Мазмұны
пангам қышқылы
В15 дәрумені дәруменге ұқсас заттар тобынан шығарылады, өйткені ол маңызды деп саналмайды, бірақ ол тиімді дәрі.
В15 витаминіне бай тағамдар
100 г өнімнің шамамен қол жетімділігі көрсетілген
В15 витаминінің күнделікті қажеттілігі
В15 витаминіне тәуліктік қажеттілік тәулігіне 25-150 г құрайды.
Пайдалы қасиеттері және оның ағзаға әсері
В15 дәрумені өзінің липотропты қасиеттеріне байланысты - физиологиялық маңызы бойынша маңызды - бауырда майдың жиналуын болдырмауға және нуклеин қышқылдарын, фосфолипидтерді, креатинді және басқа да маңызды биологиялық белсенді заттарды синтездеу үшін организмде қолданылатын метил топтарын шығаруға қабілетті. .
Пангам қышқылы қандағы май мен холестериннің мөлшерін азайтады, бүйрек үсті безінің гормондарының өндірісін ынталандырады, тіндердің тыныс алуын жақсартады, тотығу процестеріне қатысады - бұл күшті антиоксидант. Шаршауды басады, алкогольге деген құштарлықты төмендетеді, бауыр циррозынан қорғайды, организмнен токсиндердің шығарылуына ықпал етеді.
В15 дәрумені цитопротекторлық қасиетке ие және бауырдың дегенеративті зақымдануының алдын алады, атеросклероз кезінде ірі тамырлардың ішкі қабығына, сонымен қатар тікелей жүрек бұлшықетіне жақсы әсер етеді. Антиденелердің түзілуін едәуір ынталандырады.
Пангамин қышқылы биоэнергетикалық реакцияларға белсенді әсер етеді. Бұл алкогольмен, антибиотиктермен, хлорорганикалық заттармен улану үшін уытсыздандырғыш және асып кетудің алдын алады. Пангамин қышқылы ақуыз синтезін ынталандырады. Бұлшықеттердегі креатинфосфаттың және бауыр мен бұлшықеттердегі гликогеннің мөлшерін жоғарылатады (креатинфосфат бұлшықеттердің функционалды қабілетін қалыпқа келтіруде және жалпы энергетикалық процестерді оңтайландыруда маңызды рөл атқарады). Пангамин қышқылы қабынуға қарсы, гиалуронидазаға қарсы қасиеттерге ие.
Басқа маңызды элементтермен өзара әрекеттесу
Пангамин қышқылы дәрумендермен бірге қолданған кезде тиімді.
Дәруменнің жетіспеуі және артық болуы
В15 витаминінің жетіспеушілігінің белгілері
Кейбір мәліметтерге сәйкес, пангам қышқылының жетіспеушілігімен жасушаларға оттегінің берілуін азайтуға болады, бұл шаршауға, жүректің бұзылуына, ерте қартаюға, эндокриндік және жүйке ауруларына әкелуі мүмкін.
В15 витаминінің артық болуының белгілері
Егде жастағы адамдарда бұл (Витамин В15 гипервитаминозы), адинамияның нашарлауы, прогрессиясы, бас ауыруы, ұйқысыздық, ашуланшақтық, тахикардия, экстрасистолалар және жүрек қызметінің нашарлауының пайда болуы мүмкін.