Бұл лимфаны тазарту әдісін американдық натуропатикалық дәрігер Норберт Уокер ұсынған. Оны қолдану үшін цитрус жемістерін алдын ала жинап алу қажет. Сіз үш күн қатарынан екі литр аралас шырын дайындай білуіңіз керек.
Бұл екі литр:
- 800-900 гр грейпфрут шырыны,
- 200 грамм лимон шырыны
- 800-900 грамм апельсин шырыны.
Бұл бір күнге қызмет ету. Бұл шырындар таңертең дайындалады, содан кейін екі литр еріген сумен сұйылтылады. Барлығы күн сайын сізге төрт литр сұйықтық ішу керек болады.
Процедура қалай жүзеге асады? Кешке сіз клизманы қабылдайсыз (иә, сіз ішекті тазартудың бұл әдісінен құтыла алмайсыз), ал таңертең бір стақан суда 50 грамм Глаубер тұзын алыңыз. Уолкердің айтуы бойынша, іш жүргізетін тұздың дәл осы құрамы маңызды: бұл адсорбент денеден арнайы кірді кетіреді. Іш айдағыш әсер еткенде, әр жарты сағат сайын сіз 200 грамм шырын сәл жылытып, бір стақан дайындалған сұйықтықты ала бастайсыз. Одан басқа - ештеңе жоқ!
Яғни сіз үш күн ішінде цитрус шырыны мен Глаубер тұзынан басқа ештеңе қабылдамайсыз, бұл лимфа түзілудің барлық механизмдерін осы сұйықтықтың көмегімен белсенді жұмыс істейді. Кешкі клизмада, күн сайын таңертең - Глаубер тұзы, ал арасында жиырма екі жүз грамм стакан аздап қыздырылған шырын бар.
Нәтижесі - бүкіл денені керемет тазарту. Қазіргі уақытта сізде ешқандай аштық сезімі сезілмейді деп айта аламын, өйткені жоғарыда айтылған цитрус шырыны, тіпті еріген суда да - үлкен энергетикалық сусын. Осыдан кейін, байсалдылықпен, асығыс емес, сіз жеңіл ботқа, әдеттегі диетаға ауыса аласыз.
Мұндай тазартуды жылына бір рет, жақсырақ барлық цитрус жемістері бізге әкелінген кезде, жақсырақ қаңтар-ақпан айларында жасау керек. Бұл Уокердің әдіснамасы, ол шырынмен емдеу туралы бүкіл ілімді дамытты. Ол мандариндердің бар екенін бұрыннан білген, бірақ ол тәжірибеде грейпфрут, лимон және апельсин болды. Сондықтан, осы рецепттен ауытқуларға жол бермеу жақсы.
назар: таңертең балғын болу үшін сұйықтықты күн сайын жаңадан дайындау керек.
Бұл процедура цитрустық аллергияның алдын алу үшін бауырды тазалап болғаннан кейін ұсынылады. Тақырыптың анықтығын ескере отырып, мұхиттың арғы жағындағы саяхат кезінде пісетініне үміттеніп, болашақта пайдалану үшін жинайтын шөптер емес, цитрустың үш түрі де толық пісуі керек екенін ерекше атап өту қажет емес деп ойлаймын.
Кітаптағы материалдар негізінде Ю.А. Андреева «Денсаулықтың үш киті».