Біз бәсекелестік ортада өмір сүріп жатырмыз: егер сіз бір нәрсеге қол жеткізгіңіз келсе, өзіңізді жариялаңыз, басқалардан жақсы екеніңізді көрсетіңіз. Сіз ескерілгіңіз келе ме? Өз құқығыңызды қорғаңыз. Қарапайымдылық бүгінде құрметтелмейді. Кейбіреулер мұны әлсіздіктің белгісі деп санайды. Психоаналитик Джеральд Шоневульф біз бұл сапаны артқы қатарға негізсіз итеріп жібергенімізге сенімді.
Ежелгі философтар мен ақындар қарапайымдылықтың маңыздылығын жақсы түсінген. Сократ өз заманының барлық атақты данышпандарына баға беріп, өзін бәрінен де дана деп тұжырымдаған, өйткені «ол ештеңе білмейтінін біледі». Әйгілі данышпан туралы Сократ: «Ол шынымен білмейтін нәрсені білемін деп ойлайды, ал мен өз надандығымды жақсы түсінемін», - деген.
«Мен көп саяхаттадым және көп көрдім, бірақ әлі күнге дейін өзімді әділ айыптай алатын адамды кездестірмедім», - деді Конфуций. «Бірақ ең бастысы: өзіңізге адал болыңыз / Содан кейін, күндізгі түнде, / Сіз басқаларды сатпайсыз», - деп жазды Шекспир Гамлетте (М.Л. Лозинскийдің аудармасы). Бұл дәйексөздер өзімізді объективті түрде бағалай білудің біздің психикалық әл-ауқатымыз үшін қаншалықты маңызды екенін көрсетеді (және бұл қарапайымдылықсыз мүмкін емес).
Мұны Тони Антонуччи мен Мичиган университетіндегі үш әріптесінің жақында жүргізген зерттеуі растайды. Зерттеушілер қарапайымдылық табысты қарым-қатынас орнату үшін ерекше маңызды екенін анықтады.
Кішіпейілділік туындаған мәселелерді шешу үшін қажетті ымыраға келуге көмектеседі.
Зерттеуге Детройттан келген 284 жұп қатысты, олардан: «Сіз қаншалықты қарапайымсыз?», «Сіздің серіктесіңіз қаншалықты қарапайым?», «Сіздің ойыңызша, серіктес сізді ренжітсе немесе ренжітсе, оны кешіре аласыз ба? сен?» Жауаптар зерттеушілерге қарапайымдылық пен кешірімділік арасындағы байланыс туралы көбірек білуге көмектесті.
«Біз серіктесін қарапайым адам деп санайтындар оны күнә үшін кешіруге дайын екенін анықтадық. Керісінше, егер серіктес тәкаппар болса және қателіктерін мойындамаса, ол өте құлықсыз кешірілді », - деп жазады зерттеу авторлары.
Өкінішке орай, қазіргі қоғамда қарапайымдылық жеткілікті бағаланбайды. Біз объективті өзін-өзі бағалау және басқа адамдардың пікірлеріне төзімділік туралы сирек айтамыз. Керісінше, біз өзіңізге деген сенімділік пен құқықтарыңыз үшін күресудің маңыздылығын қайталай береміз.
Ерлі-зайыптылармен жұмысымда мен жиі терапияның негізгі кедергісі екі серіктестің де қателескенін мойындағысы келмеуі екенін байқадым. Адам неғұрлым тәкаппар болса, соғұрлым ол өзінің ғана дұрыс екеніне, ал қалғандарының бәрі бұрыс екеніне сенімді болады. Мұндай адам әдетте серіктесті кешіруге дайын емес, өйткені ол ешқашан өз қателіктерін мойындамайды, сондықтан бейтаныс адамдарға төзбейді.
Тәкаппар және тәкаппар адамдар көбінесе діні, саяси партиясы немесе ұлты басқалардан жоғары деп есептейді. Олардың әрқашан және бәрінде дұрыс болуды талап етулері сөзсіз жанжалдарға әкеледі - тұлғааралық және мәдениетаралық. Қарапайымдылық, керісінше, жанжал тудырмайды, керісінше, ынтымақтастық пен өзара көмекке шақырады. Менмендік өзара тәкаппарлықты тудыратыны сияқты, қарапайымдылық көбінесе өзара қарапайымдылықты тудырады, сындарлы диалогқа, өзара түсіністік пен татулыққа әкеледі.
Қорытындылай келе: сау қарапайымдылық (невротикалық өзін-өзі қорлаумен шатастырмау) өзіңізге және басқаларға шынайы қарауға көмектеседі. Бізді қоршаған әлемді және ондағы рөлімізді дұрыс бағалау үшін шындықты адекватты түрде қабылдау қажет. Қарапайымдылық туындаған мәселелерді шешу үшін қажетті ымыраға келуге көмектеседі. Демек, салауатты қарапайымдылық - өзін-өзі бағалаудың кепілі.
Тарих көрсеткендей, менмендік пен өркөкіректік көптеген мәдениеттер мен халықтардың өмір сүру үшін өзгерістер қажет болған кезде өзгеруіне жол бермеді. Ежелгі Грекия да, Рим де қарапайымдылықтың құндылығын ұмытып, мақтаншақтық пен тәкаппарлыққа айналған сайын құлдырай бастады. Киелі кітапта: “Тәкаппарлық жойылудан бұрын, менмендік құлаудан бұрын жүреді”,— делінген. Біз (жеке адамдар да, жалпы қоғам да) қарапайымдылықтың қаншалықты маңызды екенін қайтадан түсіне аламыз ба?
Дереккөз: blogs.psychcentral.com