Жылдан жылға біздің бүйректер қанды сүзіп, ағзамыздан тұздарды, уларды және басқа да зиянды заттарды кетіреді. Уақыт өте келе тұздар бүйректе сақталады, олар жойылуы керек. Бірақ қалай? Бұл өте оңай. Бір шоғыр ақжелкен немесе кинза (кориандр жапырақтары) алып, оны сумен жуыңыз. Содан кейін оны кішкене бөліктерге кесіп, ыдысқа салыңыз. Бұлақ суын толтырып, он минут қайнатыңыз. Сорпаны суытыңыз, содан кейін сүзгіден өткізіп, тоңазытқышқа жіберіңіз. Қайнатпадан күніне бір стақан ішсеңіз, зәр шығару кезінде барлық тұз бен басқа да жиналған улардың бүйректеріңізден шығатынын байқайсыз. Сіз сондай-ақ бұрынғыдан әлдеқайда жақсы сезінетініңізді байқай аласыз. Ақжелкен мен кинза - бүйректі тазартатын ең жақсы табиғи құрал!