Жармаға сүйенесіз бе? Сіз бұлшықеттер мен буындардағы салмақ пен тәуекелді сезінесіз. Бағдарламада диетолог дәнді дақылдар туралы таңқаларлық шындықты ашты, бұл сіздің диетаңызды қайта қарауға мәжбүр етеді - тіпті ораза ұстамайтындар да.
Әр адам дененің глютенге қалай әсер ететінін, қандай дәнді дақылдардың ең пайдалы екендігін және тұтынылуын білуі керек; бейне сұхбаттан алған білімді маманмен шектеген дұрыс.
Сіздің таңғы асыңыз зиянды ма?
Денің сау болсын!