Тарихи негізде Үнді субконтинентінің солтүстік-батыс бөлігінде орналасқан сикхтердің діні өзінің жақтаушыларына қарапайым және табиғи тағамды ұсынады. Сикхизм атын ешкім білмейтін Бір Құдайға сенеді. Қасиетті жазба - Гуру Грант Сахиб, онда вегетариандық тамақтану туралы көптеген нұсқаулар берілген.
(Гуру Арджан Дев, Гуру Грант Сахиб Джи, 723).
Сикхтардың қасиетті Гурудвара ғибадатханасы лакто-вегетариандық тағамдарды ұсынады, бірақ діннің барлық ізбасарлары тек өсімдік негізіндегі диетаны ұстана бермейді. Жалпы, сикх ет немесе вегетариандық диетаны таңдауға еркін. Либералды сенім ретінде сикхизм жеке еркіндік пен ерік бостандығына баса назар аударады: Жазбалар табиғатта диктаторлық емес, керісінше, моральдық өмір салтының нұсқаушысы. Дегенмен, кейбір діни касталар етден бас тартуды міндетті деп санайды.
Егер сикх әлі де етті таңдаса, онда жануарды, мысалы, мұсылмандық халалдан айырмашылығы, ұзақ процесс түрінде ешқандай рәсімсіз, бір оқпен өлтіру керек. Сикхизмде балық, марихуана және шарап тыйым салынған санаттар болып табылады. Кабир Джи есірткіні, шарапты және балықты пайдаланған адам қанша жақсылық жасаса да, қанша рәсім жасаса да тозаққа түсетінін алға тартады.
Барлық сикх гурулары (рухани ұстаздар) вегетариандықтар болды, алкоголь мен темекіден бас тартты, есірткі қолданбады және шаштарын қидырмады. Сондай-ақ дене мен ақыл арасында тығыз байланыс бар, сондықтан біз жейтін тағам екі затқа да әсер етеді. Ведалардағыдай Гуру Рамдас Құдай жаратқан үш қасиетті анықтайды: . Барлық тағамдар да осы қасиеттеріне қарай жіктеледі: жаңа піскен және табиғи тағамдар сатаваның мысалы, қуырылған және ащы тағамдар - ражалар, ашытылған, консервіленген және мұздатылған тамалар. Артық тамақтанудан және зиянды тағамдардан аулақ болу керек. Бұл туралы Ади Грантта айтылған.