-
Батыста хлорелла органикалық ақуызды алудың үнемді әдісі ретінде танымал болды (оның құрамында 65% ақуыз бар), өйткені ол өте тез өседі және мүлдем қарапайым. Ал, айталық, сүт протеинін алу үшін малға жайылымдар, оларға азық-түлік өсіретін егістіктер, адамдар... бұл процесс орасан зор ресурстарды қажет етеді. Сонымен қатар хлорелладағы хлорофиллдің мөлшері басқа өсімдіктерге қарағанда көп, оның ақуызы сілтілі қасиетке ие, сондықтан хлорелланы пайдалану дене күшінен кейін дененің қалпына келу процесін тездетеді. Хлорелла толық тағам болып табылады және сонымен бірге оны витаминді немесе минералды тағамдық қоспалар ретінде пайдалануға болады. Ондағы витаминдер, минералдар, ферменттер, алмастырылмайтын амин қышқылдары және ақуыздар көп. Ең ерекшесі, хлорелла құрамында В12 дәрумені бар жалғыз өсімдік. Хлорелла құрамында 19 амин қышқылдары бар, олардың 10-ы маңызды, яғни дене оларды тек тамақтан алады. Сонымен, хлорелла протеинін толық деп санауға болады, сонымен қатар ол өте сіңімді (көптеген басқа толық ақуыздардан айырмашылығы). Шын мәнінде, бұл ұзақ уақыт бойы тек оны жеуге болатын толық өнім (бұл құбылысты NASA ғалымдары ғарышкерлерге арналған тамаша тағамды таңдаған кезде ашқан). Хлорелла - күшті табиғи детоксикация. Өкінішке орай, қазіргі заманда ауа мен судың сапасы үнемі төмендеп барады, оған төтеп беруге тура келеді. Және бұл тамаша өсімдік қоршаған ортаның ластануымен байланысты дененің күйзелісін азайтуға көмектеседі. Хлорелланы күнделікті тұтыну денсаулықты сақтауға көмектеседі. Жасушалық деңгейде иммундық жүйеге әсер ете отырып, хлорелла әртүрлі аурулардың пайда болуына жол бермейді (симптомдармен жұмыс істейтін препараттардан айырмашылығы). Құрамындағы дезоксирибонуклеин және рибонуклеин қышқылдарының арқасында хлорелла организмдегі жасушалардың регенерациялану процесін жылдамдатады, қартаю процесін баяулатады және бұлшықет тінінің қалпына келу процесін жылдамдатады. Хлорелланы таңдағанда, ең алдымен, оның өсу факторына назар аударыңыз - 3% жақсы көрсеткіш. Ақуыздың мөлшері 65-70%, хлорофилл 6-7% болуы керек. Хлорелланың күнделікті ұсынылатын орташа мөлшері - 1 шай қасық, алайда, егер сіз оны шынымен ұнатсаңыз, оны асыра пайдаланудан қорықпаңыз: ол улы емес және денеде жиналмайды. Тамақтан темірді көп алу ұсынылмағандарға күніне 4 шай қасықтан артық хлорелла жеуге болмайды. Дереккөз: myvega.com Аудармасы: Лакшми