Мазмұны
Иықтың тірек -қимыл аппаратының зақымдануының белгілері, тәуекел тобындағы адамдар мен қауіп факторлары (тендонит)
Аурудың белгілері
- A ауру саңырау және диффузиялықиық, ол жиі қолға сәуле шашады. Ауырсыну көбінесе қолды көтеру қозғалысы кезінде сезіледі;
- Көбінесе ауырсыну кезінде күшейеді түн, кейде ұйқыға кедергі келтіретін дәрежеге дейін;
- A қозғалғыштығының жоғалуы иықтан.
Тәуекелге ұшыраған адамдар
- Белді алға қарай итеру арқылы қолын жиі көтеруге шақырылатын адамдар: ағаш ұсталары, дәнекерлеушілер, сылақшылар, бояушылар, жүзушілер, теннисшілер, бейсбол құмыралары және т.б.
- 40 жастан асқан жұмысшылар мен спортшылар. Жасы ұлғайған сайын тіндердің тозуы және сіңірлерге қан берудің төмендеуі тендиноздың және оның асқынуларының қаупін арттырады.
Тәуекел факторлары
Жұмыста
- Шамадан тыс ритм;
- Ұзақ ауысымдар;
- Сәйкес келмейтін құралды қолдану немесе құралды теріс пайдалану;
- Нашар жобаланған жұмыс станциясы;
- Дұрыс емес жұмыс орындары;
- Қажетті күш үшін жеткіліксіз дамыған бұлшық ет.
Спорттық іс -шараларда
Симптомдар, иық тірек -қимыл аппаратының зақымдану қаупі мен қауіп факторлары (тендонит): бәрін 2 минут ішінде түсінеді
- Жылытудың жеткіліксіздігі немесе болмауы;
- Тым қарқынды немесе тым жиі әрекет ету;
- Нашар ойын техникасы;
- Қажетті күш үшін жеткіліксіз дамыған бұлшық ет.