Мазмұны
- 1. Сіз қарым-қатынастан не қалайтыныңызды жақсы білесіз.
- 2. Сіздің шешіміңіз саналы таңдауға негізделген.
- 3. Жауапкершілікті қабылдауды үйрендіңіз
- 4. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге ашық бола аласыз.
- 5. Сіз шынайы күтудің маңыздылығын түсінесіз.
- 6. Жолдасыңды жөнге салудың орнына өз өміріңді өзгертесің.
- 7. Сіз қарым-қатынастағы мәселелер туралы сөйлесуді үйрендіңіз.
- 8. Сіз күн сайын кешіруді үйренесіз.
- 9. Сіз серіктес таңдауда сенімдісіз
Статистика көңіл көншітпейді: екінші неке біріншісіне қарағанда жиі бұзылады. Бірақ статистика сөйлем емес. Психотерапевт Терри Гаспардтың айтуынша, біз есейген сайын және дана болған сайын сәтсіз некеден көп сабақ аламыз. Ол екінші некенің сәтті болуының 9 себебін атады.
1. Сіз қарым-қатынастан не қалайтыныңызды жақсы білесіз.
Тәжірибе сізге көп нәрсені үйретті: енді сіз қандай қарым-қатынас динамикасы сіз үшін ең тиімді екенін білесіз. Екінші неке сізге осы тәжірибені басынан бастап ескеруге мүмкіндік береді.
2. Сіздің шешіміңіз саналы таңдауға негізделген.
Сіз бірінші рет үйленгенде, сізді күмәндануы мүмкін: сіз дұрыс істеп жатырсыз ба? Бірақ сіз әлі де парыз сезімінен немесе жалғыз қалудан қорқудан бұл қадамға баруды шештіңіз.
3. Жауапкершілікті қабылдауды үйрендіңіз
Егер серіктестердің кем дегенде біреуі бұған қабілетті болса, қарым-қатынастың болашағы болуы мүмкін. Ерлі-зайыптылардың біреуінің жанжал жағдайындағы реакциясы екіншісінің миының белсенділігіне тікелей әсер ететіні белгілі.
Серіктесіңізден кешірім сұраудан қорықпаңыз, егер сізде бір нәрсе болса. Осылайша сіз оның сезімдеріне құрмет көрсетесіз және екеуіңізге бір-біріңізді кешіріп, әрі қарай жүруге көмектесесіз. Кешірім сұрау жақын адамның сезімін байқаусызда ренжітсеңіз де, оның жүрегін емдеуі мүмкін. Егер серіктестер шешілмеген жанжалдарға байланысты қанағаттанбау мен сезімдерді талқылаудан аулақ болса, дұшпандық жинала бастайды.
4. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге ашық бола аласыз.
Салауатты қарым-қатынаста сіз серіктесіңізге сене аласыз, онымен ойларыңыз бен сезімдеріңізді бөлісе аласыз. Сізге үнемі сақтықпен қараудың қажеті жоқ болғандықтан, күнделікті өміріңіз тыныш болады.
5. Сіз шынайы күтудің маңыздылығын түсінесіз.
Адамды, оның мінезін, тәрбиесін өзгерту үшін бір ғана махаббат жеткіліксіз. Өзіңізді сенімдірек сезіну үшін серіктестен назар аударудың белгілерін алу маңызды делік. Егер сіз ұстамды адамға ғашық болсаңыз, сізде наразылық пен көңілсіздік болуы мүмкін. Екінші некеде сіз бастапқыда серіктесіңізді сол қалпында қабылдасаңыз, бұл қателіктерден аулақ бола аласыз.
6. Жолдасыңды жөнге салудың орнына өз өміріңді өзгертесің.
Көпшілігіміз өз проблемаларымызды шешудің орнына серіктесімізді өзгертуге тырысамыз. Бұрынғы нәтижесіз әрекеттерге жұмсаған энергияңызды енді өз кемшіліктеріңізбен жұмыс істеуге бағыттай аласыз - сіздің қарым-қатынасыңыз осыдан тек пайда көреді.
7. Сіз қарым-қатынастағы мәселелер туралы сөйлесуді үйрендіңіз.
Ешқандай проблема жоқ деп көрсету әрекеттері әдетте жаман аяқталады. Жаңа некеде сіз өз сезімдеріңізді, ойларыңызды және тілектеріңізді құрметпен білдіре отырып, серіктесіңізбен күмәніңіз бен алаңдаушылығыңызды дереу талқылауға тырысасыз. Енді сіз ескі реніштерді ұмытуға кедергі келтіретін ойлар мен сенімдермен күресіп жатырсыз.
8. Сіз күн сайын кешіруді үйренесіз.
Енді сіз серіктесіңізден қажет кезде кешірім сұрайсыз және сіз оның кешірім сұрауын қабылдауға дайынсыз. Бұл олардың сезімдерінің құрметке лайық екенін көрсетеді, отбасындағы атмосфераны жақсартады. Кешіру жұбайыңыздың сізді ренжітетін әрекеттерін құптайтыныңызды білдірмейді, бірақ бұл екеуіне де өткенді артқа тастап, әрі қарай жүруге мүмкіндік береді.
9. Сіз серіктес таңдауда сенімдісіз
Сіз неке ешқашан бақытыңыздың жалғыз көзі болмайтынын түсіндіңіз, сондықтан сіз өз армандарыңыз бен ұмтылыстарыңыздан бас тартпай, оларды жүзеге асыруға белсенді түрде тырысасыз. Дегенмен, сіздің серіктесіңіз сіз үшін маңызды және сіз некеңізге сенесіз.