Жылдар бойы аурулар мен ауруларды өзіміз табамыз деп сенуден үзілді-кесілді бас тартатындар үшін пайдалы ақпаратпен танысуды ұсынамыз: бұрынғы күндерде дәрігерлер шикі тағамдық диета арқылы нені емдейтін еді. Бұл мақала әдеттегі диетадан бас тартуға және шикі тамақтандырушы болуға шақырмайды, мұнда сіз көптеген ауруларды емдеудің өте жақсы әдісін білесіз.
Өткен ғасырда профессор Певзнер М.И. Бір топ ғалымдармен бірге өсімдік тектес шикізатты жеу тақырыбын кеңінен ашатын салауатты тамақтану туралы кітап жасады. Сондай-ақ осы жолмен емделуге болатын аурулардың әсерлі тізімі бар. Тізімге подагра, диатез, қант диабеті, семіздік, тері және жүрек-қан тамырлары аурулары сияқты аурулар кіреді.
Шикізат диетасы анықталмаған түрдегі мигреньдерден, психикалық бұзылуларға байланысты невралгиядан және тіпті эпилепсиядан арылуға көмектеседі. Бұл сізге оғаш көрінуі мүмкін, бірақ шикі тағамды жеу жалпы денеге пайдалы әсер етеді. Мұның себебі - шикі өсімдік тағамдарында тұздардың ең аз мөлшері бар.
Шикізат диетасы әртүрлі түрдегі аллергияны емдеуге, бауыр мен бүйректің созылмалы ауруларынан арылуға болады. Профессор Певзнер М.И. белгілі бір ауруларды емдеуде белгілі бір уақыттан кейін көптен күткен нәтижеге қол жеткізуге болады деп есептейді. Бірден нәтиже күтпеңіз. Жемістерді жегеннен кейін 10-12 күн ішінде сіз жақсартуларды байқайсыз. Профессордың айтуынша, тек көп жылдық тәжірибеге сүйене отырып, ол екі апта бойы жеміс-жидек тамақтануы таңғажайып нәтиже беретінін сенімді түрде айтты.
Аурулар тізіміне сонымен қатар асқазан-ішек жолдарының бұзылыстары, іш қату, ішектің ісінуі, әртүрлі ауырлықтағы улану және жұқпалы аурулар кіреді. Осылайша, шикі тағамның вегетариандыққа қарағанда артықшылығы көп.
Көріп отырғаныңыздай, шикі тағам денеге емдік әсер етеді, бірақ бұл диетаның бір түрі туралы шындық емес. Шикізат диетасы барлық ауруларға ем емес, қайта қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Дене өзін-өзі емдеуге нақты мүмкіндік алады. Бұл әдісті қолданып көргеннен кейін, сіз табиғатта әр адамға тән резервтің өздігінен жұмыс істей бастайтынына сенімді боласыз.
Біздің заманымызда медицина өз технологиясымен бізді әртүрлі вирустар мен жаралардан құтқаруға тырысады. Егер бұл нәтиже бермесе, біз емдеудің дәстүрлі емес әдістеріне, соның ішінде дәстүрлі және тибеттік медицинаға, акупунктураға, сүлгі терапиясына және т.б. жүгіну арқылы құтқарылуды іздейміз. Шын мәнінде, «ішкі дәрігер» - ең жақсы құтқару, оған мүмкіндік беріңіз.
Ағзаның өзі аурумен күресуге қабілетті. Дәрілік заттарды қолдануды адаптивті реакция деп атауға болады. Медицина оның араласуы арқылы белгілі бір ауруға әрқашан ақылға қонымды әсер етпейді. Дәрігерлер құдіретті емес және жиі қателеседі.
Антипиретиктерді қабылдаудан қандай әсер аламыз?
Тұмау кезінде жоғары температураны «төмендету» үшін біз белгілі бір препараттарды қабылдаймыз. Бұл уақытта дененің өзі бұл тапсырманы жеңе алады, өйткені дене температурасының жоғарылауы өмір сүру үшін күрестен басқа ештеңе емес. Осылайша, таблеткаларды жұту арқылы біз дененің аурумен күресуіне әдейі кедергі жасаймыз. Өз жұмысын әлі аяқтамаған микробтарды өлтіру арқылы біз аурудың асқынуын оңай аламыз.
Адам ағзасы кейде сәтсіздікке ұшырайтын өзін-өзі емдейтін жүйе. Алайда, егер сіз табиғат заңдарын ұстансаңыз, өзін-өзі емдеу тезірек жүреді - оларды әлі ешкім жойған жоқ. Біздің міндетіміз - ауру кезінде ағзада болатын табиғи процестерге зиян келтіру емес, көмектесу.
Мысалы, жануарларды алайық: табиғи жағдайда олар тек шикі тағамды жейді. Сезімтал жандар өздігінен емделуге қабілетті. Олар белгілі бір ауру пайда болған кезде қандай емдік шөпті қолдану керектігін біледі және онымен сәтті күреседі. Біз олардан үйренуіміз керек. Мүмкін жақын арада «натуропатия» (шикі тағам) профилактикалық медицинаға айналады. Дүние жүзінің дәрігерлері бұл туралы медициналық форумдар мен конференцияларда бірнеше рет айтты.
Шикі тағамдық диетаның шығу тегі йогаға қайтып оралған ертеден табылуы мүмкін, бірақ емдеудегі бұл ілімнің негізін қалаушы швейцариялық дәрігер Бирхер-Беннер болып табылады. Кезінде ол «Энергия негізінде тамақтануды емдеу негіздері» атты кітап жазды. Оның пайымдауы мынадай болды: аспаздық өнер адам өмір сүруінің табиғи жағдайларын минимумға дейін төмендетті. Соның нәтижесінде көптеген мал өнімдері пайда болды.
Жемістер, жидектер мен жаңғақтарды, сондай-ақ пісірілген өнімдер мен сары майды жейтін адамдар әлдеқайда ұзағырақ өмір сүреді. Олардың денсаулығы жақсы және тиімділігі жоғары, сондықтан тағамды отқа пісіруден (сорпалар, қуырылған тағамдарды пісіру) бас тарту арқылы сіз ештеңеге қауіп төндірмейсіз. Керісінше, сіз дұрыс жолдасыз.
Өркениетті әлемде жыл өткен сайын шикі тамақпен айналысатындар көбейіп келеді. Адамдар денсаулықты сақтауды қажет ететін ең маңызды құндылық деген қорытындыға келеді. Жақсы денсаулық біз анда-санда өзімізге ұнайтын зиянды «тәттілерден» әлдеқайда маңызды. Шикі тамақтанушылар ет деликатестерінен және біздің денемізге ешқандай пайда әкелмейтін басқа да өнімдерден бас тартып, дұрыс таңдау жасады.