Өзінің миссиясына сәйкес MedTvoiLokony редакциялық кеңесі соңғы ғылыми білімдермен қамтамасыз етілген сенімді медициналық мазмұнды қамтамасыз ету үшін бар күш-жігерін салады. «Тексерілген мазмұн» қосымша жалаушасы мақаланы тікелей дәрігер қарағанын немесе жазғанын көрсетеді. Бұл екі сатылы тексеру: медициналық журналист пен дәрігер қазіргі медициналық білімге сәйкес жоғары сапалы мазмұнды қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
Осы саладағы біздің міндеттемемізді денсаулық үшін журналистер қауымдастығы жоғары бағалап, «МедТвоиЛоконы» редакциясын Ұлы ағартушы деген құрметті атақпен марапаттады.
Олар денедегі жұмысты реттейді және оны тазартады, одан қажетсіз заттарды алып тастайды. Бірақ олар тиімді емес жұмыс істегенде не істеу керек?
Салауатты бүйректер жылтыр шаш пен серпімді теріні, ең алдымен күшті сүйектерді білдіреді. Өйткені, бүйректің жұмысы басқа органдардың жұмысына әсер етеді. Олар дене сұйықтықтарының мөлшерін және қандағы иондардың концентрациясын бақылайды. Олардың арқасында қышқыл-негіз балансы және натрийдің дұрыс деңгейі сақталады. Қажет емес немесе артық нәрсе сыртқа шығарылады. Сондықтан, егер бүйрек жұмыс істемей бастаса, қан жеткілікті түрде тазартылмайды және токсиндер мен метаболикалық қалдықтармен басқа органдарға жетеді. Бір сөзбен айтқанда, бүйрек жұмысы бұзылса, бүкіл ағза уланады. Тырнақтарыңызға қараңыз. Бүйрек дұрыс жұмыс істемесе, тырнақтарда кішкентай ақ дақтар пайда болуы мүмкін. Ал дәретханаға бару туралы не деуге болады – сіз соңғы уақытта зәр шығаруды аз шығардыңыз ба? Бұл сізді алаңдатуы керек. Бет, қол, аяқтың ісінуі де алаңдатады. Сіздің денеңіз артық суды қажетсіз сақтайды. Егер сізде үнемі шаршау, зейінді шоғырландыру, жүрек айнуы және теріңіз қабыршақтанып, күн сайын көзіңіздің астында сөмкелер болса, бұл бүйректер дене сұйықтықтарын жақсы басқара алатындай жұмыс істеуге көмектесу керек екендігінің белгісі.
Бүйректеріңіздің жағдайын тексеріп, диагностикалық пакетті орындаңыз. Бүйрек ауруларының диагностикасы – қан мен зәр анализі.
Алғашқы қадам
Бүйрек жұмысын ынталандыратын көкөністерді енгізуден бастаңыз. Балдыркөк, аскөк, ақжелкен, баклажан, қызанақ, брокколи, сәбіз, пияз және сарымсаққа жетіңіз. Олар диуретикалық болып табылады, сондықтан олар сусыздандыратын әсерге ие. Бүйректі тазарту шырын – бір көкөніс немесе, мысалы, балдыркөк пен ақжелкен қосылған сәбізді қосқанда тиімдірек болады. Емдеудің әрбір күнін аш қарынға шырын ішуден бастаған дұрыс. Диуретикалық көкөністер сияқты кейбір маусымдық жемістер, мысалы, құлпынай, жабайы құлпынай, қарлыған, әсіресе көкжидек, алмұрт және мүкжидекпен араласқанда жұмыс істейді. Олар шөлді сергітіп қана қоймайды, сонымен қатар метаболизмді тездетеді және токсиндерді кетіруге көмектеседі. Көкөніс пен жеміс шырындарын күніне 3 рет жарты стаканға тамақтанар алдында ішкен дұрыс. Мұндай емдеу 10-14 күнге созылуы керек.
екінші қадам
Енді шөптердің уақыты келді. Олар ағзадағы судың сақталуына қарсы тұруы керек. Келесі екі аптада диуретикалық өсімдіктердің инфузиясын жасаңыз: қалақай, қайың және құс түйіршіктері. Олар сондай-ақ токсиндер мен бүйрек құмын тазартуға көмектеседі. Мысалы, БҮЙРЕКТЕР ҮШІН – Medonet Market-те бар шөп-жеміс шайын қолданып көріңіз. Қызықты ұсыныс - бұл диурезді қолдайтын Нерек Климушконың дұрыс жұмысын қолдайтын тұнбалары.
Денеңізден судың ағуын арттыру ісіну мен ісінумен күреседі және қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Шөптер сонымен қатар мочевинаны кетіру процесін ынталандырады, өйткені бүйректің тиімділігі төмен болған кезде оның қандағы концентрациясы артады. Және бұл өте қауіпті, өйткені дене тез уланады. Бірақ детоксикация бәрі емес, өйткені шөптер де бактерицидтік. Олар сондай-ақ зәр шығару және ас қорыту жүйесіндегі қабыну процестерін тежеуде тиімді.
Бүйректі қолданып көріңіз – несеп шығару жүйесіне пайдалы әсер ететін және ағзаны токсиндерден тиімді тазартатын қалақай, қырықбуын және итмұрын қосылған сұйық қоспа немесе тазартқыш тамшылар.
