Сансыз зерттеулер иіс пен тартылыс арасындағы байланыс эволюцияның бір бөлігіне айналғанын көрсетті. Адамның иісі (дәлірек айтқанда, олар шығаратын тердің иісі) әлеуетті серіктеске оның қаншалықты сау екенін айтады. Австралиядағы Маккуари университетінің ғалымдары әйелдердің тазартылған көмірсуларды ұнататындарға қарағанда өсімдік негізіндегі диетаны ұстанатын және көкөністер мен жемістерді көбірек жейтін ерлердің иісіне тартылатынын анықтады.
Терінің түсіне қарап, зерттеу тобы жастардың жейтін көкөніс мөлшерін есептеді. Ол үшін олар белгілі бір заттың сәулеленуінің қарқындылығын өлшейтін спектрофотометрді пайдаланды. Адамдар ашық түсті көкөністерді жегенде, олардың терісі тағамды қызыл, сары және қызғылт сары ететін өсімдік пигменттері - каротиноидтардың реңкін алады. Адамның терісіндегі каротиноидтардың мөлшері оның жейтін жемістер мен көкөністердің мөлшерін көрсететіні белгілі болды.
Сондай-ақ, ер қатысушыларға ғалымдар өздерінің тамақтану үлгілерін бағалай алуы үшін сауалнамалар толтыруды сұрады. Содан кейін оларға таза жейде беріп, бірқатар дене жаттығуларын орындауды тапсырды. Осыдан кейін әйел қатысушыларға осы жейделерді иіскеуге және олардың иісін бағалауға рұқсат етілді. Оларға 21 хош иіс сипаттамасының тізімі берілді, олар оларды киген ерлердің қаншалықты күшті және сау екенін көрсетеді.
Міне, осы факторлардың кейбірі:
Жануар – етті, майлы иіс
Гүлді – жемісті, тәтті, емдік иіс
Химиялық – жану иісі, химиялық заттар
Балық – жұмыртқа, сарымсақ, ашытқы, қышқыл, балық, темекі иісі
Нәтижелер жемістер мен көкөністерді көбірек тұтынатын ерлерді әйелдер неғұрлым тартымды және сау деп бағалағанын көрсетті. Ең жағымсыз иістер ауыр көмірсулардың көп мөлшерін жейтін ерлерде, ал ең қарқынды ет ұнататындарда табылды.
Алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, көкөністерді көп тұтынатын адамдарда байқалатын каротиноидтардан туындаған сарғыш тері реңкін басқа адамдар тартымды реңк ретінде қабылдайды.
Тартымдылыққа ауыздан шығатын иіс те әсер етеді. Бұл әдетте достармен (кейде дәрігерлермен) талқыланатын мәселе емес, бірақ ол төрттен біріне әсер етеді. Жағымсыз иіс күкірт бөлетін заттардың әсерінен пайда болады. Бұл жасуша табиғи жаңару процесінің бөлігі ретінде жасушалар өліп, ыдырай бастағанда немесе ауыз қуысында өмір сүретін бактерияларға байланысты болады.
Жағымсыз иіс тістерді дұрыс тазаламау немесе қызыл иіс ауруының салдары болып табылады. Ауыздан жағымсыз иістің пайда болуының бірнеше басқа себептері бар, олар сіз тіпті күдіктенбеген де болуы мүмкін:
– Тіліңді тазартпайсың
– тым көп сөйлеу
- Жұмыста стрессті сезіну
– Тамақты жиі өткізіп жіберіңіз
– Сізде сау емес бадамша бездер немесе синустар бітеліп қалған
– Сізде асқазан немесе қант диабеті бар
– Ауыздан жағымсыз иіс шығаратын дәрі ішіп жатырсыз
Көбірек жаңа піскен жемістер мен көкөністерді жеңіз, денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз және дәрігеріңізбен алаңдаушылықты талқылаудан қорықпаңыз.