Оқудан не пайда

Кітаптар тыныштандырады, жарқын эмоциялар береді, өзімізді және басқаларды жақсы түсінуге көмектеседі, кейде тіпті өмірімізді өзгерте алады. Біз неге оқуды ұнатамыз? Ал кітаптар психотерапевтік әсер ете алады ма?

Психологиялар: Кітап оқу - біздің өміріміздегі ең үлкен ләззаттардың бірі. Ол ең тыныштандыратын 10 әрекетке кіреді, бұл ең үлкен бақыт пен өмірге қанағат сезімін әкеледі. Оның сиқырлы күші қандай деп ойлайсыңдар?

Станислав Раевский, Юнгиялық сарапшы: Оқудың басты сиқыры, меніңше, қиялды оятады. Адамның жануарлардан бөлініп, сонша ақылды болғаны туралы гипотезалардың бірі - ол елестетуді үйренді. Ал біз оқығанда қиял мен қиялға ерік береміз. Оның үстіне фантастика жанрындағы заманауи кітаптар, менің ойымша, бұл тұрғыда көркем әдебиетке қарағанда қызықты әрі мәнді. Біз оларда детективті де, психоанализ элементтерін де кездестіреміз; терең эмоционалды драмалар кейде сонда болады.

Автор физика сияқты абстрактілі болып көрінетін тақырыптарды айтса да, ол тірі адам тілінде жазып қана қоймайды, сонымен бірге өзінің ішкі болмысын сыртқы жағдайларға, оған не болып жатқанына, оған не қатысы барына, барлық эмоцияларға проекциялайды. бастан кешуде. Ал бізді қоршаған әлем жанды.

Кең мағынада әдебиетті айтсақ, кітап оқу қаншалықты емдік?

Бұл сөзсіз емдік. Біріншіден, біз өзіміз романда өмір сүреміз. Нарративті психологтар әрқайсымыз белгілі бір сюжетте өмір сүріп жатырмыз, одан шығу өте қиын. Ал біз өзімізге үнемі бір оқиғаны айтамыз. Ал біз оқыған кезде бізде бұл, өз тарихымыздан басқа тарихқа көшуге сирек мүмкіндік бар. Бұл қиялмен бірге өркениеттің дамуына көп нәрсе жасаған айна нейрондарының арқасында болады.

Олар бізге басқа адамды түсінуге, оның ішкі әлемін сезінуге, оның тарихында болуға көмектеседі.

Өзгенің өмірімен өмір сүрудің бұл қабілеті, әрине, керемет ләззат. Психолог ретінде мен өз клиенттеріме қосыла отырып, күнде неше түрлі тағдырлармен өмір сүремін. Ал оқырмандар мұны кітап кейіпкерлерімен байланысып, оларға шынайы жанашырлық таныту арқылы жасай алады.

Әртүрлі кітаптарды оқып, әртүрлі кейіпкерлермен байланыса отырып, біз өзіміздегі әртүрлі субтұлғаларды байланыстырамыз. Өйткені, бізде тек бір адам өмір сүретін сияқты көрінеді, бұл белгілі бір жолмен жүзеге асырылады. Әртүрлі кітаптарды «өмір сүру» арқылы біз өзімізде әртүрлі мәтіндерді, әртүрлі жанрларды сынап көре аламыз. Және бұл, әрине, бізді біртұтас, өзіміз үшін қызықтырақ етеді.

Клиенттеріңізге қандай кітаптарды ұсынасыз?

Мен жақсы тілмен қатар, жолы немесе жолы бар кітаптарды жақсы көремін. Автор қандай да бір саланы жақсы білетін кезде. Көбінесе біз мағынаны іздеумен айналысамыз. Көптеген адамдар үшін олардың өмірінің мәні анық емес: қайда бару керек, не істеу керек? Неліктен біз бұл дүниеге келдік? Ал автор бұл сұрақтарға жауап бере алатын болса, бұл өте маңызды. Сондықтан мен өз клиенттеріме семантикалық кітаптарды, соның ішінде көркем әдебиеттерді ұсынамын.

Мысалы, мен Хёганың романдарын өте жақсы көремін. Мен әрқашан оның кейіпкерлерімен бірдей боламын. Бұл әрі детектив, әрі өмірдің мәні туралы өте терең ойлар. Меніңше, автордың туннельдің соңында жарық болғаны әрқашан жақсы сияқты. Мен осы нұр жауып тұрған әдебиеттің жақтаушысы емеспін.

Қызықты зерттеуді Буффало университетінен (АҚШ) психолог Шира Габриэль жүргізді. Оның экспериментіне қатысушылар Гарри Поттерден үзінділер оқып, содан кейін тест сұрақтарына жауап берді. Олар өздерін басқаша қабылдай бастағаны белгілі болды: олар өздерін оқиғалардың куәгерлері немесе тіпті қатысушылары ретінде сезініп, кітап кейіпкерлерінің әлеміне енгендей болды. Кейбіреулер тіпті сиқырлы күштері бар деп мәлімдеді. Оқу, басқа әлемге енуге мүмкіндік беретін, бір жағынан қиындықтардан аулақ болуға көмектесетіні белгілі болды, бірақ екінші жағынан, зорлық-зомбылық қиял бізді тым алысқа апара алмайды ма?

