Фитнеске және жаттығуға арналған ерлерге арналған ең жақсы 20 аяқ киім: ыңғайлы жаттығулар

Жаттығудағы жетістік жеке табандылық пен шешімділікке ғана емес, сонымен қатар аяқ киім мен спорттық киімнің сапасына байланысты. Фитнеске арналған дұрыс аяқ киім жарақаттанудан қорғалуы керек, бұл беткі қабатпен жанасуды қамтамасыз етеді және соққы жүктемесін азайтады.

Спорттық кроссовкаларды таңдаудың негізгі критерийлері:

• аяқтың сенімді бекітілуі
• амортизация
• Икемділік
• жеңілдік
• қарсылық
• тыныс алу
• беріктік.

Жақсы спорттық аяқ киімде жаттығу неге маңызды:

• Пятки аймағында және бүйірінде бекіту элементтері дислокацияны, созылуды және басқа жарақаттарды болдырмауға көмектеседі.
• Ұтқырлыққа қажет икемді табан және жеңіл конструкция.
• Тыныс алу кез-келген ауа-райында ыңғайлы жағдайда жаттығуға мүмкіндік береді.
• Амортизация технологиясы жүгіру, жүгіру және секіру кезінде соққы жүктемесін жұмсартады.

Фитнеске және жаттығуға арналған ең жақсы 20 әйелдер жүгіру аяқ киімі

Фитнеске арналған ерлерге арналған ең жақсы 20 аяқ киім

Берілген сипаттамаларға сәйкес келетін кроссовкаларды таңдаңыз. Сізге фитнес, спорт және жаттығуларға арналған ең жақсы ерлер аяқ киімін ұсынамыз.

1. Фила Свифт

• Фитнес пен спорттың бюджеттік моделі

Жүйелі тәжірибе үшін залда көптеген ерекшеліктері бар жүгіру аяқ киімі қажет емес, әсіресе жаттығулар бос қарқынмен жүргізілсе. Сізге ауа өткізгіштігі және ыңғайлы пішіні бар берік модель керек, мысалы, Fila компаниясының стильді жүгіру аяқ киімі.

Аяқтың сенімді бекітілуі, дем алатын жоғарғы, жеңіл табан, керемет жарасымды. Fila компаниясының ыңғайлы моделі - бұл жылдың кез келген уақытында жаттығу залында жаттығудың көпқырлы нұсқасы.

2. Nike Revolution 4

• Күнделікті фитнеске мінсіз

Nike-тің ыңғайлы кроссовкалары спортзалға фитнес жасауға әмбебап жарайды. Олар қысқа мерзімді жүгіруді аптасына бірнеше рет өткізеді. Модель пятки мен бүйірлерінің сенімді бекітілуіне байланысты аяқтың тіреуін қамтамасыз етеді. Ерлерде Nike-тен фитнеске арналған аяқ киім кез-келген аяқ көтеруімен және пронация түрімен спортшыға ыңғайлы.

Жеңіл, табаны жеңіл, жастықшасы табанда немесе стадионда жүгіру кезінде соққыны жұмсартады. Тыныс алуға болатын жоғарғы және жалпы жеңілдік моделі күнделікті жаттығуларға кроссовкаларды қолдануға мүмкіндік береді.

3. Анта А-Страта

• Барлық жағдайларға арналған әмбебап модель

Әр түрлі жаттығулар үшін фитнеске арналған белгілі бір ерлер аяқ киімі қажет. Кардио жаттығуларына арналған жастықшамен, кроссфитке арналған табанды сенімді бекітумен, қуатқа арналған тұрақты табанмен. Anta компаниясының моделі барлық мүмкіндіктерді сәтті біріктіреді.

Үстіңгі жағынан демалатын, жақсартылған пятки тірегі, берік шілтер, жақсартылған жастықшасы бар табан және жеңіл протектор. Мұның бәрі барлық жағдайда бірдей тиімді жаттығуға мүмкіндік береді.

4. Nike Downshifter 8

• Фитнес бойынша жаңадан бастаушыларға арналған тамаша модель

Жаңадан бастағандарды күнделікті жаттығуларға енгізу қиын, бірақ бұған ыңғайлы жаттығу залы мен аяқ киімдері көмектеседі. Фитнеске арналған ерлерге арналған практикалық жүгіру аяқ киімі Nike Downshifter 8 әмбебап моделі, ол жеңіл, ыңғайлы, жұмсақ жастықшалы, табанды сенімді бекітеді.

