Мазмұны
Бала туылғаннан кейінгі жыныстық қатынас
Аз қалау қалыпты жағдай
Стандарт жоқ. Бала туылғаннан кейін әрбір ерлі-зайыптылар өздерінің жыныстық қатынасын өз қарқынымен табады. Кейбіреулері басқаларына қарағанда ертерек. Бірақ жалпы алғанда, бірінші айда аз адамдар қарым-қатынасты қалпына келтіреді. Шын мәнінде ешқандай ережелер жоқ. Жыныстық қатынасты қалпына келтіруге болатын-болмайтындығымызды сездіретін біздің денеміз. Сондықтан құштарлық бірден қайтып келмесе, үрейленбеңіз.
Өзгерістерге бейімделу. Жаңа ғана сәбилі болдық, күнделікті өмірімізде көп нәрсе өзгерді. Өмірдің жаңа ырғағы орнатылды. Біз жұп «ғашықтардан» ерлі-зайыптылар «ата-аналарға» барамыз. Бірте-бірте жыныстық қатынас осы «жаңа өмірде» өз орнын қалпына келтіреді.
Коммюникеде. Біздің жұбайымыз шыдамсыз ба? Бірақ шаршау және біздің «жаңа» денемізді қабылдау жыныстық қатынасты қалпына келтіруге кедергі жасайды. Сондықтан солай дейміз. Біз оған біздің қалауымыз әлі де бар екенін түсіндіреміз, бірақ ол бір сәтке шыдамдылық танытып, бізді тыныштандырып, қисықтарымызды бағындыруға және өзімізді қалаулы сезінуге көмектесуі керек.
Біз «қатынасымызды дамытамыз»
Нәзіктікке жол беріңіз! Біздің жыныстық қатынасқа деген құштарлығымыз қайта оралу үшін көп уақыт алуы мүмкін, бұл қалыпты жағдай. Қазіргі уақытта біз секске қарағанда нәзіктік пен кішкентай құшаққа көбірек сұранысқа ие боламыз. Мүмкін біз қалаймыз және оның бізді құшақтауын ғана қалаймыз. Бұл ерлі-зайыптылардың жаңа жақындық табуына мүмкіндік береді.
Дуэт уақыты. Мүмкіндігінше бір күн болса да бір кеште жұбайымызға уақыт бөлуден тартынбаймыз. Ара-тұра екі адамға арналған сәттерді ұйымдастыруға тырысайық! Ата-ана ретінде емес, жұп болып жиналу. Мысалы, қарым-қатынасымызды табу үшін жеке кешкі ас немесе романтикалық серуендеу.
Керемет уақыт
Әлбетте, қалауды бақылау мүмкін емес. Бірақ жоспарлаған дұрыс. «Құшақтау» үзілісінде біз нәрестеміздің тамақтан кейінгі сәттерін жақсы көреміз. Ол кем дегенде 2 сағат ұйықтайды. Бұл сізге аздап тыныштық береді... ең бастысы.
Гормондар туралы сұрақ
Эстрогеннің төмендеуі вагинальды құрғақтықты тудырады. Жыныстық қатынас кезінде ыңғайлы болу үшін біз дәріханаларда сатылатын белгілі бір майлауды қолданудан тартынбаймыз.
Ыңғайлы позиция
Егер бізде кесарь тілігі болған болса, біз серіктесіміздің салмағын асқазанға түсіруден аулақ боламыз. Бұл бізге рахат берудің орнына, бізді ренжітуге қауіп төндіреді. Ұсынылмаған тағы бір позиция: босануды еске түсіретін (артқы жағында, аяғы көтерілген), әсіресе ол дұрыс емес болса. Біз енуді жеңілдету үшін алдын ала ойнауды ұзартудан тартынбаймыз.
Қайтадан жүкті болудан қорқасыз ба?
Танымал пікірге қарамастан, босанғаннан кейін көп ұзамай қайтадан жүкті болу әбден мүмкін. Қазіргі уақытта аз әйелдер өздерінің ұрпақты болу мүмкіндігін біледі. Көпшілігі үш-төрт айдан кейін етеккірді қайта алмайды. Сондықтан бұл туралы біздің гинекологпен сөйлескен дұрыс, ол бізге осы кезеңге сәйкес келетін контрацепция әдістері туралы кеңес береді.