Омыртқамен байланысты аурулар жұмыс істеуге айтарлықтай кедергі келтіруі мүмкін, кейде тіпті диаметрлі түрде еркіндік пен қозғалыстың қарапайымдылығын қамтиды. Бұл ауруды емдеуге ұсынылатын құралдардың көпшілігі тек ауырсыну симптомын жоюға бағытталған, оның пайда болу себебін толығымен елемейді. Өздеріңіз білетіндей, мұндай әрекет тек уақытша антидот болып табылады. Ауырсыну көзі дұрыс анықталмаса, ол жақын арада қайта пайда болуы мүмкін. McKenzie әдісі - бұл ауырсынудың себептерін анықтауға және жаттығулардың осы түріне бейімделуге негізделген. Омыртқаны емдеудің бұл мүлдем басқа әдісі қандай? Қандай жаттығулар орындалады?
Маккензи әдісі – оның феномені неге негізделген?
McKenzie әдісі оның авторының кез келген ауруды бірнеше нақты қозғалыстарды орындау арқылы жеңілдетуге болады деген сеніміне негізделген. Осы әдісті қолданатын диагностик пациентке жаттығулардың дұрыс жиынтығын таңдамас бұрын, оның алдында осы әдіске арналған диагностикалық хаттамаға негізделген сұхбат жүргізіледі, омыртқаның және аяқтың кейінгі бөлімдерінде проблемалардың ықтимал пайда болуын анықтайды. Келесі кезең - қозғалыс сынақтары, оның барысында келесі бөліктер ауырсыну көзін және орындалған әрекет кезінде оның қарқындылығын анықтау үшін қозғалысқа келтіріледі. Диагностика бұзылу профилін анықтауға әкеледі.
Егер бұзылу болса құрылымдық команда, олар дискідегі ауытқуларға қатысты, яғни омыртқааралық диск. Оны жылжытқанда, бұл омыртқадан аяқ-қолдардағы ауырсынуға, сонымен қатар сенсорлық бұзылуларға, қолдар мен аяқтардың ұюына әкелуі мүмкін.
Бұл әдіспен диагноз қойылған бұзылыстың тағы бір түрі дисфункционалдық синдром. Ол ауыр затты көтеру немесе дененің қатты бұралуы кезінде жарақаттанған механикалық зақымдануды көрсетеді. Бұзушылықтың бұл түрімен ауырсыну жергілікті жерде сезіледі, жарақат болған жерде локализацияланған.
МакКензи әдісімен анықталған омыртқа ауруларының соңғы түрі болып табылады постуральды синдром. Ол қозғалыстағы икемділік пен ұтқырлықтың шектелуімен байланысты. Әдетте, себептер ұзақ уақыт бойы отыру жағдайында белсенді емес өмір салтын көрсетеді. Бұл синдром арқадағы ауырсынумен сипатталады, әсіресе кеуде аймағында.
Маккензи жаттығулары – әдісті таңдау
Науқастағы бұзылыстың түрін анықтау дайындықтың бірінші кезеңі болып табылады Маккензи жаттығуларының жинағы емдеу және оңалту процесін қолдау. Егер науқаста құрылымдық бұзылулар, яғни дискінің ығысуы анықталса, МакКензи әдісімен емдеу зақымдалған тіндердің қозғалысының бағытын анықтауға негізделген, бұл зақымдалған тіндерді орнына жылжыту арқылы осы процесті шебер қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Оңалту пациентке бұл қозғалысты өз бетімен жасауға үйретуден және оларды мүмкіндігінше шектеу үшін осы ауырсынуды арттыратын қозғалыстарды көрсетуден тұрады.
Науқас механикалық жарақат алған болса, мұндай жағдайда ұсынылатын ең қарапайым әрекет жарақатқа себеп болған қозғалысқа қарама-қарсы қозғалыс жасау арқылы бұл жарақатты жою болып табылады.
Позаның бұзылуымен күресетін адамдар үшін бірінші кезеңде ұтқырлықты қалпына келтіру үшін жаттығулар орындалады, содан кейін дұрыс позаны қалыптастыратын және оны тұрақты түрде сақтайтын жаттығулар.
Бұзылулардың әрқайсысы үшін науқасқа ауырсынуды тудырмайтын қозғалыстарды орындауға үйрету керек. Бұл әсіресе төсектен тұру, отыру немесе ұйықтау тәсілі сияқты өте қарапайым жағдайларға және жағдайларға қатысты. Мұндай терапия сонымен қатар аурудың, жарақаттың, аурулардың қайталануынан қорғайтын профилактикалық әрекетке бағытталған.