Мазмұны
Сіз сурет саласыз ба, жазасыз ба, музыка жазғаныңыз немесе бейне түсіргеніңіз маңызды емес — шығармашылық босатады, өмірді, әлемді қабылдауды, басқалармен қарым-қатынасты түбегейлі өзгертеді. Бірақ шығармашылық әл-ауқатыңызды сақтау кейде керемет күш-жігерді қажет етеді. Жазушы Грант Фолкнер «Жазуды бастау» кітабында инерцияны қалай жеңуге болатыны туралы айтады.
1. Шығармашылықты үй шаруасына айналдырыңыз
Жазудан гөрі жақсы нәрсені табу әрқашан оңай. Мен бірнеше рет ұзақ жұмыстан кейін терезеге қарап, неге достарыммен лагерьге бармадым, таңертең киноға бармадым немесе қызықты кітап оқу үшін отырдым деп ойладым. Неліктен мен өзім қалаған кез келген қызық нәрсені жасай алатын болсам, өзімді жазуға мәжбүрлеймін?
Бірақ табысты жазушылардың көпшілігінде бір айқындаушы қасиет болса, олардың барлығы үнемі жазады. Маңызды емес - түн ортасында, таң атқанда немесе екі мартини кешкі астан кейін. Олардың тәртібі бар. Антуан де Сент-Экзюпери: «Жоспарсыз мақсат - бұл жай ғана арман», - деді. Күн тәртібі - бұл жоспар. Өзін-өзі беру жоспары. Бұл психологиялық тосқауыл болсын немесе кешке еліктіретін шақыру болсын, жасауға кедергі болатын кез келген кедергіні жоюға көмектеседі.
Бірақ бұл бәрі емес. Күннің белгілі бір уақытында және тек ой жүгіртуге арналған жағдайда жазғанда, сіз шығармашылық пайда көресіз. Жүйелілік - бұл қиялдың есіктеріне кіруге және композицияға толығымен шоғырлануға ақылға шақыру.
Күн тәртібі қиялға серуендеу, билеу үшін қауіпсіз және таныс орын береді
Тоқта! Өнер адамдары еркін, тәртіпсіз, қатаң кестеден гөрі шабыттың ырқына еретін жандар емес пе? Күнделікті тәртіп шығармашылықты жойып, тұншықтырмай ма? Мүлдем керісінше. Бұл қиялға серуендеу, билеу, құлау және жартастардан секіру үшін қауіпсіз және таныс орын береді.
Тапсырма: шығармашылық жұмысты жүйелі түрде орындау үшін күнделікті тәртіпке қажетті өзгерістерді енгізіңіз.
Сіз режиміңізді соңғы рет қашан өзгерттіңіз туралы ойланыңыз ба? Бұл шығармашылыққа қалай әсер етті: оң немесе теріс? Күнделікті міндеттеріңіз шығармашылық қабілетіңізге көмектесу үшін не істей аласыз?
2. Жаңадан бастаушы болыңыз
Жаңадан бастағандар көбінесе епсіз және ебедейсіз сезінеді. Бізде ешбір кедергі болмас үшін бәрі оңай, әдемі болғанын қалаймыз. Парадокс сол, кейде ештеңе білмейтін адам болу қызық.
Бір күні кешке балам жүруді үйреніп жатқанда, мен оның әрекетін көрдім. Біз құлаған кезде үміт үзілді деп ойлайтынбыз, бірақ Жюль маңдайын әжім етпей, түбінен қайта-қайта қағып жылай бастады. Орнынан тұрып, екі жаққа теңселіп, басқатырғыштың бөліктерін біріктіргендей тепе-теңдікті сақтау үшін жұмыс істеді. Оны бақылаған соң мен оның тәжірибесінен алған сабақтарымды қағазға түсірдім.
- Оған біреудің қарап тұрғанына мән бермеді.
- Ол әрбір әрекетке зерттеуші рухымен жақындады.
