«Бала қабілетті, бірақ зейінсіз»: жағдайды қалай түзетуге болады

Бала неге зейінсіз?

Зейіннің қиындығы баланың ақымақ екенін білдірмейді. Ақыл-ойы жоғары дамыған балалар көбіне бей-жай қалады. Бұл олардың миының әртүрлі сезім мүшелерінен келетін ақпаратты өңдей алмауының нәтижесі.

Көбінесе оның себебі, мектеп қабырғасында еріксіз зейінге жауап беретін ежелгі ми механизмдері қандай да бір себептермен қажетті жетілуге ​​жете алмаған. Мұндай оқушы сабақтан «құлап қалмау» үшін сыныпта көп күш жұмсауы керек. Және ол қашан болатынын әрдайым айта алмайды.

Мұғалімдер жиі зейінсіз балаға көп жұмыс істеу керек деп ойлайды, бірақ бұл балалар өз мүмкіндіктерінің шегіне дейін жұмыс істейді. Бір кезде олардың миы өшіп қалады.

Балаңызды түсіну үшін назар туралы білуіңіз керек бес маңызды нәрсе

• Зейін өздігінен болмайды, тек белгілі бір әрекет түрлерінің ішінде болады. Сіз мұқият немесе абайсызда қарауға, тыңдауға, қозғалуға болады. Ал бала, мысалы, мұқият қарап, бірақ зейінсіз тыңдай алады.
• Зейін еріксіз (зейінді болу үшін күш қажет болмаған кезде) және ерікті болуы мүмкін. Ерікті зейін еріксіз зейін негізінде дамиды.
• Сыныпта ерікті зейінді «қосу» үшін бала белгілі бір сигналды (мысалы, мұғалімнің дауысын) анықтау үшін еріксіз пайдалана білуі керек, бәсекелес (алаңдаушы) сигналдарға назар аудармай, тез ауысуы керек. , қажет болғанда жаңа сигналға.
• Мидың қай аймақтары зейінге жауап беретіні әлі белгісіз. Керісінше, ғалымдар зейінді реттеуге көптеген құрылымдар қатысатынын анықтады: ми қыртысының маңдай бөліктері, дене корпусы, гиппокамп, ортаңғы ми, таламус және т.б.
• Зейіннің жетіспеушілігі кейде гиперактивтілік пен импульсивтікпен (ADHD — Attention Deficit Hyperactivity Disorder) бірге жүреді, бірақ жиі зейінсіз балалар да баяу жүреді.
• Назарсыздық - айсбергтің шыңы. Мұндай балаларда жүйке жүйесінің жұмыс істеу ерекшеліктерінің тұтас кешені ашылады, олар мінез-құлықта зейін проблемалары ретінде көрінеді.

Неге бұлай болып жатыр?

Зейін тапшылығы нерв жүйесінің қандай дисфункцияларынан тұратынын қарастырайық.

1. Бала ақпаратты құлағы арқылы жақсы қабылдамайды.

Жоқ, бала саңырау емес, бірақ оның миы құлағы естіген нәрсені тиімді өңдей алмайды. Кейде ол жақсы естімейтін сияқты көрінеді, өйткені мұндай бала:

• жиі қайта сұрайды;
• шақырғанда бірден жауап бермейді;
• Сіздің сұрағыңызға жауап ретінде үнемі: «Не?» Дейді. (бірақ үзіліс жасасаңыз, дұрыс жауап береді);
• шу кезінде сөйлеуді нашар қабылдайды;
• көп бөлікті сұрауды есте сақтай алмайды.

2. Бір орында отыра алмаймын

Көптеген мектеп оқушылары 45 минут бойы әрең отырады: олар қозғалады, орындықта теңселеді, айналады. Әдетте, бұл мінез-құлық ерекшеліктері вестибулярлық жүйенің дисфункциясының көрінісі болып табылады. Мұндай бала қозғалысты оған ойлауға көмектесетін компенсаторлық стратегия ретінде пайдаланады. Отыру қажеттілігі сөзбе-сөз ақыл-ой әрекетіне тосқауыл қояды. Вестибулярлық жүйенің бұзылуы жиі бұлшықет тонусының төмендеуімен бірге жүреді, содан кейін бала:

• орындықтан «ағызу»;
• бүкіл денесін үнемі үстелге сүйенеді;
• қолдарымен басын тірейді;
• аяқтарын орындықтың аяқтарына орап алады.

