦЕПТ ингредиенттерінің калориялары мен химиялық құрамы «Экзотикалық» коктейль салаты 100 гр.
- 52 ккал
- 87 ккал
- 49 ккал
- 41 ккал
- 34 ккал
Tags: Дайындау әдісі, калория мөлшері 0 ккал, химиялық құрамы, тағамдық құндылығы, қандай дәрумендер, минералдар, «Экзотикалық» коктейль салатын дайындау әдісі, рецептурасы, калориялары, қоректік заттар