Өмір дүрбелең және салдандыратын қорқынышқа берілудің орнына «қайтадан бастау» қажеттілігіне әкелгенде, сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - жағдайды жаңа мүмкіндік ретінде қарастыру. Бақытты болудың тағы бір мүмкіндігі сияқты. Әр күн сізге өмірдің өзі берген сый. Әр күн - бұл жаңа бастама, бақытты өмір сүруге мүмкіндік және мүмкіндік. Дегенмен, күнделікті күйбең тірлікте біз өмірдің құндылығын және бір таныс кезеңнің аяқталуы екіншісінің басы болатынын ұмытып кетеміз, көбінесе алдыңғы кезеңге қарағанда жақсырақ.
Өткен кезең мен болашақтың қорқынышты белгісіздігі арасындағы босағада тұрып, өзін қалай ұстау керек? Жағдайды қалай бақылауға алуға болады? Төменде бірнеше кеңестер.
Күн сайын біз әдеттер мен жайлылыққа негізделген жүздеген шағын шешімдер қабылдаймыз. Киіміміз бірдей, тамақ ішеміз, адамдар бірдей. «Сюжетті» саналы түрде қайталаңыз! Сіз әдетте бас изеп амандасатын адаммен сөйлесіңіз. Әдеттегі оң жаққа емес, сол жаққа өтіңіз. Көлік жүргізудің орнына серуендеңіз. Кәдімгі мейрамхана мәзірінен жаңа тағамды таңдаңыз. Бұл өзгерістер өте аз болуы мүмкін, бірақ олар сізді үлкен өзгерістер толқынына қоюы мүмкін.
Ересектер ретінде біз қалай ойнау керектігін мүлде ұмытамыз. IDEP инновациялық және инжинирингтік фирмасының бас директоры Тим Браун «әлемдегі ең маңызды шығармашылық шешімдер әрқашан ойынның жанасуы бар» дейді. Браун жаңа нәрсе жасау үшін басқа адамдарды соттаудан қорықпай, болып жатқан оқиғаға ойын ретінде қарай білу керек деп санайды. Зерттеулер сондай-ақ ойынның болмауы «когнитивті тарылтуға» әкелетінін атап өтеді ... Және бұл жақсы емес. Ойын бізді шығармашылық, өнімді және бақытты етеді.
Дамуымыздың тежелуінде болғандықтан, біз жаңа және әдеттен тыс нәрселердің бәріне «жоқ» деп жиі айтамыз. Біз бұл «жоқ» дегеннен кейін не болатынын жақсы білеміз. Дұрыс! Біздің өмірімізді жақсы жаққа өзгертетін ештеңе жоқ. Екінші жағынан, «иә» бізді жайлылық аймағымыздан шығуға мәжбүр етеді және дамуды жалғастыру үшін дәл осы жерде болуымыз керек. «Иә» бізді жұмылдырады. Жаңа жұмыс мүмкіндіктеріне, түрлі іс-шараларға шақыруларға, жаңа нәрсені үйренуге кез келген мүмкіндікке «иә» деңіз.
Парашютпен ұшақтан секірудің қажеті жоқ. Бірақ сіз батыл, қызықты қадам жасағанда, сіз өмірге толы сезінесіз және сіздің эндорфиндеріңіз көтеріледі. Қалыптасқан өмір салтынан сәл ғана асып кету жеткілікті. Ал егер қиындық қиын болып көрінсе, оны қадамдарға бөліңіз.
Қорқыныш, қорқыныш өмірден ләззат алуға кедергі болады және «орнында тұрып қалуға» ықпал етеді. Ұшақпен ұшудан қорқу, көпшілік алдында сөйлеуден қорқу, тәуелсіз саяхаттаудан қорқу. Қорқынышты бір рет жеңе отырып, сіз жаһандық өмірлік мақсаттарға қол жеткізетініңізге сенімді боласыз. Біз қазірдің өзінде жеңген қорқыныштарымызды және жеткен биіктерімізді еске түсірсек, біз жаңа сынақтарды қабылдауға күш табу оңайырақ болады.
Сіз «дайын өнім» емес екеніңізді және өмір үздіксіз болу процесі екенін еске түсіріңіз. Біз өмір бойы іздеу және өзімізге келу жолымен өтеміз. Әрбір ісімізбен, әр сөзімізбен өзімізді одан сайын танып-білуде.
Өмірді нөлден бастау ешқашан оңай емес. Ол қайсарлықты, батылдықты, сүйіспеншілік пен өзіне деген сенімділікті, батылдық пен сенімділікті қажет етеді. Үлкен өзгерістер әдетте уақытты қажет ететіндіктен, шыдамды болуды үйрену өте маңызды. Бұл кезеңде сүйіспеншілікпен, түсіністікпен және жанашырлықпен қарау өте маңызды.