Иықтың тірек -қимыл аппаратының зақымдануының белгілері, тәуекел тобындағы адамдар мен қауіп факторлары (тендонит)

Иықтың тірек -қимыл аппаратының зақымдануының белгілері, тәуекел тобындағы адамдар мен қауіп факторлары (тендонит)

Аурудың белгілері

  • A ауру саңырау және диффузиялықиық, ол жиі қолға сәуле шашады. Ауырсыну көбінесе қолды көтеру қозғалысы кезінде сезіледі;
  • Көбінесе ауырсыну кезінде күшейеді түн, кейде ұйқыға кедергі келтіретін дәрежеге дейін;
  • A қозғалғыштығының жоғалуы иықтан.

Тәуекелге ұшыраған адамдар

  • Белді алға қарай итеру арқылы қолын жиі көтеруге шақырылатын адамдар: ағаш ұсталары, дәнекерлеушілер, сылақшылар, бояушылар, жүзушілер, теннисшілер, бейсбол құмыралары және т.б.
  • 40 жастан асқан жұмысшылар мен спортшылар. Жасы ұлғайған сайын тіндердің тозуы және сіңірлерге қан берудің төмендеуі тендиноздың және оның асқынуларының қаупін арттырады.

Тәуекел факторлары

Жұмыста

  • Шамадан тыс ритм;
  • Ұзақ ауысымдар;
  • Сәйкес келмейтін құралды қолдану немесе құралды теріс пайдалану;
  • Нашар жобаланған жұмыс станциясы;
  • Дұрыс емес жұмыс орындары;
  • Қажетті күш үшін жеткіліксіз дамыған бұлшық ет.

Спорттық іс -шараларда

Симптомдар, иық тірек -қимыл аппаратының зақымдану қаупі мен қауіп факторлары (тендонит): бәрін 2 минут ішінде түсінеді

  • Жылытудың жеткіліксіздігі немесе болмауы;
  • Тым қарқынды немесе тым жиі әрекет ету;
  • Нашар ойын техникасы;
  • Қажетті күш үшін жеткіліксіз дамыған бұлшық ет.

пікір қалдыру