Жоғарғы тор Инженерлік тор ауа өткізгіштігінің сапасын, бүйірлік панельдің тіреу аяғын қамтамасыз етеді, ал протектор үлгісі қозғалғыш бетімен тартымдылықты қамтамасыз етеді. Nike кроссовки фирмасы - жоғары өнімділікке ие арзан модель іздейтіндер үшін керемет опция.

5. Asics Kanmei 2

• Фитнес пен спортқа арналған әмбебап модель

Спортзалда жаттығулар жасау үшін бейтарап және гипоплазиясы бар жүгірушілерге арналған Asics-тен жеңіл жүгіру аяқ киімін қолдануға болады. Модельдің қарапайымдылығы мен икемділігінің арқасында сіз әртүрлі жаттығулар кезінде кез-келген қозғалыс ауқымын орындай аласыз.

Модель жаттығу залдарына, жаттығуларға, ойын алаңында салмақты көтеруге, жүгіруге және күнделікті жүгіруге жарайды. Тыныс алатын үстіңгі қабат, амортизациялық табан, аяқтың сенімді бекітілуі жаттығу кезінде ыңғайлылықты қамтамасыз етеді.

6. Демикс импульсі

• Функционалды оқытудың тамаша моделі

Жаттығу залы мен мерзімді басылымдардағы функционалды жаттығулар үшін демиксті салмақпен айналысуға және трассада жүгіруге ыңғайлы жастық табанымен спортпен айналысуға арналған. Модель қаңқа құрылымымен және ыңғайлы шілтермен аяққа жақсы бекітілген.

Үстіңгі тыныс алатын мата, тіпті ең жоғары жүктеме кезінде немесе жазғы ыстық кезінде қолайсыздықты сезінуге мүмкіндік береді. Ұзақ резеңке табан соққыларды өте жақсы жұмсартады және серпілу, секіру, спринт сияқты динамикалық жаттығуларға жарайды.

7. Nike Legend Trainer SR

• Фитнес-фитнеске арналған тамаша модель

Тренажер залындағы сабақтар басқа қарқынмен өтуі мүмкін - баяу, егер ол қуатты немесе жылдам болса, егер бұл кардио, айналмалы жаттығулар немесе функционалды жаттығулар болса. Спортқа арналған бірнеше кроссовкалар сатып алмау керек, көрермендерге бір мамандандырылған модель сатып алуға жеткілікті, мысалы, Nike Legend Trainer SR. Кроссовкалар тек жоғары функционалдылыққа және технологиялық сипаттамаларға ие емес, сонымен қатар түстердің классикалық үйлесімімен стильді көрінеді.

Аяқ киімнің материалы өте жақсы дем алады, көбік материалынан жасалған, филонды амортизация қасиеті бар, ал қорғаушы соққы жүктемесін сіңіреді және берік дизайн аяғын мықтап қысып, оны құлыптайды, бұл жарақат пен зақымдануды азайтуға көмектеседі.

8. Reebok Workout Plus

• Тамаша модельдік жаттығу

Барда және басқа жаттығуларда өз салмағымен жаттығу Reebok-тың жеңіл және стильді моделі болып табылады. Былғарыдан және перфорациядан жасалған фитнеске арналған ерлерге арналған кроссовкалар стильді, заманауи көрінеді және спорт алаңында ашық ауада демалу үшін өте қолайлы.

Қолдау табаны бүйір жағында қосымша былғары панельдермен ыңғайлы жақтауды ұсынады. EVA ортаңғы табаны жақсы жастықшаны қамтамасыз етеді, ал резеңке табан жоғары төзімділік пен беріктікке ие.

9. Puma Ignite Dual

• Бағасы мен сапасы жағынан мінсіз модель

Фитнеске және спортқа жалпыға бірдей жарқын кросс моделі. Жақсы ауа айналымы бар кәсіби жүгіру аяқ киімі, өкшені және доғаны қолдайды, көп қабатты табаны амортизаторлы кірістіруімен, табиғи қадам үшін Flex бедерлі бедерлі.

Жоғары технологиялық мүмкіндіктерге қарамастан, баға 5 мың рубльден аспайды, бұл Puma-дан шыққан Dual Ignite кроссовкасының тағы бір айқын артықшылығы.