- Ол сәтсіздікке мән бермеді.
- Ол әрбір жаңа қадамнан ләззат алды.
- Біреудің жүрісін көшірмей, өз жолын іздеді.
Ол «шошин» немесе «бастаушының ақыл-ойы» күйіне батырылды. Бұл дзен-буддизмнің тұжырымдамасы, әрбір әрекетте ашық, байқампаз және қызығушылық танытудың артықшылықтарын атап көрсетеді. «Бастаушының санасында көптеген мүмкіндіктер бар, ал сарапшыда өте аз», - деді Зен шебері Шунрю Сузуки. Жаңадан бастаушы «жетістік» деп аталатын тар шеңбермен шектелмейді деген идея. Оның санасы біржақтылықтан, күтуден, пайымдаудан және алдын ала қараудан ада.
Жаттығу: басына оралу.
Басына қайта оралыңыз: бірінші гитара сабағы, бірінші өлең, басқа елге бірінші рет барған кезіңіз, тіпті алғашқы сүйіспеншілігіңіз. Қандай мүмкіндіктерді көргеніңізді, не болып жатқанын қалай бақылағаныңызды, қандай эксперименттер жүргізгеніңізді, тіпті байқамай-ақ ойланыңыз.
3. Шектеулерді қабылдаңыз
Таңдау мүмкіндігім болса, дүкенге бармас едім, тіпті көлікті толтырмас едім. Мен еркін өмір сүріп, таңертең тұрып, күні бойы жазумен өткізетін едім. Сонда ғана мен өз әлеуетімді шынайы жүзеге асырып, арманымдағы романды жаза алар едім.
Негізі, менің шығармашылық өмірім шектеулі әрі ретсіз. Мен күні бойы тынымсыз жұмыс істеймін, үйге қайтып ораламын, онда мен үй шаруасымен және бала тәрбиесімен айналысамын. Мен өзім «тапшылық азабы» деп атайтын нәрседен зардап шегемін: уақыт жеткіліксіз, ақша жеткіліксіз.
Бірақ шынымды айтсам, мен бұл шектеулердің қаншалықты бақытты болғанын түсіне бастадым. Енді мен олардан жасырын артықшылықтарды көремін. Біздің қиялымыз толық еркіндікте өркендеуі міндетті емес, бұл жерде ол жалқау және мақсатсыз ысырапқа айналады. Ол шектеулер орнатылған кезде қысыммен өседі. Шектеулер перфекционизмді өшіруге көмектеседі, сондықтан сіз жұмысқа кірісіп, жазуды бастайсыз, өйткені сізге қажет.
Жаттығу: Шектеулердің шығармашылық күшін зерттеңіз.
Таймерді 15 немесе 30 минутқа орнатыңыз және мүмкіндігіңіз болған кезде жұмысқа кірісуге мәжбүрлеңіз. Бұл стратегия Помодоро техникасына ұқсас, жұмыс қысқа үзілістермен аралықтарға бөлінген уақытты басқару әдісі. Тұрақты үзілістерден кейін шоғырланудың серпілісі психикалық икемділікті арттырады.
4. Өзіңізді жалықтырыңыз
Соңғы екі ғасырда көптеген маңызды құбылыстар жойылды, бірақ, бәлкім, ең бағаланбаған шығындардың бірі - біздің өмірімізде шынайы зерігудің болмауы. Ойлап көріңізші: соңғы рет қашан өзіңізді бос сезіндіңіз және телефонды немесе қашықтан басқару пультін ұстамай-ақ, көңіліңізден ләззат алуға мүмкіндік бердіңіз?
Егер сіз мен сияқты болсаңыз, сіз онлайн ойын-сауыққа үйренгеніңіз сонша, сіз интернеттен бірдеңе — кез келген нәрсені — іздеуде шығармашылық үшін қажет терең ойлаудан құтылу үшін кез келген сылтау табуға дайынсыз. Желі сізге келесі көріністі жаза алатын сияқты.