Өте маңызды сұрақ. Кітап оқу біз үшін ең қауіпсіз болса да, есірткінің бір түріне айналуы мүмкін. Ол соншалықты әдемі иллюзияны тудыруы мүмкін, біз шынайы өмірден алшақтап, қандай да бір азаптан аулақ боламыз. Бірақ егер адам қиял әлеміне барса, оның өмірі еш өзгермейді. Ал семантикасы көбірек, оның үстіне ой елегінен өткізгіңіз келетін, автормен айтысқыңыз келетін кітаптарды өміріңізге қолдануға болады. Бұл өте маңызды.

Кітапты оқығаннан кейін сіз өз тағдырыңызды толығымен өзгерте аласыз, тіпті оны қайта бастауға болады

Цюрихтегі Юнг институтына оқуға келгенімде, ондағы адамдардың бәрі менен жасы үлкен екені мені таң қалдырды. Мен ол кезде шамамен 30 жаста едім, көпшілігі 50-60 жаста болатын. Адамдардың бұл жаста қалай үйренетініне таң қалдым. Олар өз тағдырларының бір бөлігін аяқтап, екінші жартысында психологияны оқуға, кәсіби психолог болуға шешім қабылдады.

Мен оларды бұған не итермеледі деп сұрағанымда, олар былай деп жауап берді: «Юнгтың «Естеліктер, армандар, ойлар» кітабы, «біз мұның бәрі біз туралы жазылғанын оқып, түсіндік, және біз тек осылай жасағымыз келеді».

Дәл осындай жағдай Ресейде де болды: менің көптеген әріптестерім Владимир Левидің Кеңес Одағында қолжетімді жалғыз психологиялық кітап болып табылатын «Өзіңмен болу өнері» кітабы оларды психолог атандырғанын мойындады. Сол сияқты математиктердің кейбір кітаптарын оқу арқылы кейбіреулер математик, ал кейбіреулер басқа кітаптарды оқу арқылы жазушы болатынына сенімдімін.

Кітап өмірді өзгерте ала ма, жоқ па? Сен не ойлайсың?

Кітап, сөзсіз, өте күшті әсер етуі мүмкін және белгілі бір мағынада біздің өмірімізді өзгертеді. Маңызды шартпен: кітап проксимальды даму аймағында болуы керек. Енді, егер бізде осы уақытқа дейін белгілі бір алдын ала орнатылған болса, өзгертуге дайындық пісіп жетілді, кітап бұл процесті бастайтын катализаторға айналады. Менің ішімде бірдеңе өзгереді, содан кейін мен сұрақтарыма жауаптарды кітаптан табамын. Сонда ол шынымен жол ашады және көп нәрсені өзгерте алады.

Адамның оқу қажеттілігін сезінуі үшін кітап бала кезінен-ақ өмірдің таныс әрі қажетті серігіне айналуы керек. Кітап оқу әдетін дамыту керек. Қазіргі балалардың, жалпы айтқанда, оқуға деген қызығушылығы жоқ. Барлығын түзетуге қашан кеш емес және балаңызға кітап оқуды ұнатуға қалай көмектесуге болады?

Тәрбиеде ең бастысы - үлгі! Бала біздің мінез-құлық стилімізді қайта жасайды

Егер біз гаджеттерге жабысып қалсақ немесе теледидар көрсек, оның оқитыны екіталай. Оған: «Мен теледидар көріп тұрғанша кітап оқышы» деп айту бекер. Бұл өте біртүрлі. Менің ойымша, ата-ананың екеуі де үнемі кітап оқитын болса, баланың оқуға деген қызығушылығы автоматты түрде артады.

Сонымен қатар, біз сиқырлы уақытта өмір сүріп жатырмыз, ең жақсы балалар әдебиеті бар, бізде үлкен таңдаулы кітаптар бар, оларды қою қиын. Сатып алу керек, әртүрлі кітаптарды сынап көру керек. Бала өз кітабын міндетті түрде тауып, оқудың өте жағымды екенін түсінеді, ол дамиды. Бір сөзбен айтқанда, үйде кітап көп болуы керек.

Кітапты қанша жасқа дейін дауыстап оқу керек?

Өле-өлгенше оқу керек деп ойлаймын. Мен қазір тіпті балалар туралы емес, бір-біріміз туралы, жұп туралы айтып жатырмын. Мен өз клиенттеріме серіктеспен бірге оқуға кеңес беремін. Бір-бірімізге жақсы кітаптарды оқығанымыз үлкен қуаныш және махаббаттың ең әдемі түрлерінің бірі.

Сарапшы туралы

Станислав Раевский – Юнгиялық талдаушы, Шығармашылық психология институтының директоры.


Сұхбат Психология және «Мәдениет» радиосының бірлескен жобасы «Мәртебе: қарым-қатынаста», «Мәдениет» радиосы, 2016 жылдың қарашасы үшін жазылған.

пікір қалдыру