10. Reebok TrainFlex 2.0

• Күш жаттығуларына арналған тамаша модель

Күш жаттығуларына арналған аяқ киімдер жеңіл, тыныс алатын, тозуға төзімді, икемді және тұрақты болуы керек. 2.0D сақтандырғыш жақтауы мен иілгіш клетканы аяқтың демалуын, тіреуін қамтамасыз ететін Reebok TrainFlex 3-тен тамаша модель. Модель аяқты сенімді түрде құлыптайды, оны созылып кетуден және жарақаттан сақтайды, бұл сізге тиімді жаттығуға мүмкіндік береді.

Соққыға төзімді EVA кірістіргіші соққыны жұтады, ал MJ11 Flex технологиясымен қорғаныс орнықтылық пен кез-келген бетке берік болуды қамтамасыз етеді.

11.Adidas CrazyTrain 2.0 Cloudfoam

• Аралас жаттығуларға арналған әмбебап модель

Adidas компаниясының әмбебап моделі кез-келген бетке жаттығуға арналған. Midsole CloudFoam қажет барлық жағдайларда тамаша жастықшалар үшін. Жақтаудың ерекше дизайны аяқты қолдайды, оны ауыр жаттығулар кезінде қорғайды, бұл жарақат алу қаупін азайтады.

Антибактериалды ортолит табаны және дем алатын жоғарғы жағы бүкіл уақытта сергектік сезімін қамтамасыз етеді. Мөлдір резеңке деформацияға төзімді және жоғары беріктікке ие.

12. Reebok CrossFit Speed ​​TR

• Кроссфит үшін тамаша модель

Жоғары қарқынды жаттығулар үлкен жүктемені талап етеді, сондықтан кроссфитке және басқа функционалды жаттығуларға неғұрлым берік және берік аяқ киім қажет. Reebok компаниясында кроссфит жаттығуларына арналған арнайы модель бар, ол Cordura үстіңгі қабаттарының, сондай-ақ жаңартылған технологияның және жоғары қарқынды жаттығулар кезінде жеңілдетілген RopePro жүйесінің Kip Klip арқасында беріктігі жоғары.

Тренерлер кез-келген жағдайда жаттығуға жақсы - залдың тегіс еденінен, табиғи ландшафтқа дейін. Жаңа протектор үлгісі керемет тартуды қамтамасыз етеді және EVA табаны соққыны сіңіреді, ол соққыға әсер етеді.

13. Adidas Solar Drive ST

• Артық салмағы бар адамдарға арналған тамаша модель.

Артық салмағы бар адамдарға арналған тұрақтылық пен тұрақтылыққа баса назар аударатын спортқа арналған заманауи кроссовкалар. Adidas Solar Drive ST моделі жеңіл рамамен мүмкіндік береді жаттығу кезінде Авальяниден қорғап, аяқты сенімді түрде құлыптауға, сондықтан Ахиллес сіңірінің созылуы және басқа жарақаттар.

Solar Fitwing тілі мен шілтері аяқтың тіреуіне де қатысады, ал Stretchweb бірегей табаны жоғары икемділікке ие, бұл қозғалыс жеңілдігіне кепілдік береді. Кардиологиялық жаттығулар үшін маңызды амортизаторды күшейту үшін қажет аралық пластина.

14. Mizuno Wave Prodigy

• Стадионда жаттығуға арналған тамаша модель.

Көшеде жаттығу жасағысы келетіндерге арналған үлгі. Mizuno Wave Prodigy аяқ киімінде сіз ұшатын боласыз, өйткені олар кәсіби спортшыларға арналған. Аяқ киім тек жүгіруге ғана емес, спортқа да, балалар алаңында және тренажер залында да жақсы.

Желдетілген, жіксіз жоғарғы, аралық тақтайшасы ыңғайлы соққы сіңіргіштігі, тозуға төзімді сыртқы табаны жанасу муфтасы үшін айқын протекторы, аяғындағы сенімді бекіту - осының бәрі кроссовкаларды фитнес пен спортқа жақсы мүмкіндік береді.

15. Asics Gel-DS жаттықтырушысы 24

• Интервалды оқытудың тамаша моделі.

Asics-тің жаңа нұсқасы ашық ауада жаттығулар жасауға өте ыңғайлы. Спринт, жылдамдық, таулы жерлерде жылдам жүгіру, бұл аяқ киім кез келген кардио жаттығуларына өте ыңғайлы.

Модель жылдам спринтке арналған. Бүкіл доғаның тірегі, гиперпродукциядағы спортшыларға арналған аяқ киімнің аяқ киімін қатаң бекіту. Жабысқақ ілінісі бар қорғаныс кез-келген бетпен толық жанасуды қамтамасыз етеді.