3. Оқыған кезде жолын жоғалтады, дәптерге ақымақ қателер жібереді

Оқу мен жазуды үйренудегі қиындықтар көбінесе вестибулярлық жүйемен байланысты, өйткені ол бұлшықет тонусын және көздің автоматты қозғалысын реттейді. Егер вестибулярлық жүйе жақсы жұмыс істемесе, онда көз бастың қозғалысына бейімделе алмайды. Баланың көз алдында әріптер немесе тұтас сызықтар секіретінін сезеді. Әсіресе оған тақтадан жазу қиын.

Балаға қалай көмектесуге болады

Мәселенің себептері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ барлық назар аудармайтын балаларға қатысты бірнеше әмбебап ұсыныстар бар.

Оған күніне үш сағат еркін қозғалыс беріңіз

Баланың миы қалыпты жұмыс істеуі үшін көп қозғалу керек. Еркін дене шынықтыру - бұл ашық ойындар, жүгіру, жылдам жүру, жақсырақ көшеде. Баланың еркін қозғалысы кезінде пайда болатын вестибулярлық жүйені ынталандыру миға құлақтан, көзден және денеден келетін ақпаратты тиімді өңдеуге бейімделуге көмектеседі.

Бала белсенді түрде кем дегенде 40 минут қозғалса жақсы болар еді — таңертең мектепке дейін, содан кейін үй тапсырмасын орындауға кіріспес бұрын. Бала өте ұзақ уақыт үй тапсырмасын орындаса да, оны серуендеуден және спорт секцияларында сабақтардан айыруға болмайды. Әйтпесе, тұйық шеңбер пайда болады: қозғалтқыш белсенділігінің болмауы назар аударуды арттырады.

Экран уақытын басқару

Бастауыш сыныпта баланың планшеттерді, смартфондарды және компьютерлерді пайдалануы екі себеп бойынша оқу қабілетін төмендетуі мүмкін:

• экраны бар құрылғылар физикалық белсенділік уақытын қысқартады және бұл мидың дамуы мен қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет;
• бала барлық басқа әрекеттерге зиянын тигізіп, экран алдында көбірек уақыт өткізгісі келеді.

Тіпті ересек болсаңыз да, телефоныңыздағы хабарламаларды тексеріп, әлеуметтік медиа арнаңызды шолу арқылы алаңдамай, өзіңізді жұмыс істеуге мәжбүрлеу қиын. Бұл бала үшін одан да қиын, өйткені оның префронтальды қыртысы функционалды түрде жетілмеген. Сондықтан, егер сіздің балаңыз смартфонды немесе планшетті пайдаланса, экран уақытының шегін енгізіңіз.

• Ол алаңдататын нәрселерден аулақ болу және істерді тезірек орындау үшін экран уақытын шектеу неліктен қажет екенін түсіндіріңіз.
• Оның телефонын немесе планшетін қанша уақыт және қашан пайдалана алатынын келісіңіз. Үй тапсырмасын орындамайынша және үйдегі жұмыстар аяқталмайынша, экранды құлыптау керек.
• Егер бала осы ережелерді сақтамаса, онда ол телефон мен планшетті мүлдем пайдаланбайды.
• Ата-аналар өздері белгілеген ережелерді есте сақтап, олардың орындалуын үнемі қадағалап отыруы керек.

Баланы баяулатпаңыз және асықпаңыз

Гиперактивті бала үнемі тыныш отыруға мәжбүр болады. Баяу — теңшелген. Екеуі де әдетте зейінсіздік белгілерінің күшеюіне әкеледі, өйткені бала үнемі стресстік жағдайда болады. Егер бала басқа қарқынмен жұмыс істей алса, ол мұны істейтін еді.

• Егер бала гиперактивті болса, оған қозғалуға мүмкіндік беретін нұсқауларды беру керек: дәптерлерді тарату, орындықтарды жылжыту және т.б. Сабақ алдында қарқынды физикалық белсенділік денеңізді жақсы сезінуге көмектеседі, яғни сіз ұзақ уақыт сергек боласыз.
• Егер бала баяу болса, тапсырмаларды кішкене бөліктерге бөліңіз. Тапсырманы орындау үшін оған қосымша уақыт қажет болуы мүмкін.

Жоғарыдағы ұсыныстар өте қарапайым. Бірақ көптеген балалар үшін олар жүйке жүйесінің жұмысын жақсартуға бағытталған алғашқы маңызды қадам болып табылады. Ми тәжірибе мен өмір салтындағы өзгерістерге жауап ретінде өзгеруі мүмкін. Баланың өмір салты ата-анасына байланысты. Бұл әркімнің қолынан келетін нәрсе.