Сонымен қатар, МРТ зерттеулері интернетке тәуелділер мен нашақорлардың миында ұқсас өзгерістерді анықтады. Ми бұрын-соңды болмағандай бос емес, бірақ таяз рефлексиялар. Құралдарымызға сіңген біз рухани талапқа мән бермейміз.
Бірақ зерігу - жаратушының досы, өйткені ми мұндай әрекетсіздік сәттеріне қарсы тұрады және ынталандыруды іздейді. Жаһандық өзара байланыс дәуіріне дейін зерігу бақылау мүмкіндігі, армандардың сиқырлы сәті болды. Сиыр сауып, от жағып жүріп жаңа әңгіме ойлап табатын кез еді.
Жаттығу: жалығуды құрметтеу.
Келесіде жалықсаңыз, смартфонды шығармас бұрын, теледидарды қоспас немесе журнал ашпас бұрын жақсылап ойланыңыз. Жалқаулыққа бой алдырыңыз, оны қасиетті шығармашылық сәт деп құрметтеңіз және ойыңызбен саяхатқа шығыңыз.
5. Ішкі редактордың жұмысын жасаңыз
Барлығының ішкі редакторы бар. Әдетте бұл үстемшіл, талапшыл жолдас, ол пайда болып, сіз бәрін дұрыс емес істеп жатырсыз деп хабарлайды. Ол зұлым және тәкаппар және сындарлы кеңес бермейді. Ол өзінің сүйікті авторларының прозасын келтіреді және олардың қалай жұмыс істейтінін көрсетеді, бірақ сізді қорлау үшін ғана. Шын мәнінде, бұл сіздің жазушыңыздың барлық қорқыныштары мен кешендерінің бейнесі.
Мәселе сізді жақсырақ болуға ынталандыратын перфекционизм деңгейін қалай табуға болады.
Ішкі редактор оның басшылығынсыз және мінсіз болуға міндеттемесіз, сіз бірінші жоба деп атаған қоқыс қоқыс болып қала беретінін түсінеді. Әңгіменің барлық жібін әсем байлау, сөйлемнің мінсіз үйлесімін, дәл өрнекті табу тілегіңізді түсінеді, оған түрткі болатын да осы. Мәселе сізді жойғаннан гөрі, сізді жақсырақ болуға шақыратын перфекционизм деңгейін қалай табуға болады.
Ішкі редактордың сипатын анықтауға тырысыңыз. Бұл сізді өзін-өзі жетілдіру үшін («Қалай жақсара аламын?») немесе басқалар не ойлайтынынан қорқу үшін жақсы болуға итермелейді ме?
Ішкі редактор шығармашылықтың құрамдас бөліктерінің бірі қиялдың төбелері мен аңғарлары арқылы ақылсыз идеяларды қуып жету екенін түсінуі керек. Кейде түзетулерді, түзетулерді және жылтыратуды - немесе кесуді, ұруды және күйдіруді - кейінге қалдыруға тура келеді.
Ішкі редактор көбінесе жаман нәрсе жасау үшін оны істеуге тұрарлық екенін білуі керек. Ол сіздің әңгімеңізді басқа адамдардың сыншыл көзқарастары үшін емес, оқиғаның өзі үшін жақсартуға назар аударуы керек.
Жаттығу: жақсы және жаман ішкі редактор.
Жақсы ішкі редактордың сізге қалай көмектесетінінің бес мысалының және нашар ішкі редактордың жолға қалай кедергі жасайтынының бес мысалының тізімін жасаңыз. Бұл тізімді қажет кезде сізге көмектесу үшін жақсы ішкі редакторға қоңырау шалу және егер ол сізді ұстап тұрса, жаманын қуып жіберу үшін пайдаланыңыз.
Дереккөз: Грант Фолкнердің жазуды бастауы. Шығармашылықты дамытуға арналған 52 кеңес» (Манн, Иванов және Фербер, 2018).