16. Hoka One One Challenger Atr

• Кардио жаттығуларына өте ыңғайлы

Модельдің кросс-фокусына қарамастан, бұл аяқ киім жаттығу залы мен стадионда жаттығулар жасау үшін өте қолайлы. Жіксіз дизайн мен кеңейтілген ішкі кеңістіктің арқасында , модель ыңғайсыздықты азайтып, аяққа жақсы отырады.

Brand Hoka One One - бұл жеңіл салмақтағы аяқ киім, модельдердің көпшілігі ұзақ қашықтықтағы жарыстарға жарамды болғанына қарамастан. Hoka One One Challenger Atr жеңіл бедерлі моделі айқын бедерлі өрнекпен максималды байланыс пен жұмсақ жастықшаны қамтамасыз етеді. Жүгіру аяқ киімдері асфальтта және басқа қатты беттерде жүгіруге арналған, сіз оларды кардио жаттығуларын ашық ауада немесе тренажер залында қолдануға болады.

17. Onitsuka Tiger GSM

• Спортзалға арналған тамаша модель

Күнделікті өмірде жан-жақты жарамды фитнеске арналған сәнді ерлер аяқ киімі. Спорттық жаттығулар кезінде ыңғайлы және ыңғайлы болу үшін аяққа мықтап бекітілген кроссовкалар. Жұқа, бірақ берік және тозуға төзімді табан, спортзалға ыңғайлы және барлық жағдайда желдетілетін жоғарғы және терморегуляциялық жайлылық.

Модель беріктік пен тозуға төзімділікпен сипатталады, раманың құрылымы мүмкіндік береді аяқты оңтайлы бекіту және максималды тұрақтылықты қамтамасыз ету, бұл тренажерларда жаттығу кезінде маңызды.

18. Superdry Superlite жүгірушісі

• Ашық ауада белсенді уақыт өткізуге арналған тамаша модель

Ультра заманауи ерлер кроссовкалары Superdry фитнес-брендімен ерекшеленеді жеңілдігі, икемділігі және максималды ыңғайлылығы бойынша. Олардың дизайны жылдамдыққа, интервалға және функционалды дайындыққа, жүгіруге арналған. Шілтер мен бүйірлік тақталардың ең жаңа түрі сіздің аяғыңызды бекітеді. Кеуекті, желдетілетін материалдың жоғарғы жағы ауаның қол жетімділігін қамтамасыз етеді.

Бедерлі протектор және жақсы жастық - стадионда немесе спортзалдағы кардио сабағында кросс жаттығуларының алғышарты. Модель жылы мезгілде үй ішінде немесе сыртында жиі және қарқынды жаттығулар жасауға жарамды.

19. Saucony нұсқаулығы ISO

• Спринт және басқа жүгіру сеанстары үшін өте қолайлы

Ұзақ уақыт бойы кардио сеанстарына соққы жүктемесіне төзімді аяқ киім қажет. Кәдімгі жүгіру үшін функционалдық жаттығулар мен интервалды жаттығулар белгілі бір жүктеме түріне арналған сапалы аяқ киімді таңдау ұсынылады.

Жүгіру жолдарының ең жақсы брендтерінің бірі - Saucony. Брендте барлық жүгіруге арналған аяқ киімдер бар, бірақ кәсіби емес жаттығулар үшін қарапайым, бірақ сенімді модельді таңдаған дұрыс, мысалы, нұсқаулық ISO. Бұл аяқ киім аяққа жүгіргішке бейімделеді және жоғары функционалды сипаттамаларға ие.

20. Nike тегін пойыздарының жан-жақтылығы

• Қарқынды жаттығуларға арналған тамаша модель

Егер сіз өзіңіздің алдыңызға фитнес мақсаттарын қойсаңыз, оларды орындау тек талапшылдықты ғана емес, сонымен қатар дұрыс жабдықты қажет етеді. Nike Free Train Versatility кроссовкалары сізге барлық мақсаттарға жетуге көмектеседі, өйткені олар қарқынды жаттығуларға арналған.

Flywire жіптерімен үстіңгі жағы аяқты құлыптайды және тыныс алады, Nike Free табаны кез-келген қимылға бейімделеді, соққы сіңіретін табан секіру және кросс жаттығулары кезінде жұмсақ қонуды қамтамасыз етеді.

Кестеде фитнеске арналған ерлерге арналған ең жақсы 20 аяқ киім

Сондай-ақ, қараңыз:

• Ерлерге арналған ең жақсы кроссовкалар
• Әйелдерге арналған ең жақсы 20 аяқ киім