Аюрведиялық емдеу принципінің негізінде тепе-теңдік тұжырымдамасы жатыр. Ал дененің денсаулығын қалай қалпына келтіруге болатынын түсіну үшін алдымен теңгерімсіздіктің не екенін анықтау керек. Біздің әрқайсымыз генетикалық анықталған конституциямен (пракрити) туылғанбыз. Денедегі бір немесе басқа дошаның басым болуы біздің күшті және әлсіз жақтарымызды анықтайды. Туғаннан бері біздің денеміздің конституциясы өзгермейді. Дегенмен, өмір жолы мен жағдайлар бізді жиі ішкі теңгерімсіздікке әкеледі. Дәл осы жерде аурудың тұқымы тамыр алады. Вата, Питта және Кафа, Аюрведа тілінде, біздің денеміздің үш дошасы (олардың әрқайсысы туралы төменде талқыланатын болады). Адамдардың көпшілігінде бір немесе екі дошаның қоспасы басым. Сирек жағдайларда барлық үш дошаның тепе-теңдігіне жақын болады. Йога мен Аюрведа бойынша адам бүкіл физикалық әлем сияқты бес элементке негізделген: Жер, Су, От, Ауа және Эфир. Үстемдігі бар адамдар, әдетте, жұқа дене бітімімен ерекшеленеді, олар белсенді. Олар көбінесе ұзақ уақыт бойы төзімділікке ие болмайды, сондықтан кофеин немесе қант сияқты стимуляторларға бейім. Вата буындардың құрғауы мен сықырлауымен сипатталады. Мазасыздық, гипербелсенділік, қызығушылық және шығармашылық Вата басым тұлғаларының белгілері болып табылады. Бұл конституция сонымен қатар тез, ретсіз сөйлеумен және сананың көңіл-күйінің жиі өзгеруімен сипатталады. Вата ауа және эфир элементтерін білдіреді және үш дошаның арасында жетекші және басқаруға ең қиын болып табылады. Вата денедегі барлық қозғалыстарды басқарады, заттарды жасуша мембраналары арқылы тасымалдаудан кез келген физикалық қозғалысқа дейін. Вата-доша өкілдері үшін өмір салтында жүйелілік пен ырғақты сақтау өте маңызды. Бұл доша жүйке жүйесінде орналасқан. Доминант беттер дамыған бұлшықет карсетімен жақсы теңдестірілген фигураға ие. Әдетте, олардың терісі жоғары сезімталдыққа бейім. Олар белсенді, әсіресе спортпен шұғылданады, ынталы, берілген және өте бәсекеге қабілетті. Питта сонымен қатар төзімсіздік пен ашуланшақтықпен сипатталады. Питта от пен су элементтерін білдіреді. Питтаның негізгі қасиеттері - жылулық, өткірлік, майлылық. Питта ас қорытуды, ассимиляцияны және метаболизмді барлық деңгейде басқарады. Тепе-теңдікте бола отырып, Питта интеллект пен түсінушілікпен ерекшеленеді. Питта тұлғалары мақсатқа бағытталған, амбициялы, туа біткен көшбасшылар болады. Доминантты адамдарда үлкен сүйектер мен денелер, қалың шаштар, күшті, үлкен тістер және тартымды және қайтадан үлкен көздер болады. Кафа жер мен су элементтерін білдіреді. Кафа қозғалыстары баяу және әдемі. Олар тітіркенуге бейім емес, бұл басқа адамдарға оларға адал болуға мүмкіндік береді. Физикалық тұрғыдан алғанда, Кафа артық салмаққа бейім. Үш дошаның ішінде Кафа ең тұрақты болып табылады. Кафаның денедегі дислокациясы - бұл сүйектер, бұлшықеттер және майлы тіндер. Тепе-теңдікте бола отырып, Кафа байсалдылықты, жанашырлықты, сабырлықты, кешірімділікті, үлкен төзімділікті білдіреді, бірақ қозғалу үшін мотивация қажет. Тепе-теңдік жоқ, бұл доша баяу ас қорытумен сипатталады, бұл салмақтың өсуіне, ашкөздікке, иеленушілікке және заттар мен адамдарға шамадан тыс үйірлікке әкеледі.
2022-11-11