Варикоцеле

Мазмұны

Варикоцеле үшін пайдалы тағамдар
- Варикоцеле үшін қауіпті және зиянды тағамдар
Басқа ауруларға арналған тамақтану:

Аурудың жалпы сипаттамасы

Бұл сол жақ аталық безі мен сперматикалық сым тамырларының ұлғаюы. Оң жақ аталық бездің немесе екі аталық бездің тамырының ұлғаюы жағдайлары бар. Бірақ мұндай жағдайлар өте сирек кездеседі. Варикоцеле ең көп таралған ерлер ауруларының бірі болып саналады. Осы аурудан күшті жыныстың 15% -ы зардап шегеді, ал бедеулікке шалдыққан еркектердің 40% -ына «варикоцеле«.

Варикоцеле дамуының себептері

Сперматикалық сымның варикозды веналары туа біткен және жүре пайда болған көптеген факторларды тудырады.

Варикоселалар веноздық қақпақшалар мен қабырғалардың құрылымының анатомиялық ерекшеліктерін қоздырады. Аурудың туа біткен себептеріне генетикалық деңгейде варикозды тамырларға бейімділік жатады.

Варикоцелдің сатып алынған себептеріне семіздік, дұрыс емес өмір салты (дұрыс тамақтанбау, алкогольді теріс пайдалану, темекі шегу, азғындық пен азғындық жыныстық қатынас немесе жыныстық қатынастың толық болмауы), бір қалыпта ұзақ отыру (отыру, тұру), іш қату, диарея жатады. Мұның бәрі жамбас аймағындағы тоқырауға әкеледі (қан жеткіліксіз айналады және осыған байланысты ол тамырларда тоқырайды, тамырлардың қабырғалары созыла бастайды). Омыртқаның проблемалары тамырларды әлсіретуі мүмкін.

Сонымен қатар, варикоцеле психологиялық себептерді тудыруы мүмкін. Бұған өзіне деген сенімсіздік (күшті, толыққанды ер адамдағы сияқты), жыныстық қатынастардағы шиеленіс және жыныстық қатынасқа байланысты кінә сезімі кіреді.

Варикоцеле белгілері

Аурудың дамуының басында айқын белгілер байқалмайды. Варикоцеле жиі кездейсоқ кездейсоқ табылған кезде немесе кем дегенде 2 сатысында анықталады.

Варикоцеле курсының 4 кезеңі бар:

1 кеңейтілген тамырларды тек ультрадыбыстық зерттеудің көмегімен анықтауға болады;
2 кеңейтілген тамырларды тек тұрған кезде сезуге болады;
3 вена тұрған күйінде де, жатқан күйінде де сезіледі;
4 яичка мен сперматикалық сымның тамырлары қосымша тексерулерсіз және пальпациясыз көрінеді.

Сонымен қатар, ауырлықты көтеру кезінде, немесе ұзақ отыру / тұру кезінде, эрекция кезінде, ішектің қозғалысы кезінде іштің төменгі бөлігінде немесе сықыршық аймағында ауырсыну ауруы туралы айтуға болады. Сондай-ақ, тамырлар кеңейген аталық бездің мөлшері азаюы мүмкін.

Егер варикоцеле емделмесе, аталық без атрофиясы және бедеулік түрінде асқынулар тудыруы мүмкін.

Варикоцеле үшін пайдалы тағамдар

Аталық бездің және сперматикалық сымның тамырларымен проблемаларды болдырмау үшін тамырлар мен қан тамырларын ғана емес, сонымен қатар аталық безді және бүкіл ерлердің ұрпақты болу жүйесін тамақтандыратындай етіп тамақтану керек.

Ол үшін өсімдік тектес ақуыздар мен майлар, Е дәрумені, мырыш өте қажет.

Жоғарыда айтылғандардың бәрін толықтыру үшін диетаға көбірек жасыл (балдыркөк, кинза, ақжелкен, шпинат, Иерусалим артишокы), барлық көкөністер мен жемістерді (әсіресе цитрус жемістері, авокадо, сәбіз, жапырақты көкөністер, қияр, банан), жаңғақтарды қосу керек. (жаңғақ, бадам және балқарағай), тауық және бөдене жұмыртқасы, ет (тауық, сиыр еті), тұқымдар (асқабақ, күнбағыс, күнжіт), өсімдік майлары (зәйтүн, күнбағыс, күнжіт, зығыр), теңіз өнімдері (балық, мидия, устрица, краб) , теңіз балдыры, спирулина, рапан), дәнді нан, бидай кебегі. Тәтті ретінде бал, қара шоколад пен кептірілген жемістерді таңдаған дұрыс (әсіресе құрма, қара өрік, кептірілген өрік).

