Магнитотерапия. Бірнеше зерттеулер импульстік электромагниттік өрістердің стрессті және жедел ұстамауды емдеудегі әсерін бағалады.^7-15 . Олар негізінен әйелдерде жүргізілді. Әзірге алынған нәтижелер үмітті. Бұл әдіс сәтсіз болған жағдайда дәстүрлі тәсілдерге балама ретінде қарастырылуы мүмкін. Білікті тәжірибелі маманның бақылауы ұсынылады. Қосымша ақпарат алу үшін магнитотерапия парағын қараңыз.

 Акупунктура. Кейбір клиникалық зерттеулер акупунктура зәр шығаруды ұстамау жиілігін төмендетуі мүмкін екенін көрсетеді^3-6 . бар 85 әйелді зерттеудежедел зәр шығаруды ұстамау, акупунктура (4 аптада 1 емдеу) зәр ұстамау жиілігін азайтты және қатысушылардың өмір сапасын жақсартты³. Басқа зерттеуге зәр шығару немесе аралас несеп шығару белгілері әдеттегі медициналық емдеуге қарсылық білдірген 15 егде жастағы әйел қатысты. 12 акупунктура емінен кейін олар 12 науқастың 15-сінде жақсарғанын байқады. Сонымен қатар, бұл жақсарту емдеу аяқталғаннан кейін 3 айдан кейін де болды.⁴.

 Пилатес әдісі. 2010 жылы клиникалық зерттеу зәр шығаруды ұстамау проблемалары бар немесе онсыз 52 әйелде Пилатес жаттығуларының тиімділігін бағалады.¹⁶. Зерттеушілер кездейсоқ түрде 2 топқа бөлінді. 12 апта бойы әйелдер аптасына екі рет 2 сағаттан пилатес жаттығуларын немесе физиотерапевт басқаратын бұлшықеттерді қалпына келтіру және биокері байланыс терапиясын жаттықтырды. Нәтижелер барлық әйелдер жамбас қабатының бұлшықеттерінің күшін жақсартқанын көрсетті, бірақ 1 топтар арасында айтарлықтай айырмашылық байқалмады.

 Гипнотерапия. Америка Құрама Штаттарындағы Майо клиникасының сарапшылары кейбір адамдар гипнотерапияны қолданғаннан кейін симптомдары жеңілдегенін байқады.¹⁹. Бұл әдіс мінез-құлықты немесе қабылдауды өзгерту, сауықтыру және т.б. үшін ақыл-ой ұсынысын пайдаланады. Ол дене-ақыл тәсілдерінің бөлігі болып табылады.