Емшекпен емізу нәрестені сау өсуі мен дамуы үшін қажетті барлық қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін өте қолайлы. Ақуыздардан, май қышқылдарынан және минералдардан тұратын емшек сүті балаға табиғи түрде бейімделген, осылайша ас қорытуды жақсартады. Сонымен қатар, ол баланың тамақтану қажеттіліктеріне сәйкес дамиды. Оның құрамы азықтандыруға байланысты өзгереді: ол емшек босап қалғанда немесе тамақтандыруды жақындатқанда маймен байытылады.

Сүт құрамы тәулік бойы, содан кейін бірнеше ай бойы өсіп келе жатқан баланың қажеттіліктеріне бейімделу үшін үнемі өзгеріп отырады.

Емшек сүті қарсы профилактикалық рөл атқарады :

• микробтар. Ол ананың антиденелерін балаға береді, оның әлі дамымаған иммундық жүйесінің әлсіз жақтарын жеңеді. Бұл шын мәнінде Молозива (= сүт ағымы алдында емшектен бөлінетін компонент), жаңа туылған нәрестені қорғауға көмектесетін иммунитетті жасушаларға, олигосахаридтерге және ақуыздарға бай;
• аллергиялар. Емшек сүті аллергияға қарсы тиімді қорғаныс болады. Inserm зерттеуі¹ («Жұқпалы, аутоиммунды және аллергиялық аурулар» бөлімі) 2008 жылдан бастап емшек емізу демікпеден қорғайтынын көрсетті. Алайда, отбасылық аллергияға бейім балалардың емшек сүтінің пайдасынан қорғалатыны дәлелденбеген;
• нәресте өліміәсіресе, шала туған нәрестелер үшін, бұл дамушы елдерде көбірек байқалса да;
• семіздік қаупі. Зерттеулер көрсеткендей, семіздік деңгейі 3,8 айға емізетін балаларда 2%, 2,3 -тен 3 айға дейін емшек емізгенде 5%, 1,7-6 айға 12% және бір жыл ішінде 0,8% құрайды. немесе одан да көп²  ;
• диабет. 2007 жылғы зерттеу көрсеткендей, емшек сүтімен 1 айдан астам емізетін балаларда 2 немесе 4 типті қант диабеті қаупі төмен³.
• қатерлі ісік, лимфома, гиперхолестеринемия ... бірақ оны бірде -бір зерттеу растамайды.