Көп әсірелеусіз ретинол немесе А дәрумені соңғы жылдардағы ең танымал ингредиенттердің бірі деп атауға болады - бұл құрамдас бөлігі бар жаңа өнімдер ай сайын шығарылады. Неліктен бұл теріге жақсы және оны жастық пен сұлулықты сақтау үшін қалай жақсырақ пайдалану керек?
Ретинол - 1913 жылы екі тәуелсіз ғалымдар тобы бір мезгілде ашқан А витаминінің екінші атауы. Ретинолдың А әрпін алғаны кездейсоқ емес - бұл басқа витаминдер арасында бірінші болып табылды. Адам ағзасында ол бета-каротиннен өндіріледі және көптеген процестерге қатысады - сау тері, шаш, сүйектер мен көру, күшті иммунитет, сау асқазан-ішек жолдары және тыныс алу жүйесі үшін қажет. Жалпы, оның маңыздылығын асыра бағалау қиын.
Екінші жағынан, А дәруменінің артық болуы зиянды және тіпті қауіпті - көптеген адамдар ақ аюдың бауырын жеп уланған полярлық зерттеушілер туралы әңгімелермен таныс шығар. Себебі солтүстік жануарлардың бұл органында А дәруменінің жоғары мөлшері ғана. Сондықтан, сіз өзіңізге ретинол капсулаларын тағайындауға асықпауыңыз керек - диетаңызды сары, қызғылт сары және қызыл көкөністер мен жемістермен, майлы балық бауырымен, сары маймен, жұмыртқамен және тұтас сүт өнімдерімен толықтырыңыз.
Бірақ ретинолды тері күтіміне біріктіру ақталған, сондықтан да осында. Ретинолдың теріге қатынасындағы негізгі қасиеті жасушалық процестерді қалыпқа келтіру болып табылады. Бұл олардың баяулауына мүмкіндік бермейді, бұл әрқашан жасына байланысты болады, жасушалық метаболизмді және өлі жасушалардың қабыршақтануын ынталандырады, сондықтан қартаюға қарсы күтімге және әртүрлі ауырлықтағы безеулермен күресуге тамаша сәйкес келеді. Ол бір мезгілде май бездерінің жұмысын реттейді, теріні серпімді етеді, оның рельефі мен тонусын біркелкі етеді - ингредиент емес, арман.
Егер сіз ретинол косметикасын ешқашан қолданбаған болсаңыз, оны аптасына екі рет түнде қолданыңыз
Айта кету керек, косметика құрамындағы ретинол туралы айтатын болсақ, сарапшылар мен өндірушілер заттардың тұтас тобын білдіреді - ретиноидтар немесе ретинол туындылары. А дәрумені (шын мәнінде, ретинол) деп аталатын шынайы нысаны өте тұрақсыз болып табылады және оттегі мен күн сәулесінің әсерінен тез ыдырайтын болып табылады, сондықтан бұл ингредиент табысты формуласын жасау қиын - косметикалық өнім жоғалтады. оның тиімділігі өте тез.
Мұнда көмекке тұрақты формалар немесе синтетикалық аналогтар келеді. Біріншісіне, мысалы, ретинол ацетаты және ретинол пальмитаты жатады, ал екіншісіне проблемалы теріні емдеудің ең танымал түрлерінің бірі болып табылатын адапелен кіреді.
Сондай-ақ, балдың осы бөшкесінде жақпа шыбын бар - күтімдегі ретиноидтардың артық болуы терінің тітіркенуіне, оның құрғақтығына және қабыршақтануына қауіп төндіруі мүмкін. Сондықтан терінің реакциясын бақылай отырып, өнімді осы ингредиентпен біртіндеп біріктіру керек. Егер сіз ретинол косметикасын ешқашан қолданбаған болсаңыз, алдымен оны түнде аптасына екі рет қолданыңыз — тері ыңғайсыздықты сезінбесе, апта сайынғы қолдану санын көбейтіңіз.
Сондай-ақ ретинолды өсімдік майлары немесе сквалан сияқты жақсы тыныштандыратын және ылғалдандыратын ингредиенттермен біріктіретін төменгі концентрациялар мен формулалардан бастаған жөн. Егер ретинолмен достасу ешқандай нәтиже бермесе және тері үнемі «тітіркендіргіш» болса, осы компоненттің өсімдік аналогын - бакучиолды қолданып көрген жөн. Онымен қорлар да танымал болуда.
Тағы бір маңызды сәт - ретинол терінің күн сәулесіне сезімталдығын арттыруы мүмкін. Қартаю дақтарымен тиімді күресетін сол агент олардың пайда болуына ықпал ете алатыны белгілі болды. Сондықтан сарапшылар SPF өнімдерін ретинол өнімдерімен қатар қолдануға кеңес береді, оның қасиеттері тек артықшылықтар әкеледі, оны асыра бағалау қиын.