Кейбір әйелдер жиі кешірім сұрайды, басқалары ыңғайсыз сезінеді. Неліктен олар мұны жасайды: сыпайылық немесе үнемі кінәлі болу үшін бе? Бұл мінез-құлықтың себептері әртүрлі, бірақ кез келген жағдайда одан құтылу керек дейді клиникалық психолог Гарриет Лернер.
«Сен менің қандай әріптесім бар екенін білмейсің! Диктофонға түсірмегеніме өкінемін, дейді Эмидің жиені. «Ол әрқашан назар аударуға тұрарлық емес мағынасыз сөздер үшін кешірім сұрайды. Онымен сөйлесу мүмкін емес, өйткені сіз шексіз қайталауыңыз керек кезде: «Ал, сіз, бәрі тәртіппен!» Сіз айтқыңыз келген нәрсені ұмытып кетесіз.
Мен өте жақсы таныстырамын. Маңдайын жарып жіберетіндей сыпайы, нәзік досым бар. Жақында біз мейрамханадағы шағын компанияға бара жатқан едік, даяшы тапсырысты алып жатқанда, ол төрт рет кешірім сұрап үлгерді: «Ой, кешіріңіз, сіз терезенің жанында отырғыңыз келді ме? Сізді бөлгенім үшін кешіріңіз. Жалғастыруыңызды өтінемін. Мен сіздің мәзіріңізді алдым ба? Өте ыңғайсыз, кешіріңіз. Кешіріңіз, сіз бірдеңе тапсырыс бермек пе едіңіз?»
Біз тар тротуармен жүреміз және біздің жамбас үнемі соқтығысады, ол тағы да - «кешіріңіз, кешіріңіз», дегенмен мен негізінен итермелейтінмін, өйткені мен ебедейсіз. Бір күні мен оны құлатсам, ол тұрып: «Кешіріңіз, жаным!» – деп айтатынына сенімдімін.
Мен бұл мені ашуландыратынын мойындаймын, өйткені мен қайнаған Бруклинде өстім және ол оңтүстікте өсті, олар нағыз ханым әрқашан өз тәрелкесінде жарты порция қалдыруы керек деп санайды. Оның әрбір кешірім сұрауының сыпайы естілгені сонша, оны әдептілік мектебін бітірген деп еріксіз ойлайсың. Мұндай талғампаз сыпайылық біреуді таң қалдыратын шығар, бірақ, менің ойымша, бұл тым көп.
Әрбір өтініш кешірім сұрап жатқанда, не қалайтыныңызды білу қиын.
Кешірім сұрау әдеті қайдан пайда болады? Менің ұрпағымдағы әйелдер кенет біреуге ұнамай қалса, өздерін кінәлі сезінеді. Біз әлемдегі барлық нәрсе үшін, тіпті ауа-райының қолайсыздығы үшін де жауап беруге дайынбыз. Комедияшы Эми Похлер айтқандай: «Әйел өзін кінәлі сезіну үшін бірнеше жыл қажет».
Мен кешірім сұрау тақырыбымен он жылдан астам айналысып келемін және тым жақсы болудың нақты себептері бар екенін дәлелдеймін. Бұл өзін-өзі төмен бағалаудың, асыра сілтеушілік сезімнің, сынға немесе айыптаудан аулақ болуға деген бейсаналық ниеттің көрінісі болуы мүмкін - әдетте ешқандай себепсіз. Кейде бұл тыныштандыруға және ұнатуға деген ұмтылыс, қарапайым ұят немесе жақсы әдептілікке баса назар аудару әрекеті.
Екінші жағынан, шексіз «кешірім» таза рефлексті болуы мүмкін - ұялшақ кішкентай қызда дамып, бірте-бірте еріксіз «ықыққа» айналған ауызша тик деп аталатын.
Бір нәрсені жөндеу үшін оның неліктен бұзылғанын анықтаудың қажеті жоқ. Әр қадам сайын кешірім сұрап жатсаңыз, баяулаңыз. Егер сіз досыңыздың түскі ас қорабын қайтаруды ұмытып қалсаңыз, онда оның котенкасын басып өткендей кешірім сұрамаңыз. Шамадан тыс нәзіктік итермелейді және қалыпты қарым-қатынасқа кедергі келтіреді. Ерте ме, кеш пе, ол өзі білетін адамдарды ренжіте бастайды, және егер әрбір өтініш кешірім сұрау ағынымен бірге жүрсе, сіз не қалайтыныңызды түсіну қиын.
Әрине, шын жүректен кешірім сұрай білу керек. Бірақ сыпайылық ұятсыздыққа айналғанда, әйелге де, еркекке де аянышты көрінеді.
Авторы — Гарриет Лернер, клиникалық психолог, психотерапевт, әйелдер психологиясы және отбасылық қатынастар жөніндегі маман, «Ашу биі», «Бұл күрделі. Сіз ашуланған, ренжіген немесе үмітсіз болған кезде қарым-қатынасты қалай сақтауға болады» және т.б.