Спирулина ағзаға өте жақсы әсер етеді. Оның құрамында дене мен миға қажетті көптеген қоректік заттар бар. Осы суперфудты елемеудің себептерін толығырақ қарастырайық. Созылмалы мышьяк уыттылығы бүкіл әлемдегі адамдарға әсер ететін мәселе. Бұл мәселе Қиыр Шығыс елдерінде әсіресе өткір. Бангладештік зерттеушілердің айтуынша, «Үндістанда, Бангладеште, Тайваньда және Чилиде миллиондаған адамдар су арқылы мышьяктың жоғары концентрациясын тұтынады, олардың көпшілігі мышьякпен уланады». Сонымен қатар, зерттеушілер мышьякпен улану үшін медициналық емдеудің жоқтығын атап өтті және спирулинаны балама ем ретінде таныды. Тәжірибе барысында мышьякпен созылмалы уланумен ауыратын 24 науқас күніне екі рет спирулина сығындысын (250 мг) және мырыш (2 мг) қабылдаған. Зерттеушілер нәтижелерді плацебо қабылдаған 17 пациентпен салыстырып, спирулина-мырыш дуэтінің керемет әсерін тапты. Бірінші топта мышьяк токсикозының белгілері 47%-ға төмендеген. Адамзаттың қант пен табиғи емес ингредиенттерге бай диетаға көшуіне, сондай-ақ тиімсіз саңырауқұлақтарға қарсы препараттарды қолдануына байланысты біз 1980 жылдардан бастап саңырауқұлақ инфекцияларының айтарлықтай өсуін байқадық. Жануарларға жүргізілген бірнеше зерттеулер спирулинаның тиімді микробқа қарсы агент екенін растады, әсіресе кандидозға қарсы. Спирулина ішекте сау бактериялық флораның өсуіне ықпал етеді, бұл Candida көбеюіне жол бермейді. Спирулинаның иммунитетті күшейтетін әсері денені Candida жасушаларынан арылуға ынталандырады. Дененің қышқылдануы қатерлі ісік пен басқа аурулардың дамуына ықпал ететін созылмалы қабынуды тудырады. Спирулина - денені тотығу зақымдануынан қорғайтын антиоксиданттардың керемет көзі. Негізгі компонент фикоцианин болып табылады, ол сонымен қатар спирулинаға ерекше көк-жасыл түс береді. Бос радикалдармен күреседі, әсерлі антиоксиданттық әсерді қамтамасыз ететін сигналдық қабыну молекулаларының өндірісіне кедергі келтіреді. Ақуыздар: 4 г В1 дәрумені: ұсынылатын тәуліктік норманың 11% В2 дәрумені: ұсынылатын тәуліктік норманың 15% В3 дәрумені: ұсынылатын тәуліктік норманың 4% Мыс: ұсынылатын тәуліктік норманың 21% Темір: ұсынылатын тәуліктік норманың 11% тәуліктік жәрдемақы Жоғарыда көрсетілген дозада 20 калория және 1,7 г көмірсу бар.
2022-11-11