Күнделікті 2 литр сұйықтық ішу керек, долана, итмұрын, тау күлі мен жаңа сығылған шырындардың қайнатпаларын ішу керек.

Варикоцеле бойынша дәстүрлі медицина

Варикоцеле емдеу көп қырлы болуы керек. Арнайы шөп препараттарын ішу, жаттығулар жасау, массаж жасау және ароматерапия жүргізу қажет.

Ароматерапия үшін лимон, нероли, арша, лимон бальзамы, кипарис, розмарин, туя, сандал ағашы, тимьян, мирва, мирт, әк, мирра, шай ағашының эфир майлары өте қолайлы. Хош иісті сіздің талғамыңыз бен физиологиялық қажеттіліктеріңізді ескере отырып, жеке таңдау керек (аллергиялық реакциялар болуы мүмкін майды қолдануға болмайды). Шамамен 20 шаршы метр бөлме үшін хош иісті шамға 5-9 тамшы эфир майы қажет болады. Сіз ваннаға шомылу үшін май қосуға болады (шамамен осындай мөлшерде тамшылар қабылданады). Тамшылардың саны да жеке реттелуі керек. Барлығы иістің қанықтылығы мен күшін кім жақсы көретініне байланысты. Ароматерапия сізге демалуға, проблеманы ұмытып кетуге және оған тоқталмауға көмектеседі. Бұл әсіресе варикоцелдің психологиялық себептері үшін тиімді.

Дәрілік шөптермен емдеу дәстүрлі медицинада кез-келген емдеудің ажырамас элементі болып табылады.

3 орташа Антоновка алмасын жуыңыз, эмаль ыдысқа салыңыз, су құйыңыз (жемістерді жабу үшін) және алмалар толық жұмсартылғанша пісіріңіз. Қайнағаннан кейін суда 3 сағатқа қалдырыңыз (контейнерді мықтап жауып, сүлгімен жақсылап ораңыз). Осы уақыттан кейін алмаларды пюре пайда болғанға дейін алып тастау керек және шырынды сүзіп, бөлек шыны бөтелкеге немесе құмыраға құю керек. Таңертең (таңғы асқа дейін) және кешке (кешкі асқа дейін) сізге 50 грамм пюре жеп, жарты стакан шырын ішу керек.
3 ас қасық акация гүлін жинаңыз (тек ақ түсте), жуыңыз, ұнтақтаңыз және тұз себіңіз (сізге ас тұзын алып, толық емес шай қасық құйыңыз). Мұқият араластырыңыз, жарты сағатқа қалдырыңыз. Қоспаны дәкеге салыңыз (бір қабатқа бүктелген) және қабыршаққа жағыңыз. Сізге осындай компрессті бір сағат ұстау керек. Емдеу курсы - 5 күн. Қажет болса, сіз курсты қайталай аласыз, бірақ 14 күндік үзіліспен.
Каштан, күрең, түймедақ, таңқурай тамыры, талдың қабығы мен мыңжапырақ жапырағынан туралған және кептірілген гүлдердің ас қасықтан алыңыз, бәрін араластырыңыз, бір литр қайнаған суға құйыңыз, қараңғы жерде 24 сағат бойы инфузия күшейсін. Сүзгі. Таңертең және кешке 100-150 грамм алыңыз. Қайнатылған шөпті компресс ретінде қолдануға болады: шөптерді дәкеге салып, ауырған жерге жарты сағат бойы жағу керек. Сол мақсатта сіз инфузияны өзіңіз де пайдалана аласыз.
Күміс жусанның жаңа жапырақтары мен бастарын жинап, ұсақтап, 1 ас қасық үй сүті немесе қаймақпен араластырыңыз, дәкеге салыңыз (3 қабатқа бүктелген). Бұл компрессті тамырлар кеңейетін жағына жағып, 2 сағат ұстау керек. Бұл процедураны 5 күн ішінде қайталау керек, содан кейін 3 күн өткізіп, қайтадан қайталаңыз.
20 грамм калина, 200 грамм қызыл шетен және 250 лимоннан жасалған сусынды 1 күн бойы ішіңіз. Оны дайындау үшін шырын сумен сұйылтылған жоғарыда сипатталған өнімдерден сығып алынады. Су мен шырын 1-ден 1-ге қатынасында болуы керек. Дайын сусынға бір ас қасық бал қосыңыз. Таңғы астан кейін мұндай сусынның бір стақан ішу керек.
1 ас қасық одуванчика тамырын және 2 ас қасық элекампан тамырын алыңыз, 250 мл сүзілген су құйыңыз, су ваннасына салыңыз және сұйықтықтың 2/3 бөлігі буланғанша ұстаңыз. Сүзгі. Су моншасында 80 грамм шошқа майын ерітіп, алынған сорпамен араластырыңыз, ол қатайғанша күтіңіз. Майды дәкеге жағып, скротумға жағыңыз, тығыз жүзуге арналған сандықтарды киіңіз. Мұндай компресс ұйықтар алдында жасалады және түні бойы жойылмайды. Сізге 20 түн қатарынан жасау керек.