Сіз оларды инфузиялық шай түрінде сатып ала аласыз (бір стаканға 1-2 пакет) немесе инфузия жасау үшін кептірілген. Жарты литр қайнаған суға 1 ас қасық шөпті қосып, 10-15 минутқа (барлық шөптерді бөлек ыдыстарда) жауып қойыңыз. Сүзілгеннен кейін әрбір инфузияны күніне 1 рет 4/3 кесе мөлшерінде, жақсырақ тамақтанар алдында немесе тағамдар алдында ішу керек (инфузия салқын емес, қайнаған суды қосуға болады). Дегенмен, күніне 2-3 стакан инфузиядан аспау үшін абай болыңыз. Диуретикалық шөптер әртүрлі қарқындылықпен жұмыс істейді, бірақ оларды көбірек ішу дегидратацияға әкелуі мүмкін.
Дәріханалар мен дүкендерде бүйрек жұмысын жақсартуға арналған дайын шөп қоспалары да бар. Medonet Market-тен сіз, мысалы, Lorem Vit-тің табиғи шөп қоспасы Бүйректі сатып ала аласыз, оның құрамына: сүйел қайың жапырағы, аю жидек жапырағы, кәдімгі қалақай жапырағы, одуванчика жапырағы кіреді. Мұндай күрделі препараттарды фармацевтпен немесе интернистпен кеңескеннен кейін ғана ішуге болады, өйткені кейбір шөптер қатар жүретін ауруларға теріс әсер етуі мүмкін.
Medonet Market-те сіз Шөптік детоксты таба аласыз – диуретикалық әсері бар, ағзаны токсиндерден тазартуға көмектесетін және бүйрек жұмысын қолдайтын экологиялық шөп шайы. Біз сондай-ақ Бүйректерді ұсынамыз – Әке Климушконың түпнұсқа рецепті негізінде дайындалған шөптер қоспасы.
Үшінші қадам
Емдеудің соңғы аптасы - дәмді және сергітетін қарбыз тағамдарының уақыты. Күніне неғұрлым көп болса, соғұрлым бүйрек үшін жақсы. Өйткені бұл жемісті көп мөлшерде жеу зәр мен токсиндердің жиі бөлінуіне әкеледі. Бұл уақытта бүйректі ыстық ванналармен немесе компресстермен жылыту маңызды. Орамдар сізге қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар дене сұйықтықтарының айналымына да әсер етеді. Мұны қалай жасауға болады? Кәстрөлде 4 литр суды қайнату жеткілікті, содан кейін үгітілген имбирьді (бір тамыр) қосып, оны төрттен бір сағат бойы қыздырыңыз (қайнатуға болмайды). Енді сүзілген сұйықтыққа сүлгіні сулап, оны арқаға, бүйрек деңгейіне қою керек. Ылғал компресске құрғақ сүлгіні салып, көрпемен жабу жақсы. Компресстің температурасы төмендеген кезде сүлгіні зімбір қайнатпасына қайтадан сулаңыз және компрессті қайталаңыз. Осындай 10-15 минуттық сеанстан кейін арқа терісінде қызыл реакция пайда болады. Бәлкім, біркелкі емес болады, өйткені бұл әр бүйректің жұмысына жеке байланысты. Бірақ қызыл тері жақсы белгі - бүйрек жұмыс істеуге ынталандырылды. Компресстерді 7-ден 10 күнге дейін қайталау керек. Қор орта есеппен 2-3 күнге созылады, содан кейін жаңасын дайындау керек.
Немесе, мүмкін, қоспалар?
Ия, бірақ шөптермен емдеудің орнына. Өйткені капсулалар мен таблеткаларда сіз диуретикалық шөптердің, көкөністер мен жемістердің сығындыларын таба аласыз. Оларды бір ай бойы күніне 2-ден максимум 6 таблеткаға дейін тамақтану алдында немесе тамақтану кезінде қабылдау керек (доза туралы ақпаратты қаптамадан табуға болады). Бұршақ капсулаларына, одуванчика немесе Абока жасыл шайына қол жеткізген жөн. Ұнтақталған қалақай жапырағы мен қырықбуын шөптерін Уртикапстан табуға болады, ал Nefro Protect-те қалақайдан бөлек, несеп шығару жолдарының бұлшықеттерін босаңсытатын және зәр шығару жолындағы тастармен байланысты мәселелерге жақсы әсер ететін перулік chanca piedra өсімдігі де бар. Cranberry Gal - бұл диуретикалық қырықбуыннан басқа мүкжидек жемісі бар өнім. Ол зәрді қышқылдандырады, бұл бактериялардың қуықтың қабырғаларына жабысуын қиындатады. Клиникалық зерттеулерге сәйкес, мүкжидек препараттарын қолданушылардың 60%-дан астамы зәрдегі бактерияларды азайтады. Пайдалы мүкжидек әртүрлі қоспаларда кездеседі: соның ішінде. ақжелкен жапырақтарының сығындыларымен (Femisept Uro), ұнтақталған одуванчика тамырымен (Doppelherz Aktiv) немесе жасыл шаймен, қалақайдың ұнтағымен және диуретикалық диуретикалық шөбінің (Aqua Femin) тамырымен байытылған.
Мысалы, БҮЙРЕКТЕР ҮШІН – Краковтағы Гербапол тағамдық қоспасын қолданып көріңіз, онда сіз басқалардың арасында одуванчик, мүкжидек, алтын таяқша, қайың жапырақтарын таба аласыз.
Есте сақтау керек, егер сіз қандай да бір алаңдатарлық белгілерді байқасаңыз, ең бастысы дәрігерге хабарласыңыз.
Ескерту:
Бүйректі тазартуға қарсы көрсетілім жүктілік және лактация, сондай-ақ созылмалы бүйрек аурулары болып табылады.
Текст: Анна Августиняк