Тамырдың барлық қабырғаларын нығайту үшін жаңғақ, ащы жусан, гүлдер мен жылқы каштанының жемістері, жіп, тимьян, емен қабығы, мумия жапырақтары мен қабығынан қайнатпа ішу керек.

Варикоцелді емдеу кешенінің үшінші бөлігі - бұл кіші жамбастың тоқырауынан арылуға көмектесетін физикалық жаттығулар.

Бірінші жаттығуды ұзақ тұрудан немесе отырудан кейін жылыту үшін жасаған дұрыс. Тік тұрыңыз, аяғыңызды иықтың еніне қойыңыз, қолыңызды денеңіздің бойымен ұстаңыз, өкшеңізді еденнен 2 сантиметр көтеріп, кенет қойыңыз. Сондықтан 30 рет қайталаңыз, содан кейін 10 секунд демалыңыз және тәсілді қайталаңыз. Бір сабақта күніне 60 жаттығудан артық емес жаттығулар орындау қажет. Сізге бұл жаттығуларды күніне 2-3 рет қайталау қажет. Егер бір жиынтықтағы 30 қайталауды аяқтау қиын болса, оларды бөліктерге бөлуге болады. Оқытылмаған адамдар үшін 10 жиынтықта 2 қайталаудан бастаған жөн және күн сайын 5 өкше көтергіштерін қосыңыз.

Сондай-ақ, дәрігерлер омыртқаға, яғни люмбосакральды аймаққа арналған жаттығулар жасауға кеңес береді. Бұл жаттығулар бел аймағындағы ауырсынудан арылуға ғана емес, сонымен қатар жамбас ағзаларында қан айналымын жақсартуға, ерлердің репродуктивті жүйесінің жұмысын жақсартуға көмектеседі. Мұнда ең тиімділерінің кейбірі:

Тікелей тұрып, барлық бұлшық еттерді босаңсытып, оларды кезек-кезек шайқаңыз, бет жағынан бастап, төменгі аяқтармен аяқтаңыз. Содан кейін сілкуді кері тәртіпте қайталаңыз: алдымен аяқты, жамбасты, бөксені, ішті шайқаңыз, содан кейін кеудеге, қолға, мойынға және бетке шайқаңыз. Бұл жаттығу мүмкін болатын бұлшықет кернеуін жоюға және барлық капиллярларға массаж жасауға көмектеседі. Орындаған кезде сіз щенаны жуынғаннан кейін сілкіп жатқанын елестетуіңіз керек.
Аяғыңызды иықтың еніне қойыңыз, шұлықты ішке қарай аздап бұраңыз, оң қолыңызды жоғары көтеріңіз (және ол сіздің басыңызға параллель болуы керек), сол қолыңызды дененің бойымен төмен түсіріңіз. Алақанды жоғары көтеріп, төбеге жетуге тырысыңыз. Әр қайталанған сайын омыртқаңызды созып, бүгуге тырысыңыз. Барлығын да сол қолмен қайталау керек.
Аяғыңызды иығыңыздан сәл кеңірек қойыңыз, аяғыңызды еденге «тығыздаңыз» және бір-біріне параллель қойыңыз, қолыңызды иыққа қойыңыз, тізеңізді бүгіңіз. Осы позицияны қабылдағаннан кейін, денеңізді мүмкіндігінше оңға қарай бұраңыз. Аяқтан (бастан, кеудеден, иықтан, жамбастан, жамбастан және аяқтан) басқасының бәрін оң жаққа бұру керек. Тоқтағанша оңға бұрылып, күш қосып, әрі қарай бұрыла бастаңыз, бүйірге қарай жылжытыңыз, босаңсыңыз да, одан да күшпен жаққа бұрылыңыз. Сондықтан бірнеше рет ауысыңыз. Кернеу кезінде жаттығу жасағанда міндетті түрде ауаны шығарып, негізгі екпінге оралыңыз. Осы қозғалысты солға ұқсас бұрылыстар жасай отырып қайталаңыз.
Тік тұрыңыз, аяғыңызды иықтың еніне қойыңыз, шұлықты ішке қарай бұраңыз, тізеңізді сәл бүгіңіз, жамбасыңызды алға қарай бағыттаңыз. Енді жамбасты жоғары көтеріңіз, содан кейін дененің жоғарғы бөлігін қозғалыссыз қалдырып, төмен түсіріңіз. Кернеуі бар балама релаксация.
Аяғыңызды иық еніне қойып, тізеңізге сәл бүгіңіз, құйрық пен жамбасты артқа қойыңыз. Енді сіз өзіңіздің басыңызға жетуді қалағандай, сіздің сүйек сүйегіңізбен көтерілуге тырысыңыз. Жаттығу кезінде денеге және басқа көмектесуге тыйым салынады және шұлық ішке қарауы керек.

Назар!

Омыртқалы грыжалар болған кезде жаттығуларды толық күшпен орындауға болмайды, жүктемені омыртқаның барлық бөліктеріне тарату керек.

Егер сізде варикоцелдің 2 немесе 3 дәрежесі болса, аталық безге массаж жасау керек. Оны жамбас сүйегін сәл көтеру керек болған кезде жату керек (бұл қанның кетуін қамтамасыз ету үшін жасалады). Сіз аталық безді айналмалы қозғалыспен массаж жасауыңыз керек, оларды қысып, айналдыруға болады. Массаждың беріктігін ауырсынудың пайда болуына байланысты реттеу керек. Бұл қарапайым сипау емес, массаж жасау маңызды. Олармен бірге сіз аталық безді массажға дайындау үшін терапиялық массажды бастауға болады.

Варикоцелдің алдын алу

Ертеде алманы (картопты) кесіп, оны жинап, қызыл жіппен байлап, көңге немесе көкөніс бақшасына көміп тастаған. Ұрық шіріген бойда сүйел жоғалады деп сенген. Сондай-ақ, сіз қызыл жіпті ала аласыз, сүйелдер бойынша қанша түйін байлай аласыз. Сонда сіз оны көміп тастап, бұл жерді ешкімге айтпауыңыз керек. Жіп жоғала салысымен, сүйел оның артынан «ереді».

Варикоцеле үшін қауіпті және зиянды тағамдар

алкогольдік сусындар (қан тамырларындағы спазмды қоздырады);
тұз (суды ұстайды, бұл қысым деңгейін жоғарылатады және оның әсерінен қан тамырларының әр түрлі деформациясы пайда болады; сонымен қатар тұз семинозды түтікшелерді тітіркендіреді);
сыра (әйел гормондарының деңгейін жоғарылатады);
ысталған ет, консервілер (ұрпақты болу жүйесінің жұмысына кері әсер етеді);
қуырылған тағамдар, кондитерлік өнімдер және кілегей (транс майлар денеге енеді, бұл веноздық қабырғаларда қан ұйығыштары мен бляшек пайда болуын қоздырады, ағзадағы тестостерон мөлшерін азайтады);
дәмін, түсін, иісін жақсартатын, сақтау мерзімін ұзартатын (қан тамырларының қабырғаларын жұқаратын) консерванттар мен басқа да қоспалары бар өнімдер;
құрамында фруктоза бар сусындар (қан тамырларының қабырғаларын бұзады).